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摘要：随着新课改的推行和不断深入，我国的高等教育进入了飞速发展阶段。为了更好地顺应社会潮流，满足舞蹈教育的发展需求，本文就普通高校舞蹈教学改革进行了探析，并提出了几项改革措施，以供参考。
关键词：高校 舞蹈教学 改革措施
一、编制合理的普通高校舞蹈教学教材
普通高校舞蹈教学的基本目标是培养大学生的艺术修养和审美意识，以促进大学生的全面发展。区别于专业舞蹈演员的教学，普通高校舞蹈教学的立足点应放在对舞蹈风格、动态美以及动作协调性的掌握等方面，从而领会舞蹈的内涵、精神和审美。因此，普通高校舞蹈教学教材的编制上，应充分考虑大学生的生理以及心理特点，结合大学生的现实状况，扬长避短，注重制定的科学、合理性，突显通过舞蹈教学实现大学生能力培养的教学目标。
二、完善普通高校舞蹈教学内容
目前，普通高校舞蹈教学内容的设置主要分为舞蹈欣赏和舞蹈实践两个方面。完善普通高校舞蹈教学内容，在这两方面的体现是：
（一）舞蹈欣赏
舞蹈欣赏的目的是加强大学生的审美感悟。丰富舞蹈欣赏的形式，如介绍、解析各物种的成品舞作品或舞蹈诗，欣赏、观看舞蹈剧、大型晚会等。多形式的舞蹈欣赏，避免学生审美疲劳的同时拓展了学生的舞蹈知识范围，提升学生的舞蹈学习兴趣。在舞蹈欣赏的过程中，教导学生带着一定的批判精神去观看，看表演者的动作是否稳定、标准，体态是否轻盈、柔美，舞蹈是否刚柔并举，节奏与乐感是否清晰，深刻体验、分析演员的风格味道。通过舞蹈知识和自主审美意识的运用，形成学生全面的舞蹈知识架构，培养学生的判断能力、分析能力、审美能力以及自主意识等。
（二）舞蹈实践
舞蹈实践的目的是培养学生的协调性和舞蹈美感，可通过芭蕾基训、古典舞身韵组合以及舞蹈小组合的教学实现。其教学内容的设置应包括四个方面：
1.必要的芭蕾舞基础训练；
2.以我国的民族舞蹈为核心，融戏曲、现代舞、体育舞蹈于一体的训练；
3.中国舞蹈、戏曲、芭蕾、体操的技巧特色训练；
4.循序渐进的排练、演出以及创作训练。
在实际教学过程中，还应注重两个方面的因素。一方面，以基本的舞蹈训练为基础。就高校大学生而言，大多数人在入校前并未接受过相关舞蹈训练，其基础较差。因此，普通高校舞蹈教学初期阶段应以提升大学生的身体自然素质为主，开发他们的身体柔韧性和力量，使他们的动作变得轻盈、舒畅、协调。基本训练应遵从循序渐进的原则，实行阶段性教学，即进行扶把练习和离把练习。扶把练习主要是针对学生的站姿教学，以擦地、蹲、踢腿、压腿及腰为主，使学生协调身体的躯干动作并规范。离把练习，以单项动作和单项小组合为主，培养学生的力量感和控制力。各年龄阶段的学生训练标准不一，依据学生的实际条件而定；另一方面，将舞蹈组合作为教学的主要内容之一。舞蹈组合的选择应依据男女生的生理及心理特点而异。女生适宜选用具有细腻、明快、眼神丰富、手腕灵活等特点的舞蹈组合，如维吾尔族舞、傣族舞等。男生则适宜选用富有剽悍、刚健特点的舞蹈组合，如蒙古舞等。不同风格的舞蹈，更易于学生对舞蹈的学习。除此之外，还应适当采编一些现代舞组合，如健美韵律操等，与现实相结合，使学生更好的适应社会需求。
三、优化普通高校舞蹈教学方法
普通高校舞蹈教学分为课内和课外两种空间形态。
（一）优化普通高校课堂教学方法
课堂是教师教学、学生学习的主要阵地。课堂教学方法的优化具体可从两方面着手：
1.多媒体辅助教学
随着高科技在教学过程中的应用，多媒体教学的辅助功能得以体现。在实际教学过程中，舞蹈的风格、韵律及展示的内涵都是难以言传的，多媒体的运用则很好的弥补了这一教学缺陷。多媒体视频可以更为生动、形象的将教学内容传达给学生，通过视觉、听觉等方面的冲击，多舞蹈画面的切换，深化学生对舞蹈的认知和理解。多媒体只是一种辅助性教学工具，教师的主导性地位绝不可以被替代。只有多媒体展示加以教师的精准讲解和引导，才能发挥最大的效应。
2.改革复习法
