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紫外线渐强，空气污染加剧，要怎么为皮肤“保鲜防老”？市售防护产品越来越繁杂，哪些是必要，哪些是花俏？亲
爱的，别着急，里面的关窍，美容教父牛尔老师这就讲给你。
面对空气污染、屏幕光污染、无所不在的紫外线，还有愈来愈严重的霾害，只谈防紫外线、抗污染，单纯被动式的防护，好像有点太单薄，这也是现在为什么流行集防御、修护、修饰、底妆于一身的“复合式防护”的重要原因。
面对五花八门的“防护”营销语言，大部分人都晕头转向，不知如何取舍。其实，最简单的思考逻辑就是让“防护归防护”，以“防护”的原本价值为考虑，至于那些美白淡斑、抗老除皱、毛孔隐形、润色遮瑕、刺激胶原蛋白再生等卖点，不过是附加价值，属于“保养品”或“彩妆品”的范畴，该不该买单，真的要视情况来取舍。
隔离霜，护肤最后一道封关程序
常有人问我，“隔离霜、妆前霜、饰底乳、防晒霜到底有什么不同？”那么我就先来说说隔离类产品。隔离霜的英文原义为Barrier，就是帮肌肤筑一道防护墙，但究竟要隔离什么？彩妆、紫外线、空气污染，还是辐射线？擦了隔离霜，就不用涂防晒或饰底乳了吗？想要万全防护时，要先擦哪一瓶？
话说从头。上世纪七八十年代，一些不良业者在粉底中加入铅，为了隔离底妆，减少彩妆伤害而推出了隔离霜，说穿了，那时隔离霜与面霜在成分结构上没有太大差异，就是为了制造一层隔膜，尽量不让皮肤吸收有害化妆品。
时至今日，科技进步，新形态助渗剂与乳化剂问世，隔离霜里也添加了新的保养成分，促进新陈代谢、血液循环及免疫功能，让隔离霜多了些防御及保养效果，把肌肤本身状况调整得更好。只是，当隔离霜想摇身一变成为万能的“防护之王”，一口气具备防紫外线、抗污染、抗氧化、打底、毛孔隐形等兼具保养、彩妆、防护三种角色时，恐怕有点天方夜谭。
这是因为当隔离霜在加入科技粉体、顺滑剂或定型胶等新型化学原料时，的确可以创造出令人满意的肤质、肤色和肤触，但若是保湿和防护以外的保养要求，例如美白、抗痘、抗老，大多“仅供参考”，只是点缀性添加而已。另外，附加成分愈多，防腐剂也势必加量，反而会增加肌肤风险，这也是你选购所谓“万能型”隔离霜时要特别小心的。妆前饰底乳，缔造清透“啵光”肌
饰底乳和妆前霜，都是为妆效加持的打底型产品，防晒效果通常比隔离霜来得差，因为没有人会把饰底乳或妆前霜涂得和防晒一样厚，所以，就算它们用了与隔离霜相同的防晒成分，涂抹量不足，防晒效果也一定会大打折扣。好在饰底乳和妆前霜有隔离作用，能担当起粉底和肌肤之间的隔层，提升皮肤水润度和细滑度，令粉底提亮肤色的效果更加乘。气垫底妆也是同样道理，不过因为质地更轻薄，又简便易用，便成了人人都爱的补妆防护品。
什么样的防晒更有效？
有效的防晒品到底该如何选择？首先，你要搞清楚防晒品成分的两大类别，物理性防晒和化学性防晒。物理性防晒的原理是，以二氧化钛Ti02和氧化锌ZnO等物理性防晒成分，在肌肤表层形成反光膜，再以反射的方式减少紫外线对肌肤的伤害；而化学性防晒就是紫外线吸收剂，它的主要成分是辛环烯烷Octylcrene、苯甲酮Bellzophenone、Parsol 1789，能利用吸收光线的方式，中和辐射能量。
