29岁的晓兰刚当上妈妈，欣喜之余却遭遇她意想不到的尴尬——不知道怎么为宝宝洗澡。近段时间天气变化不定，时冷时热，她非常担心把孩子弄感冒了。
　　
　　其实，很多妈妈都遇到过跟晓兰一样的问题。
　　给宝宝洗澡，不仅可以使其保持皮肤清洁，还可以改善血液循环及新陈代谢，有利于宝宝的生长发育，健康成长；同时，还能养成宝宝爱清洁的好习惯。但给宝宝洗澡也有许多学问，只有做好充足的准备并掌握好细节，才既不会让孩子感冒，又能对孩子健康产生积极的作用。
　　
　　准备做足
　　宝宝洗澡后发生感冒，很大原因是因为洗澡前准备不充分所致。所以，给宝宝洗澡，一定先要做好充分准备。
　　◇合适的室温。让室温保持在23℃～27℃。
　　◇合适的水位。澡盆内水位要浸过宝宝大部分身体，以便他在浴盆内自由活动，不会着凉。
　　◇恒定的水温。宝宝在水中的时间为7～12分钟，期间要不断添加热水，使水温保持在37℃～38℃。
　　◇儿童浴皂。最好选择没有香味或者香味很淡的儿童专用浴皂，功能越简单越好。其实，清水是婴幼儿最好的清洁品。如必须使用时，应选择中药剂型的用品，比如金银花沐浴露、皂角洗发露等，相对比较安全。但无需每次用，一周使用一次即可。
　　◇两块毛巾。一块用于洗浴，一块干毛巾用于洗澡后尽快擦干宝宝身上的水，避免着凉。均要求是柔软的、吸水性较好的全棉绒毛巾。
　　◇换洗衣服和毛巾被。洗澡前应准备好孩子的换洗衣服和包裹的毛巾被。冬天给孩子洗澡前，将要换的衣服、包裹孩子的毛巾用热水袋加温，以免孩子受凉。
　　
　　掌握细节
　　洗澡时，不要马上把宝宝放入水中，应首先用手沾水打湿孩子的双脚，再把双脚放入水中，让孩子逐步适应。然后用手沾水拍拍孩子的胸部、腹部和背部，反复几次后，再开始洗澡。洗澡后应立即用温暖的毛巾被包裹小宝宝，然后逐步用毛巾擦干身体。
　　在冬天，加热水时，应将婴幼儿抱出水盆，待水温调好后再放回盆中，以防烫伤。夏天不能使用过热的水和凉水给宝宝洗澡，应用微温的热水。这样，既能洗去孩子身上的汗渍，又能防止孩子受凉。如果孩子出汗多，可以多洗几次。
　　总之，记住“四不一快”——洗澡不要过勤，水温不要过高，沐浴液不要过多，洗澡时间不要过长，速度快一点。
　　如果出现下列情况，应暂时不要给宝宝洗澡：（1）打过预防针后。（2）遇有频繁呕吐、腹泻时。（3）当宝宝发生皮肤损害时。（4）喂奶后和饭后不应马上洗澡。（5）低体重儿要慎重洗澡。
　　编辑/李衍
　　
　　育儿经：
　　洗完澡后用爽身粉，应注意给孩子擦干水珠，扑粉后要用毛巾擦去多余的粉末，以免粉末与水粘成大颗粒，附着在皮肤上，刺激宝宝皮肤，引起皮肤皱褶处溃烂。