课后复习是提高教学质量的必要手段之一。舞蹈复习是建立在人脑对形象记忆的基础之上的，当记忆出现空白或漏洞时，复习过程则无法继续。因此，改革復习方法，开展集体复习教学活动，即教师组织学生就之前的舞蹈学习内容进行巩固和记忆深化。首先，由学生主导复习课堂，请单个或多个学生对舞蹈的学习内容进行演示，其余学生予以补充和完善，从而达到巩固学习的目的，使学生对学习内容有一个深刻的印象。其次，教师予以相应的指导和更正。在复习过程中，教师注意总结、分析学生出现的漏洞或错误，并予以相应的指导和更正，以建立学生全面、正确的舞蹈知识体系。
（二）优化普通高校课外教学方法
课外活动是舞蹈教学的重要组成部分之一。多种形式的课外活动，可提高学生的舞蹈学习积极性，提高教学实效。课外活动的开展形式是多种多样的，例如举办舞蹈作品赏析会，组织学生观赏著名舞蹈家的表演，并分析该表演所蕴含的艺术特点和艺术情感，加强学生的艺术美感；成立大学生舞蹈社团，充分发挥学生的自主意识；由学生自行编制、排演舞蹈作品，并到敬老院、福利院等场所进行义演，以培养大学生的自主意识以及高尚的道德品质。
四、普通高校教师注重发挥舞蹈教育的双层特性
（一）全面性。与舞蹈专业教学相比，普通高校舞蹈教学所涉及的舞蹈类型更为广泛、全面。这就要求相关教师，切实提高自身的专业素质，以掌握更多的舞蹈类型。为更好适应教学需求，教师要不间断地学习，及时更新自身的教学观念以及舞蹈知识架构。普通高校管理层则需适当加大舞蹈教师的团队建设力度，为教师创造更多的在职培训机会，调整相关教师的福利待遇，以求教师将更多的精力投注到舞蹈教学工作当中，从而提高教学质量。
（二）文化性。普通高校大学生的文化素质整体表现较高，教师应注重发挥舞蹈教学的文化特性，将世界各民族的文化以及其他学科知识融入到舞蹈教学当中，使学生在生动直观的舞蹈欣赏中，陶冶情操，净化心灵，从而潜移默化中树立学生正确的人生观、价值观、道德观、审美观等思想观念，切实做到全面发展学生。
参考文献：
[1]张册，唐艳平，王合霞，赵恒.我国普通高校体育舞蹈课程开展现状[J].北京体育大学学报，2009，（09）.
[2]宋剑英.国外体育课程理论对我国高校体育课程发展的启迪[J].黑龙江高教研究，2008，（07）.
关键词：高校 舞蹈教学 改革措施
一、编制合理的普通高校舞蹈教学教材
普通高校舞蹈教学的基本目标是培养大学生的艺术修养和审美意识，以促进大学生的全面发展。区别于专业舞蹈演员的教学，普通高校舞蹈教学的立足点应放在对舞蹈风格、动态美以及动作协调性的掌握等方面，从而领会舞蹈的内涵、精神和审美。因此，普通高校舞蹈教学教材的编制上，应充分考虑大学生的生理以及心理特点，结合大学生的现实状况，扬长避短，注重制定的科学、合理性，突显通过舞蹈教学实现大学生能力培养的教学目标。
二、完善普通高校舞蹈教学内容
目前，普通高校舞蹈教学内容的设置主要分为舞蹈欣赏和舞蹈实践两个方面。完善普通高校舞蹈教学内容，在这两方面的体现是：
（一）舞蹈欣赏
舞蹈欣赏的目的是加强大学生的审美感悟。丰富舞蹈欣赏的形式，如介绍、解析各物种的成品舞作品或舞蹈诗，欣赏、观看舞蹈剧、大型晚会等。多形式的舞蹈欣赏，避免学生审美疲劳的同时拓展了学生的舞蹈知识范围，提升学生的舞蹈学习兴趣。在舞蹈欣赏的过程中，教导学生带着一定的批判精神去观看，看表演者的动作是否稳定、标准，体态是否轻盈、柔美，舞蹈是否刚柔并举，节奏与乐感是否清晰，深刻体验、分析演员的风格味道。通过舞蹈知识和自主审美意识的运用，形成学生全面的舞蹈知识架构，培养学生的判断能力、分析能力、审美能力以及自主意识等。
（二）舞蹈实践
舞蹈实践的目的是培养学生的协调性和舞蹈美感，可通过芭蕾基训、古典舞身韵组合以及舞蹈小组合的教学实现。其教学内容的设置应包括四个方面：
1.必要的芭蕾舞基础训练；
2.以我国的民族舞蹈为核心，融戏曲、现代舞、体育舞蹈于一体的训练；
3.中国舞蹈、戏曲、芭蕾、体操的技巧特色训练；
4.循序渐进的排练、演出以及创作训练。
