多吃糙米有利健康

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现代营养研究发现,糙米中米糠和胚芽含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,改善人们情绪,使人充满活力。 Modern nutrition research found that brown rice in rice bran and germ contains rich vitamin B and vitamin E, can improve the body’s immune function, promote blood circulation, improve people’s mood, make people full of vitality.
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