那物理性防晒与化学性防晒孰优孰劣？其实，我觉得两者各有长短，没有哪一种好，哪一种不好的问题，只有“适合”或“不适合”。无论哪种形态的防晒成分，防渗入、防流失和耐水性，才是用来评定优劣的标准。还要注意，产品有没有符合它宣称的SPF、PA等防晒系数同值的防晒作用。
先从防流失及耐水耐汗性来说，一个防晒品的防晒成分如果停留在肌肤上的时间不够长，加上一碰水，一流汗，或脸上表情稍微大一点，就无法黏在皮肤上，那它根本就不具备防晒效果。以物理性防晒为例，它的优点是对皮肤刺激較少，质地较闷，厚虽然是缺点，却也因此而不易脱落，反倒比质地清爽的化学性防晒更易留在皮肤上，持久度相对而言也更佳。
最近台湾有位医生花了两年时间，针对市售防晒品的防晒能力（强度、广度及平衡度）帮了一项测试报告。报告结果出来，被列为防晒能力强的群组，绝大多数都是以物理性防晒成分为主的防晒品，以化学性防晒成分为主的日系品牌几乎都落在防晒能力中与弱的区块，道理说穿了很简单，就是化学性防晒强调质地清爽无感，不过持久性与附着力相对较弱；物理性防晒相对黏腻，不易被汗水冲掉，付出的代价就是闷热与不舒适。
到底该选择哪一款防晒品？我的经验是，有没有高系数不是重点，能不能防渗入、够持久才是关键。亲朋好友的建议仅供参考，更不要跟随网友的评价起舞，最重要的是多爱自己一点，一定要亲自用过，多试几种不同的品牌后，才能知道自己的肤况适合哪一款。当惯用的防晒产品出现问题时，除了要想到是不是防晒剂出了问题，也要回头检视一下，是不是自己最近的肤况和肤质发生了变化。
至于优质的防护品，必须具备足够的保湿与抗氧化能力，才好让细胞增加免疫力，有能力抵抗电磁波、紫外线及空气污染。再者就是防晒功能要好，要有持久性、防渗入、不刺激和有效四大功效，还得具备好的包裹剂型，才不会让防晒成分直接接触到皮肤。有没有美白活肤或抗老润色功能，真的是其次再其次才要考虑的因素了。万全的肌肤防护措施看这里
如果你问我，怎样才算万全的防护措施？老牛的六字口诀是：“见天地，见自己。”见着阳光时，就拼命抹防晒，2-3层不嫌多。避免在雾霾或沙尘暴这种挑战人体极限的天气里往外跑，逼不得已一定要出门讨生活时，记得把防晒、保湿、抗氧化的保养品，以及粉底层层叠叠往脸上涂，最后别忘了再戴上威力够强的口罩。一回到家，马上彻底卸妆，把脸洗干净后，以化妆水沾湿化妆棉，再次清洁后，擦上适合自己肤况的保湿品，与具有强力抗氧化成分、可增强免疫力的精华液或修复类产品，最后再涂上滋润度高的乳霜，感受到滋润之力层层渗透且深入肌肤底层。 “防渗入”比防晒系数还重要？！
你知道吗？“防渗入”格外重要，当防晒成分渗入肌肤后，反而会引起表皮组织产生更多不安定的自由基，所以最好选择物理性防晒成分或大分子的化学防晒剂。特别是化学性防晒剂，在吸收了紫外线的能量后，会在转降为较低能量的同时，释出对肌肤有害的物质。为了减低化学性防晒剂带来的高刺激风险，同一款防晒品，还要添加含抗氧化成分的“二级防晒剂”，好承受一级防晒剂吸收的能量，化解对肌肤的伤害。
另一个防渗入、提高皮肤防御力的方法，是注重基础保养。洁面后将保湿、抗氧化、精华液来做叠加，最后用乳液或面霜收尾，封存水分和营养，在皮肤与外界之间形成隔膜。在这个春风乍起的季节，为你守护润泽，舒缓不适。
快问快答
·你最重视的保养是？
