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摘 要：学校体育是素质教育的重要组成部分，在学校教育全面推行素质教育的大环境下，学校体育不仅是素质教育的重要内容，也是实施素质教育的重要手段。它在素质教育中所起到的作用是其他学科无法替代的。
关键词：中学体育；健康教学；素质教育
如何在中学体育与健康教学中实施素质教育，促进学生的全面发展。本文从素质教育在体育与健康教学中怎样体现入手，结合自己多年的教学实践，从实际出发，对“六个注重”进行了详细的分析、探讨。
一、注重思想品德教育在整个教学中的贯穿
在体育与健康教学中教师要培养学生的爱国主义、团队合作意识，要使学生树立正确的体育道德观，培养勇敢顽强拼搏的精神面貌，要引导学生养成终身锻炼的良好习惯。
体育与健康教学的思想品德教育要在教学中结合课上内容进行传授，而不是简单的说教和脱离课上内容的另一独立部分，教师要进行合理安排和精心的设计，使学生在进行身体锻炼的过程中不知不觉就受到了思想品德方面的教育。
二、注重提高全体学生体育与健康教学质量
作为教师要掌握学生的个性特征及身体状况，使学生们都能够得到平等合理的教育和锻炼，要根据学生的身体素质和接受能力适当地采取分层次教学，满足不同学生心理及生理需求，以激发学生的学习兴趣。教师制定的教学计划和教学步骤要合理，要让学生始终处于通过努力就能够体验到成功的合理的负荷量，以此来体验成功后的喜悦心情。
三、注重体育与健康教学的全面性
在以往的体育与健康教学中，学生更多的获得的是体能和技能，缺少的是对技能原理的理解和成功的愉悦体验，所以体育教师在教学中，必须在理解和体验成功这两点上狠下功夫。教师要根据教材情况，结合学生的身心特点选择多种多样的教学方法和教学形式，让学生自主、探究、合作学习，这样学生就会主动理解技能原理，也就会在以后的学练过程中举一反三。
教材内容有的枯燥乏味，那就要求教学时教法要力求新颖多样，使学生的情绪在不断变化过程当中提高求知的欲望，保持强烈的好奇心，使学生在快乐中学习。例如：本节课宣布学习耐久跑时，绝大部分学生的反应是消极的，是不高兴甚至是反感的，教师在教学时可以先组织活动，采用与其它类项目相结合的教学手段，也可以采用分组比赛的教学手段，然后再让学生自己说出所学的内容以及技术动作的重点和难点。最后采用目标教学法让学生自己制定目标，教师再根据目标进行分组，形成相互竞争、相互鼓励的学习气氛。这样的学习兴趣高、效果好。四、注重培养学生的审美能力
体育学科包含着非常丰富的美育内容，尤其是在体育与健康教学过程自始至终都应贯穿美育的教学。体育运动中的美主要有“身体美”和“运动美”两部分。身体美是身体所显现出的美，它是由良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中所表现出来的美，它包括动作美、行为美、竞技美等多方面。中学体育与健康教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型、促进技能完善、帮助学生形成对身体的正确审美观念、培养身心健康和全面发展上。
体育教师作为体育与健康教学中美的引导者和传授者，本身的言行就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会对学生产生影响。因此，教师要言教身教，而且身教重于言教，不断提高自身的审美能力。
五、注重培养学生的体育意识，改变传统的教学方式
传统的教育是典型的注入式教育方式，是以教师为本，其核心过分突出教师的主体作用，只重视由教师单向传授知识。在传统的体育与健康教学中由于过度强调教育者的主体作用，低估学生的能力和潜能，导致学生对体育课甚至体育活动产生冷淡厌倦的心理，这就不利于培养学生主动参与的体育意识。
实施素质教育，体育教师应使体育教育过程成为教师启发诱导学生积极参与学习和自我教育的过程，充分发挥学生的主观能动性，培养他们学会学习，学会自主、探究、合作学习；培养他们的主体意识、主体能力以及独立思考、勇于创造的精神意识。
六、注重课外体育活动，发挥学生的特长
素质教育是一个引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程，体育与健康教学的过程应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划要求、自身兴趣爱好进行练习各种项目的体育活动，教师在必要时进行引导、辅导和总结。可以充分利用双休日，开展课外体育比赛。这种比赛是群体比赛，让所有社团成员都能参加。选择组织能力、活动能力和责任心强、技术水平高的学生担任比赛的组织工作，由学生自己担任裁判工作，对待学生裁判要“先培训后上岗”。
总之，目前体育与健康教学的素质教育实施还处于初始阶段，很多理论以及理论与实践相结合的问题有待于进一步探讨。我们必须要有充分的思想认识，不断地转变观念，正确认识与理解《课程标准》提出的健康概念和内容，深入学习课程性质、课程理念、课程目标和学习领域目标，从思想到行动上开展素质教育，认真学习，大胆实践，并把通过实践所得到的理论与各方面的条件结合起来，展开交流探讨。