在实际教学过程中，还应注重两个方面的因素。一方面，以基本的舞蹈训练为基础。就高校大学生而言，大多数人在入校前并未接受过相关舞蹈训练，其基础较差。因此，普通高校舞蹈教学初期阶段应以提升大学生的身体自然素质为主，开发他们的身体柔韧性和力量，使他们的动作变得轻盈、舒畅、协调。基本训练应遵从循序渐进的原则，实行阶段性教学，即进行扶把练习和离把练习。扶把练习主要是针对学生的站姿教学，以擦地、蹲、踢腿、压腿及腰为主，使学生协调身体的躯干动作并规范。离把练习，以单项动作和单项小组合为主，培养学生的力量感和控制力。各年龄阶段的学生训练标准不一，依据学生的实际条件而定；另一方面，将舞蹈组合作为教学的主要内容之一。舞蹈组合的选择应依据男女生的生理及心理特点而异。女生适宜选用具有细腻、明快、眼神丰富、手腕灵活等特点的舞蹈组合，如维吾尔族舞、傣族舞等。男生则适宜选用富有剽悍、刚健特点的舞蹈组合，如蒙古舞等。不同风格的舞蹈，更易于学生对舞蹈的学习。除此之外，还应适当采编一些现代舞组合，如健美韵律操等，与现实相结合，使学生更好的适应社会需求。
三、优化普通高校舞蹈教学方法
普通高校舞蹈教学分为课内和课外两种空间形态。
（一）优化普通高校课堂教学方法
课堂是教师教学、学生学习的主要阵地。课堂教学方法的优化具体可从两方面着手：
1.多媒体辅助教学
随着高科技在教学过程中的应用，多媒体教学的辅助功能得以体现。在实际教学过程中，舞蹈的风格、韵律及展示的内涵都是难以言传的，多媒体的运用则很好的弥补了这一教学缺陷。多媒体视频可以更为生动、形象的将教学内容传达给学生，通过视觉、听觉等方面的冲击，多舞蹈画面的切换，深化学生对舞蹈的认知和理解。多媒体只是一种辅助性教学工具，教师的主导性地位绝不可以被替代。只有多媒体展示加以教师的精准讲解和引导，才能发挥最大的效应。
2.改革复习法
课后复习是提高教学质量的必要手段之一。舞蹈复习是建立在人脑对形象记忆的基础之上的，当记忆出现空白或漏洞时，复习过程则无法继续。因此，改革復习方法，开展集体复习教学活动，即教师组织学生就之前的舞蹈学习内容进行巩固和记忆深化。首先，由学生主导复习课堂，请单个或多个学生对舞蹈的学习内容进行演示，其余学生予以补充和完善，从而达到巩固学习的目的，使学生对学习内容有一个深刻的印象。其次，教师予以相应的指导和更正。在复习过程中，教师注意总结、分析学生出现的漏洞或错误，并予以相应的指导和更正，以建立学生全面、正确的舞蹈知识体系。
（二）优化普通高校课外教学方法
课外活动是舞蹈教学的重要组成部分之一。多种形式的课外活动，可提高学生的舞蹈学习积极性，提高教学实效。课外活动的开展形式是多种多样的，例如举办舞蹈作品赏析会，组织学生观赏著名舞蹈家的表演，并分析该表演所蕴含的艺术特点和艺术情感，加强学生的艺术美感；成立大学生舞蹈社团，充分发挥学生的自主意识；由学生自行编制、排演舞蹈作品，并到敬老院、福利院等场所进行义演，以培养大学生的自主意识以及高尚的道德品质。
四、普通高校教师注重发挥舞蹈教育的双层特性
（一）全面性。与舞蹈专业教学相比，普通高校舞蹈教学所涉及的舞蹈类型更为广泛、全面。这就要求相关教师，切实提高自身的专业素质，以掌握更多的舞蹈类型。为更好适应教学需求，教师要不间断地学习，及时更新自身的教学观念以及舞蹈知识架构。普通高校管理层则需适当加大舞蹈教师的团队建设力度，为教师创造更多的在职培训机会，调整相关教师的福利待遇，以求教师将更多的精力投注到舞蹈教学工作当中，从而提高教学质量。
（二）文化性。普通高校大学生的文化素质整体表现较高，教师应注重发挥舞蹈教学的文化特性，将世界各民族的文化以及其他学科知识融入到舞蹈教学当中，使学生在生动直观的舞蹈欣赏中，陶冶情操，净化心灵，从而潜移默化中树立学生正确的人生观、价值观、道德观、审美观等思想观念，切实做到全面发展学生。
参考文献：
[1]张册，唐艳平，王合霞，赵恒.我国普通高校体育舞蹈课程开展现状[J].北京体育大学学报，2009，（09）.
[2]宋剑英.国外体育课程理论对我国高校体育课程发展的启迪[J].黑龙江高教研究，2008，（07）.