过度干净有害无益

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  为保证卫生,不少年轻妈妈常用消毒水给宝宝的衣被、玩具消毒。殊不知,过度干净,反而不利于宝宝的身体健康。
  过度干净可能引发三大健康问题:
  1.导致过敏
  研究表明,人类在幼儿期接触一定数量的细菌和灰尘,会启动人体免疫系统,为今后抵御疾病和更大范围、更大强度的细菌做好准备。反之,过度干净往往使过敏概率上升。老人说“不干不净,吃了没病”,这话其实是有一定道理的,这实际上就是一种小剂量的脱敏。孩子对不同物质小剂量的广泛接触,将会有助于减少过敏的发生。
  2.易患感染性疾病
  调查显示,那些喜欢用消毒液清洗衣物,用高温蒸煮餐具和频繁洗手的人,更易患上感染性疾病。人体需要小剂量的免疫刺激,打预防针实际上就是一个免疫刺激的过程。
  3.导致环境适应能力减弱
  调查显示,过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。在无菌状态中生活过久,会经受不住哪怕一点点的细菌侵袭。而当生活环境发生变化时,过度清洁的人常常更容易出现腹泻等不适症状。
  人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受疾病和肮脏的考验,那么他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应,导致身体马上出现不适症状。所以,父母最好不要让孩子的免疫系统过于养尊处优。
  对宝宝的日常卫生护理,父母可以参照以下标准执行:
  1.维持日常护理尺度
  户外玩耍回来,用流动水和香皂给宝宝洗手。
  宝宝的衣服做到及时清洁和暴曬就行,不必每次都蒸煮消毒。但是,尿布在清洗后最好高温消毒。
  宝宝的饮食要新鲜,尽量不吃冰箱内存放的食物,如过夜的饭菜、上次没喝光的奶等。
  对宝宝的居住环境,保持干净即可,不必用消毒水反复消毒。
  2.不滥用抗生素
  父母要明白,抗生素只针对细菌感染,它不是治疗发烧、咳嗽、腹泻等的万能药。如果是病毒性感染引起的咳嗽、发烧,抗生素不仅不起作用,还会误杀细菌,使正常菌群遭到破坏,影响宝宝的免疫功能。所以,一生病就依赖抗生素,是非常错误的想法。
  3.减少使用消毒水
  如果频繁使用消毒水,家里过于干净,宝宝接触的细菌太少,一旦外出,其抵御能力根本无法对付外面的世界。另外,如果家中各个角落都被消毒水擦过,会增加宝宝吃进消毒水的可能性,打乱其肠道内的细菌平衡,造成免疫功能受损。所以,除非出现像非典那样大规模的疫情,平时家里无须使用消毒水,只要清水擦拭,保持环境干净就可以了。
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