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摘 要：中职新生在心理上存在适应新环境缓慢、新生活适应力不强以及情感问题不能很好处理等问题。本文从学校、学生和家庭三个层面提出了促进中专职业学校新生心理适应的途径。
关键词：中职新生心理适应途径
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)01(c)-0236-01
1 新形势下中职新生主要心理问题
虽然中职新生没有受过高等教育，在认知、情感、意志等方面都与当代大学生有较大差距。但是，与初中毕业的同辈相比还是较为优秀的群体。他们身体健康，充满激情与活力，想象力和创造力丰富。但由于其正处于身心蓬勃发展阶段，在很多方面还不完善，在他们的成长过程中，特别是才初入中职校的时候难免出现一些心理问题。
1.1 适应新环境缓慢
中专新生经过多年埋头苦读，在接受了“中考”洗礼之后，中职新生从单调的中学学习生活进入一个全新的学习阶段。站在新的起点上，对未来既充满期望也有对未知的不安与紧张。心理适应成这一时期的主要问题。而这些问题又主要表现在环境缓慢；理想与现实之间产生失落感等。
1.2 新生活适应力不强
中学阶段的学习生活紧张而有规律，学生统一按时上课、吃饭、作息，学生不必为生活琐事烦恼，对学校、教师和家长形成了很强的依赖心理。进入中专学校后，特别是在本人所在学校严格的日常管理制度下，学生的适应能力非常差，如我校要求学生寄宿，每天规定时间起床睡觉熄灯，不按规定就会扣操行分数，在这些强硬的制度下，部分中专生进校前认为进入中专学习终于可以放松一下了的心态破碎，使得他们很难适应新的生活。这些都是对新生活不适应的表现[2]。
1.3 情感问题不能很好处理
本人一年的中职教育发现，入学不久，中职新生便会有很大比例的学生谈恋爱。新生谈恋爱的原因较为复杂，有的是因为离开父母后孤独所致，有些同学则是出于满足自己虚荣心的目的[3]。这部分同学由于彼此不了解、心理不成熟等因素影响，造成了他们恋爱关系十分不稳定。有的同学频繁更换恋爱对象，还有一部分学生由于种种原因陷入单恋或多角恋爱之中。分手后，大多数学生能够正确对待，将注意力转移到学习中去；有的学生则消沉郁闷，怨天尤人，对健康和学习造成不利影响。
2 促进中专职业学校新生心理适应的途径—— 从学校、学生、家庭三个角度出发
要适应新环境，保持心理健康，就要消除危害心理健康的不良因素—— 包括外界环境的客观因素和个体内部的主观因素。本人结合入职以来的教育经验，从学校层面、学生层面与及家庭层面三个方面提出了解决中职新生入学心理问题的途径。
2.1 学校层面
2.1.1 定期开展心理咨询与辅导
根据不同阶段学生的特点，分层次开展心理教育。对初入中职新生要注重由于生活和学习环境改变而导致的心理适应和心理过渡问题，主要是环境适应能力的培养、正确学习方法的指导、专业思想的教育和确立，使他们尽快地调整自己，适应中专生活。对学习了一学期的学生则要重视他们在适应中职环境之后的学习与交流方面问题，主要是加强专业教育和技能训练，教他们学会协调各种关系。二年级是学生全面发展、成才定型的关键时期，他们不再那么单纯、盲目，越来越成熟、有主见，要引导学生对所学专业和将来的工作做出基本的规划，明确奋斗目标。对高年级学生则要重点加强适应社会与未来职业方面的心理指导和帮助，教育他们学会宽容、求实的待人处事方式。
2.1.2 开展新生心理教育
在开学初开设心理健康专题系列讲座，针对中职新生共同的心理需要和普遍存在的心理问题，开设“如何适应中专生活讲座，“怎样与人相处”、“青春期卫生知识”等专题让学生学会对自己的心理进行自我调节，使自己保持乐观、态，确保自身的身心健康和健全的人格[1]。二是新生入学后开展丰富多彩的实践活动和校园文化活动，努力创造一个有利于中专生心理健康成长的环境。