关键词：中学体育；健康教学；素质教育
如何在中学体育与健康教学中实施素质教育，促进学生的全面发展。本文从素质教育在体育与健康教学中怎样体现入手，结合自己多年的教学实践，从实际出发，对“六个注重”进行了详细的分析、探讨。
一、注重思想品德教育在整个教学中的贯穿
在体育与健康教学中教师要培养学生的爱国主义、团队合作意识，要使学生树立正确的体育道德观，培养勇敢顽强拼搏的精神面貌，要引导学生养成终身锻炼的良好习惯。
体育与健康教学的思想品德教育要在教学中结合课上内容进行传授，而不是简单的说教和脱离课上内容的另一独立部分，教师要进行合理安排和精心的设计，使学生在进行身体锻炼的过程中不知不觉就受到了思想品德方面的教育。
二、注重提高全体学生体育与健康教学质量
作为教师要掌握学生的个性特征及身体状况，使学生们都能够得到平等合理的教育和锻炼，要根据学生的身体素质和接受能力适当地采取分层次教学，满足不同学生心理及生理需求，以激发学生的学习兴趣。教师制定的教学计划和教学步骤要合理，要让学生始终处于通过努力就能够体验到成功的合理的负荷量，以此来体验成功后的喜悦心情。
三、注重体育与健康教学的全面性
在以往的体育与健康教学中，学生更多的获得的是体能和技能，缺少的是对技能原理的理解和成功的愉悦体验，所以体育教师在教学中，必须在理解和体验成功这两点上狠下功夫。教师要根据教材情况，结合学生的身心特点选择多种多样的教学方法和教学形式，让学生自主、探究、合作学习，这样学生就会主动理解技能原理，也就会在以后的学练过程中举一反三。
教材内容有的枯燥乏味，那就要求教学时教法要力求新颖多样，使学生的情绪在不断变化过程当中提高求知的欲望，保持强烈的好奇心，使学生在快乐中学习。例如：本节课宣布学习耐久跑时，绝大部分学生的反应是消极的，是不高兴甚至是反感的，教师在教学时可以先组织活动，采用与其它类项目相结合的教学手段，也可以采用分组比赛的教学手段，然后再让学生自己说出所学的内容以及技术动作的重点和难点。最后采用目标教学法让学生自己制定目标，教师再根据目标进行分组，形成相互竞争、相互鼓励的学习气氛。这样的学习兴趣高、效果好。四、注重培养学生的审美能力
体育学科包含着非常丰富的美育内容，尤其是在体育与健康教学过程自始至终都应贯穿美育的教学。体育运动中的美主要有“身体美”和“运动美”两部分。身体美是身体所显现出的美，它是由良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中所表现出来的美，它包括动作美、行为美、竞技美等多方面。中学体育与健康教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型、促进技能完善、帮助学生形成对身体的正确审美观念、培养身心健康和全面发展上。
体育教师作为体育与健康教学中美的引导者和传授者，本身的言行就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会对学生产生影响。因此，教师要言教身教，而且身教重于言教，不断提高自身的审美能力。
五、注重培养学生的体育意识，改变传统的教学方式
传统的教育是典型的注入式教育方式，是以教师为本，其核心过分突出教师的主体作用，只重视由教师单向传授知识。在传统的体育与健康教学中由于过度强调教育者的主体作用，低估学生的能力和潜能，导致学生对体育课甚至体育活动产生冷淡厌倦的心理，这就不利于培养学生主动参与的体育意识。
实施素质教育，体育教师应使体育教育过程成为教师启发诱导学生积极参与学习和自我教育的过程，充分发挥学生的主观能动性，培养他们学会学习，学会自主、探究、合作学习；培养他们的主体意识、主体能力以及独立思考、勇于创造的精神意识。
六、注重课外体育活动，发挥学生的特长
素质教育是一个引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程，体育与健康教学的过程应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划要求、自身兴趣爱好进行练习各种项目的体育活动，教师在必要时进行引导、辅导和总结。可以充分利用双休日，开展课外体育比赛。这种比赛是群体比赛，让所有社团成员都能参加。选择组织能力、活动能力和责任心强、技术水平高的学生担任比赛的组织工作，由学生自己担任裁判工作，对待学生裁判要“先培训后上岗”。
总之，目前体育与健康教学的素质教育实施还处于初始阶段，很多理论以及理论与实践相结合的问题有待于进一步探讨。我们必须要有充分的思想认识，不断地转变观念，正确认识与理解《课程标准》提出的健康概念和内容，深入学习课程性质、课程理念、课程目标和学习领域目标，从思想到行动上开展素质教育，认真学习，大胆实践，并把通过实践所得到的理论与各方面的条件结合起来，展开交流探讨。