除了生活作息正常，早起早睡，继续持之以恒地运动，在饮食方面，定时定量之余，更要均衡慎选入口的食物。
·脸部的保养重点是？
年纪长一岁，皮肤会变得更粗糙，所以角质代谢会做得更足，但不会太刺激。现在特重视滋润，每晚会把京城之霜当晚安面膜厚敷，再上床睡觉。毕竟人过中年，皮肤只会愈来愈干燥，保养绝对不要逆天而行。
·你化妆包里一定会有？
保湿精华与防晒，绝不轻易离手。
滴水不漏的复合式防護步骤是这样滴……只要遵循这几条简单的防护军规，保证你雾霾天出门心也安。
Step1
满足皮肤的渴求
洗脸后，趁皮肤湿润就开始涂抹保养品，你的涂抹次序和用量，决定了是否能美美地撑足一整天。
1.化妆水用手或化妆棉直接拍到脸上，表皮瞬间软化，含水量也得到提升，实现二度净化。
2.肌底精华微浓的质地蕴含有益皮肤的养分，均衡水油关系，调动皮肤活力。
3.补养精华在皮肤感到干燥、呈现任何熟龄迹象的时候，都应加入能够补充营养，hold住皮肤年轻状态的精华液，二月可选滋养度略高的产品，其综合抗老程度，依肌龄而定。
4.抗氧化乳液浓郁的乳液携带更多养分，更长效保湿，提升皮肤抗自由基、抗炎症的能力，稍加按摩还可促进循环及肌肤排毒。
5.滋润面霜在干冷的北方地区，或是皮肤已经出现初老征兆的时候，应选用滋润度高的面霜锁紧养分，提升光泽度。
Step2
确定防护的级别
二月天，春风乍起又雾霾不断。基础保养后，擦上防护隔离霜为脸蛋做安保。原则上是先使用防晒，再用隔离类产品。不过如果防晒有润色效果的话，就可以后擦了）若每天上班，防晒和隔离二选一即可。若习惯化妆，建议用妆前霜，还可提升持妆力，也具有隔离功效。
1.基础级防护——防晒霜紫外线逐渐增强的初春，防晒已纳入日程，尤其出门远足，更建议选高倍防晒霜，纯化学防晒剂太过清透，这一季不如选纯物理防晒成分，或部分化学防晒成分的产品，更滋润和保湿。
2.前瞻级防护——抗污染隔离霜 对于雾霾和空气污染，我们不仅要避免其附着在皮肤上，还要降低其对皮肤造成的过氧化物激增和细胞活力下降等问题。虽然防晒系数不是最高，但综合保湿、抗污染、舒适度、抗氧化力等指标，堪称综合实力最强的一支。
3.聪明级防护——妆前底霜是的，它是粉底的基础，能轻松提升底妆服帖度、粉底的匀净感，被称为彩妆师的top secrets！这类产品被分成两类，非常容易辨识。一类“救肤色”，一类“救肤质”。救肤色型针对肤色暗沉、不匀者，利用光学复合成分，有效整体匀净提亮，让光线下的皮肤变得明亮，从而削弱暗沉的程度。
救肤质型 完美底妆的目标，就是细腻到零毛孔、光滑到零细纹、皮肤水嫩饱满，超健康。含有大分子修饰因子的妆前霜，触摸起来有种滑爽感，可填充细纹和毛孔。摸起来较为干爽亚光的，更适合爱出油的肤质。
Step3
必须美美地出门
有事实证明，在防晒霜外加一步粉底，隔绝性更高，无论是对热带海岛的艳阳，还是对无处不在的空气污染。别再担心粉底成了皮肤的负担，科技进步使粉底品质升级，你也会因为打了完美底妆，更添人气。
1.粉底液这个月的首选粉底，还是要考虑润泽度和光泽感的问题。点开后用海绵轻轻拍匀，或直接用手轻推，都能还原粉底的润度。之后不必再扑蜜粉，保留透透的光感，看上去更青春。