2.2 学生层面
心理教育从根本上说，是个体自我教育、自我管理、自我完善的过程，外力只是辅助力量，真正的动力来自个体内部，源于个体的自我教育和自我管理。中职新生应该在培养心理健康的意识上多加努力，要学会自觉接受心理健康教育，通过主动学习心理健康基础知识，积极掌握情绪情感的调控方法，逐步增进心理健康水平，提高个体心理素质。新生入学的第一年可以以班为单位，开展自我教育，首先应该客观地认识自我，形成合理的自我评价，这方面主要是寻找自己的优点和长处，明白自己的缺点。其次应自觉学习调节情绪的方法，逐步做到合理宣泄情绪、理性控制情绪，保持良好的心境。第三应加强自身修养，完善个性。通过不断加强个人思想道德修养、文化素质修养和行为修养，培养良好的个性品质。
2.3 家庭层面
家庭层面主要是学校应该与家庭结合共同培养中职生。由于中职新生对父母有很强的依赖性，在遇到生活、人际关系困扰时还有很多新生选择向父母倾诉、寻求问题解决办法，家庭对中职新生心理的形成和发展依然具有很强的影响作用。因此，学校心理健康教育工作应与家庭教育相结合，为新生心理健康发展构建和谐、一致的环境。学校可在发放录取通知书时与学生家长建立联系，向他们宣传学生心理健康的重要意义。另一方面，当学校心理教育工作者发现较为严重的心理问题时，也应积极与新生家长联系，探寻问题的根源并共同寻找解决办法。同时，家长作为中职生的监护人，在新生入校后的一年内应该多与学校沟通，常联系班主任，及时了解孩子在学校的表现，对存在的心理问题与学校共同解决，家长应该是对自己孩子最了解的，在加快中职生适应新环境、新生活上扮演非常重要的角色，而不能送孩子入学后就拍拍屁股走人，有的家长甚至认为交了学费后孩子的所有的教育就归学校了，这些观点都是非常错误的，对孩子的成长有弊无利。
参考文献
[1] 胡利人,王辉霞,邓国兰.护校女生危害健康行为的流行病学研究[J].现代预防医学,2001,28(1):15～16.
[2] 周涛.影响中专新生心理适应能力因素的分析[J].文献资料,2010,4:73.
[3] 王艳平,桑青松.职业中专新生常见心理障碍及其矫正[J].卫生职业教育,2006,14:105.
关键词：中职新生心理适应途径
中图分类号：G710 文献标识码：A 文章编号：1673-9795(2011)01(c)-0236-01
1 新形势下中职新生主要心理问题
虽然中职新生没有受过高等教育，在认知、情感、意志等方面都与当代大学生有较大差距。但是，与初中毕业的同辈相比还是较为优秀的群体。他们身体健康，充满激情与活力，想象力和创造力丰富。但由于其正处于身心蓬勃发展阶段，在很多方面还不完善，在他们的成长过程中，特别是才初入中职校的时候难免出现一些心理问题。
1.1 适应新环境缓慢
中专新生经过多年埋头苦读，在接受了“中考”洗礼之后，中职新生从单调的中学学习生活进入一个全新的学习阶段。站在新的起点上，对未来既充满期望也有对未知的不安与紧张。心理适应成这一时期的主要问题。而这些问题又主要表现在环境缓慢；理想与现实之间产生失落感等。
1.2 新生活适应力不强
中学阶段的学习生活紧张而有规律，学生统一按时上课、吃饭、作息，学生不必为生活琐事烦恼，对学校、教师和家长形成了很强的依赖心理。进入中专学校后，特别是在本人所在学校严格的日常管理制度下，学生的适应能力非常差，如我校要求学生寄宿，每天规定时间起床睡觉熄灯，不按规定就会扣操行分数，在这些强硬的制度下，部分中专生进校前认为进入中专学习终于可以放松一下了的心态破碎，使得他们很难适应新的生活。这些都是对新生活不适应的表现[2]。
1.3 情感问题不能很好处理
