就好像一日三餐需要不同的营养搭配，清晨、日间、夜晚，光洁柔嫩的肌肤也同样需要三次不同的护理“食谱”。
　　
　　清润“早餐”：给肌肤全新的美丽一天
　　
　　“主食”：醒肤水
　　“副食”：清润型洗面奶+保湿营养蜜+防晒隔离乳或防晒日霜
　　清晨起床后的第一件事，就是喝一杯温开水，让肌肤及身体内各器官都从睡眠状态中“清醒”过来，开始新一天的活力运作。在进行晨练之前，用清润型洗面奶洁肤，既有助于将夜间皮肤分泌的油份及污垢清除干净，又能避免使用碱性过强的皂类所造成的皮肤干燥。然后用醒肤水轻轻拍打肌肤两分钟，直至醒肤水被肌肤完全吸收。别忘了再涂上保湿营养蜜。晨练后用及时使用醒肤水可为肌肤补充因晨练而流失的水分。
　　TIPS：敏感肤质在使用醒肤水时，最好用轻轻涂抹的方法，以避免过分刺激肌肤。油性肤质则可以用化妆棉蘸醒肤水反复擦拭出油多的部位，醒肤水有助于彻底清洁皮肤，且对粗大毛孔还有不错的收敛作用呢！
　　
　　TIPS：可以利用晨练时毛孔的张合，使用各种功能性精华素产品，如有祛斑作用的美白精华素、抗衰老作用的祛皱精华素等。在晨练前，涂上精华素，晨练时皮肤微循环加快，毛孔充分张开，可以很好地吸收精华素的养分，就像做了一次蒸熏美容一样。连续一周每天在晨练前涂上精华素，无论祛斑还是祛皱，都会有惊人收效。
　　
　　
　　莹润“午餐”：给肌肤光彩照人的第二春天
　　
　　“主食”：莹肌亮肤液
　　“副食”：防晒乳+玫瑰水+保湿喷雾
　　工作间休或午休时，经历了一上午环境侵扰的肌肤难免会略显疲惫，如果前一天睡眠不足或因压力而精神紧张，肌肤就更免不了要泄露难看的菜色。此时，将适量莹肌亮肤液倒在手掌心内，轻轻按压于面部，帮助肌肤即时恢复健康活力。莹肌亮肤液适用于不同肤质，且可以用于稚嫩的眼部肌肤，配合眼部穴位按摩，还有助于缓解眼部疲劳。
　　干性或严重缺水的肌肤需要特别的补水保湿护理，可用化妆棉蘸玫瑰水轻敷在干燥或严重缺水的肌肤部位，保留一、两分钟后取下化妆棉片即可。如果是在户外，可利用等餐、等人等一切空隙时间，拿出化妆包中的迷你玫瑰水，倒一点在手指肚上或掌心里，轻按于干燥或严重缺水的肌肤部位。
　　
　　TIPS：经常涂口红又不注意保养，再遇上冬季的凛冽寒风，娇嫩的唇部肌肤很容易变得干裂、起皮。在手袋中放一管无色透明凡士林护唇膏，可以随时随地修护唇部肌肤，即使不对着镜子也可以在双唇间任意涂抹。建议选用不加任意香料的无味护唇膏，以便将对唇部肌肤的刺激降至最低。
　　TIPS：在易干燥的季节，油性和中性肌肤需要补水保湿，干性肌肤除补水外还应适量补充油份才能达到完美的保湿效果。面部肌肤可使用含有适量油份的水包油。油包水结构的日霜或防晒隔离乳，手部肌肤则要经常涂用油性护手霜，日间每次洗手后都不能疏露。
　　
　　“滋润”晚餐：给肌肤细心的呵护
　　
　　“主食”：全面营养滋润修护晚霜
　　“副食”：卸妆乳+深层清洁型洗面奶+润肤水+营养面膜
　　与清晨使用的醒肤水不同，经过一天的劳顿，肌肤渴望得到柔和的滋养，彻底洁肤后，用润肤水轻轻拍打肌肤两分钟，再为肌肤敷上营养面膜，补充一天来肌肤所消耗掉的营养。
　　夜晚是肌肤修护的黄金时间，在临睡前做面膜的效果也往往比日间做的要好得多。如果把每周一、三定为祛斑日，每周五、日定为除皱日，按照护肤计划，每周一、三做保湿面膜；二、四做美白面膜；五、日做除皱面膜，每周六做营养面膜，那么每晚八点至八点二十的面膜时间持续两至三个月后，你的肤质状况就会有令人惊喜的大改观，不信就试试看吧！
　　容易被忽略的颈部一旦生皱纹极难祛除，所以在做面膜及涂营养修护晚霜时一定不要忘记颈部。
　　
　　TIPS：
　　1、每月还应至少做一次手、足部的护理，如果不去美容院的话，抽出一个休息日，用按摩盆浸洗手足后，用去死皮霜按摩十分钟，洗净。敷营养膜二十分钟，温水清洗后，涂上全面营养滋润修护晚霜。
　　2、为使每日三次不同的肌肤护理进行得有条不紊，可分别将早晨、日间、夜晚使用的不同护肤品放在梳妆台的三个抽屉中，防止用错用乱。日间用的护肤品应备有迷你装随身携带或放在办公间的抽屉中。