2.气垫BB轻薄透气、简单易用，是我们爱气垫BB的原因。随行的包包里一定要准备一个，需要的时候用来补妆，轻盈无痕。不过直接用来打底，会遇到厚度不足、修饰力弱的问题，时间一长，还会感到不够润泽、妆效易花。
爱的，别着急，里面的关窍，美容教父牛尔老师这就讲给你。
面对空气污染、屏幕光污染、无所不在的紫外线，还有愈来愈严重的霾害，只谈防紫外线、抗污染，单纯被动式的防护，好像有点太单薄，这也是现在为什么流行集防御、修护、修饰、底妆于一身的“复合式防护”的重要原因。
面对五花八门的“防护”营销语言，大部分人都晕头转向，不知如何取舍。其实，最简单的思考逻辑就是让“防护归防护”，以“防护”的原本价值为考虑，至于那些美白淡斑、抗老除皱、毛孔隐形、润色遮瑕、刺激胶原蛋白再生等卖点，不过是附加价值，属于“保养品”或“彩妆品”的范畴，该不该买单，真的要视情况来取舍。
隔离霜，护肤最后一道封关程序
常有人问我，“隔离霜、妆前霜、饰底乳、防晒霜到底有什么不同？”那么我就先来说说隔离类产品。隔离霜的英文原义为Barrier，就是帮肌肤筑一道防护墙，但究竟要隔离什么？彩妆、紫外线、空气污染，还是辐射线？擦了隔离霜，就不用涂防晒或饰底乳了吗？想要万全防护时，要先擦哪一瓶？
话说从头。上世纪七八十年代，一些不良业者在粉底中加入铅，为了隔离底妆，减少彩妆伤害而推出了隔离霜，说穿了，那时隔离霜与面霜在成分结构上没有太大差异，就是为了制造一层隔膜，尽量不让皮肤吸收有害化妆品。
时至今日，科技进步，新形态助渗剂与乳化剂问世，隔离霜里也添加了新的保养成分，促进新陈代谢、血液循环及免疫功能，让隔离霜多了些防御及保养效果，把肌肤本身状况调整得更好。只是，当隔离霜想摇身一变成为万能的“防护之王”，一口气具备防紫外线、抗污染、抗氧化、打底、毛孔隐形等兼具保养、彩妆、防护三种角色时，恐怕有点天方夜谭。
这是因为当隔离霜在加入科技粉体、顺滑剂或定型胶等新型化学原料时，的确可以创造出令人满意的肤质、肤色和肤触，但若是保湿和防护以外的保养要求，例如美白、抗痘、抗老，大多“仅供参考”，只是点缀性添加而已。另外，附加成分愈多，防腐剂也势必加量，反而会增加肌肤风险，这也是你选购所谓“万能型”隔离霜时要特别小心的。妆前饰底乳，缔造清透“啵光”肌
饰底乳和妆前霜，都是为妆效加持的打底型产品，防晒效果通常比隔离霜来得差，因为没有人会把饰底乳或妆前霜涂得和防晒一样厚，所以，就算它们用了与隔离霜相同的防晒成分，涂抹量不足，防晒效果也一定会大打折扣。好在饰底乳和妆前霜有隔离作用，能担当起粉底和肌肤之间的隔层，提升皮肤水润度和细滑度，令粉底提亮肤色的效果更加乘。气垫底妆也是同样道理，不过因为质地更轻薄，又简便易用，便成了人人都爱的补妆防护品。
什么样的防晒更有效？
有效的防晒品到底该如何选择？首先，你要搞清楚防晒品成分的两大类别，物理性防晒和化学性防晒。物理性防晒的原理是，以二氧化钛Ti02和氧化锌ZnO等物理性防晒成分，在肌肤表层形成反光膜，再以反射的方式减少紫外线对肌肤的伤害；而化学性防晒就是紫外线吸收剂，它的主要成分是辛环烯烷Octylcrene、苯甲酮Bellzophenone、Parsol 1789，能利用吸收光线的方式，中和辐射能量。
那物理性防晒与化学性防晒孰优孰劣？其实，我觉得两者各有长短，没有哪一种好，哪一种不好的问题，只有“适合”或“不适合”。无论哪种形态的防晒成分，防渗入、防流失和耐水性，才是用来评定优劣的标准。还要注意，产品有没有符合它宣称的SPF、PA等防晒系数同值的防晒作用。
