雾霾频现，人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销，一些“防霾偏方”也不胫而走，在微信等社交媒体上广为传播。
　　种种被热捧的“秘方”“偏方”，果真能起到“除霾清肺”作用？
　　“雾霾清肺茶”缺乏临床验证
　　这条信息在微信朋友圈里流传甚广：“非常感谢中医世家配的‘雾霾清肺茶’。配方：罗汉果20克、乌梅15克、百合10克、广金钱草10克、罗布麻10克，煎水代茶饮，每天数次。功效：能及时清肺、润肺，抗病毒，温中行气，润肺养阴，化痰散结。大家珍重，随手转发。”
　　专家认为，这一配方具备润肺养阴、清热化痰利湿的作用，养生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，还缺乏相关临床验证。其中，罗汉果属于大寒药材，非体内燥热的患者要慎服，服用不当还会引发不适。
　　“雪梨银耳润肺方”只是养生方
　　针对目前网传的“雪梨银耳润肺方”等，专家认为，这些是养生方，基本原理在于扶正气，提高抵抗力，增强人群体质，或可起到一定的疾病预防作用。
　　但是，养生方不同于药方。如果由于雾霾引发了一些比较明显的不适，特别是有哮喘病史的患者，建议去医院对症处理。
　　
　　“猪血等可抗雾霾”常见食物而已
　　针对“吃山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨和猪血等食物可以抵抗雾霾”，以及“遭遇PM2.5在饮食方面应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力”等说法，专家指出，它们根本没有科学依据，就是些日常生活中常见的食物，吃过后对抵抗雾霾不可能产生立竿见影的效果，不能从根本上消除雾霾对呼吸系统的危害。
　　防霾秘方远不如戴专门口罩有效
　　专家指出，现在网上的一些雾霾食疗法，对雾霾中的颗粒物并没有清除作用。多位专家指出，靠防霾“秘方”，远不如佩戴专门的口罩有效。
　　针对网上流传的各类“防霾方”，国家卫生计生委专家指出，一些广为传播的健康信息，通常没有准确出处。这些“健康类小道消息”，目前在互联网传播泛滥，不仅影响公众，甚至还影响着一些专业人员，建议多把专业医务人员的权威共识传播给社会。
　　编辑 / 张秀阳