先从防流失及耐水耐汗性来说，一个防晒品的防晒成分如果停留在肌肤上的时间不够长，加上一碰水，一流汗，或脸上表情稍微大一点，就无法黏在皮肤上，那它根本就不具备防晒效果。以物理性防晒为例，它的优点是对皮肤刺激較少，质地较闷，厚虽然是缺点，却也因此而不易脱落，反倒比质地清爽的化学性防晒更易留在皮肤上，持久度相对而言也更佳。
最近台湾有位医生花了两年时间，针对市售防晒品的防晒能力（强度、广度及平衡度）帮了一项测试报告。报告结果出来，被列为防晒能力强的群组，绝大多数都是以物理性防晒成分为主的防晒品，以化学性防晒成分为主的日系品牌几乎都落在防晒能力中与弱的区块，道理说穿了很简单，就是化学性防晒强调质地清爽无感，不过持久性与附着力相对较弱；物理性防晒相对黏腻，不易被汗水冲掉，付出的代价就是闷热与不舒适。
到底该选择哪一款防晒品？我的经验是，有没有高系数不是重点，能不能防渗入、够持久才是关键。亲朋好友的建议仅供参考，更不要跟随网友的评价起舞，最重要的是多爱自己一点，一定要亲自用过，多试几种不同的品牌后，才能知道自己的肤况适合哪一款。当惯用的防晒产品出现问题时，除了要想到是不是防晒剂出了问题，也要回头检视一下，是不是自己最近的肤况和肤质发生了变化。
至于优质的防护品，必须具备足够的保湿与抗氧化能力，才好让细胞增加免疫力，有能力抵抗电磁波、紫外线及空气污染。再者就是防晒功能要好，要有持久性、防渗入、不刺激和有效四大功效，还得具备好的包裹剂型，才不会让防晒成分直接接触到皮肤。有没有美白活肤或抗老润色功能，真的是其次再其次才要考虑的因素了。万全的肌肤防护措施看这里
如果你问我，怎样才算万全的防护措施？老牛的六字口诀是：“见天地，见自己。”见着阳光时，就拼命抹防晒，2-3层不嫌多。避免在雾霾或沙尘暴这种挑战人体极限的天气里往外跑，逼不得已一定要出门讨生活时，记得把防晒、保湿、抗氧化的保养品，以及粉底层层叠叠往脸上涂，最后别忘了再戴上威力够强的口罩。一回到家，马上彻底卸妆，把脸洗干净后，以化妆水沾湿化妆棉，再次清洁后，擦上适合自己肤况的保湿品，与具有强力抗氧化成分、可增强免疫力的精华液或修复类产品，最后再涂上滋润度高的乳霜，感受到滋润之力层层渗透且深入肌肤底层。 “防渗入”比防晒系数还重要？！
你知道吗？“防渗入”格外重要，当防晒成分渗入肌肤后，反而会引起表皮组织产生更多不安定的自由基，所以最好选择物理性防晒成分或大分子的化学防晒剂。特别是化学性防晒剂，在吸收了紫外线的能量后，会在转降为较低能量的同时，释出对肌肤有害的物质。为了减低化学性防晒剂带来的高刺激风险，同一款防晒品，还要添加含抗氧化成分的“二级防晒剂”，好承受一级防晒剂吸收的能量，化解对肌肤的伤害。
另一个防渗入、提高皮肤防御力的方法，是注重基础保养。洁面后将保湿、抗氧化、精华液来做叠加，最后用乳液或面霜收尾，封存水分和营养，在皮肤与外界之间形成隔膜。在这个春风乍起的季节，为你守护润泽，舒缓不适。
快问快答
·你最重视的保养是？
除了生活作息正常，早起早睡，继续持之以恒地运动，在饮食方面，定时定量之余，更要均衡慎选入口的食物。
·脸部的保养重点是？
年纪长一岁，皮肤会变得更粗糙，所以角质代谢会做得更足，但不会太刺激。现在特重视滋润，每晚会把京城之霜当晚安面膜厚敷，再上床睡觉。毕竟人过中年，皮肤只会愈来愈干燥，保养绝对不要逆天而行。
·你化妆包里一定会有？
保湿精华与防晒，绝不轻易离手。
滴水不漏的复合式防護步骤是这样滴……只要遵循这几条简单的防护军规，保证你雾霾天出门心也安。
Step1
满足皮肤的渴求
洗脸后，趁皮肤湿润就开始涂抹保养品，你的涂抹次序和用量，决定了是否能美美地撑足一整天。
1.化妆水用手或化妆棉直接拍到脸上，表皮瞬间软化，含水量也得到提升，实现二度净化。
2.肌底精华微浓的质地蕴含有益皮肤的养分，均衡水油关系，调动皮肤活力。
3.补养精华在皮肤感到干燥、呈现任何熟龄迹象的时候，都应加入能够补充营养，hold住皮肤年轻状态的精华液，二月可选滋养度略高的产品，其综合抗老程度，依肌龄而定。
4.抗氧化乳液浓郁的乳液携带更多养分，更长效保湿，提升皮肤抗自由基、抗炎症的能力，稍加按摩还可促进循环及肌肤排毒。
5.滋润面霜在干冷的北方地区，或是皮肤已经出现初老征兆的时候，应选用滋润度高的面霜锁紧养分，提升光泽度。
Step2
确定防护的级别
二月天，春风乍起又雾霾不断。基础保养后，擦上防护隔离霜为脸蛋做安保。原则上是先使用防晒，再用隔离类产品。不过如果防晒有润色效果的话，就可以后擦了）若每天上班，防晒和隔离二选一即可。若习惯化妆，建议用妆前霜，还可提升持妆力，也具有隔离功效。
1.基础级防护——防晒霜紫外线逐渐增强的初春，防晒已纳入日程，尤其出门远足，更建议选高倍防晒霜，纯化学防晒剂太过清透，这一季不如选纯物理防晒成分，或部分化学防晒成分的产品，更滋润和保湿。
2.前瞻级防护——抗污染隔离霜 对于雾霾和空气污染，我们不仅要避免其附着在皮肤上，还要降低其对皮肤造成的过氧化物激增和细胞活力下降等问题。虽然防晒系数不是最高，但综合保湿、抗污染、舒适度、抗氧化力等指标，堪称综合实力最强的一支。
3.聪明级防护——妆前底霜是的，它是粉底的基础，能轻松提升底妆服帖度、粉底的匀净感，被称为彩妆师的top secrets！这类产品被分成两类，非常容易辨识。一类“救肤色”，一类“救肤质”。救肤色型针对肤色暗沉、不匀者，利用光学复合成分，有效整体匀净提亮，让光线下的皮肤变得明亮，从而削弱暗沉的程度。
救肤质型 完美底妆的目标，就是细腻到零毛孔、光滑到零细纹、皮肤水嫩饱满，超健康。含有大分子修饰因子的妆前霜，触摸起来有种滑爽感，可填充细纹和毛孔。摸起来较为干爽亚光的，更适合爱出油的肤质。
Step3
必须美美地出门
有事实证明，在防晒霜外加一步粉底，隔绝性更高，无论是对热带海岛的艳阳，还是对无处不在的空气污染。别再担心粉底成了皮肤的负担，科技进步使粉底品质升级，你也会因为打了完美底妆，更添人气。
1.粉底液这个月的首选粉底，还是要考虑润泽度和光泽感的问题。点开后用海绵轻轻拍匀，或直接用手轻推，都能还原粉底的润度。之后不必再扑蜜粉，保留透透的光感，看上去更青春。
2.气垫BB轻薄透气、简单易用，是我们爱气垫BB的原因。随行的包包里一定要准备一个，需要的时候用来补妆，轻盈无痕。不过直接用来打底，会遇到厚度不足、修饰力弱的问题，时间一长，还会感到不够润泽、妆效易花。