本人一年的中职教育发现，入学不久，中职新生便会有很大比例的学生谈恋爱。新生谈恋爱的原因较为复杂，有的是因为离开父母后孤独所致，有些同学则是出于满足自己虚荣心的目的[3]。这部分同学由于彼此不了解、心理不成熟等因素影响，造成了他们恋爱关系十分不稳定。有的同学频繁更换恋爱对象，还有一部分学生由于种种原因陷入单恋或多角恋爱之中。分手后，大多数学生能够正确对待，将注意力转移到学习中去；有的学生则消沉郁闷，怨天尤人，对健康和学习造成不利影响。
2 促进中专职业学校新生心理适应的途径—— 从学校、学生、家庭三个角度出发
要适应新环境，保持心理健康，就要消除危害心理健康的不良因素—— 包括外界环境的客观因素和个体内部的主观因素。本人结合入职以来的教育经验，从学校层面、学生层面与及家庭层面三个方面提出了解决中职新生入学心理问题的途径。
2.1 学校层面
2.1.1 定期开展心理咨询与辅导
根据不同阶段学生的特点，分层次开展心理教育。对初入中职新生要注重由于生活和学习环境改变而导致的心理适应和心理过渡问题，主要是环境适应能力的培养、正确学习方法的指导、专业思想的教育和确立，使他们尽快地调整自己，适应中专生活。对学习了一学期的学生则要重视他们在适应中职环境之后的学习与交流方面问题，主要是加强专业教育和技能训练，教他们学会协调各种关系。二年级是学生全面发展、成才定型的关键时期，他们不再那么单纯、盲目，越来越成熟、有主见，要引导学生对所学专业和将来的工作做出基本的规划，明确奋斗目标。对高年级学生则要重点加强适应社会与未来职业方面的心理指导和帮助，教育他们学会宽容、求实的待人处事方式。
2.1.2 开展新生心理教育
在开学初开设心理健康专题系列讲座，针对中职新生共同的心理需要和普遍存在的心理问题，开设“如何适应中专生活讲座，“怎样与人相处”、“青春期卫生知识”等专题让学生学会对自己的心理进行自我调节，使自己保持乐观、态，确保自身的身心健康和健全的人格[1]。二是新生入学后开展丰富多彩的实践活动和校园文化活动，努力创造一个有利于中专生心理健康成长的环境。
2.2 学生层面
心理教育从根本上说，是个体自我教育、自我管理、自我完善的过程，外力只是辅助力量，真正的动力来自个体内部，源于个体的自我教育和自我管理。中职新生应该在培养心理健康的意识上多加努力，要学会自觉接受心理健康教育，通过主动学习心理健康基础知识，积极掌握情绪情感的调控方法，逐步增进心理健康水平，提高个体心理素质。新生入学的第一年可以以班为单位，开展自我教育，首先应该客观地认识自我，形成合理的自我评价，这方面主要是寻找自己的优点和长处，明白自己的缺点。其次应自觉学习调节情绪的方法，逐步做到合理宣泄情绪、理性控制情绪，保持良好的心境。第三应加强自身修养，完善个性。通过不断加强个人思想道德修养、文化素质修养和行为修养，培养良好的个性品质。
2.3 家庭层面
家庭层面主要是学校应该与家庭结合共同培养中职生。由于中职新生对父母有很强的依赖性，在遇到生活、人际关系困扰时还有很多新生选择向父母倾诉、寻求问题解决办法，家庭对中职新生心理的形成和发展依然具有很强的影响作用。因此，学校心理健康教育工作应与家庭教育相结合，为新生心理健康发展构建和谐、一致的环境。学校可在发放录取通知书时与学生家长建立联系，向他们宣传学生心理健康的重要意义。另一方面，当学校心理教育工作者发现较为严重的心理问题时，也应积极与新生家长联系，探寻问题的根源并共同寻找解决办法。同时，家长作为中职生的监护人，在新生入校后的一年内应该多与学校沟通，常联系班主任，及时了解孩子在学校的表现，对存在的心理问题与学校共同解决，家长应该是对自己孩子最了解的，在加快中职生适应新环境、新生活上扮演非常重要的角色，而不能送孩子入学后就拍拍屁股走人，有的家长甚至认为交了学费后孩子的所有的教育就归学校了，这些观点都是非常错误的，对孩子的成长有弊无利。
参考文献
[1] 胡利人,王辉霞,邓国兰.护校女生危害健康行为的流行病学研究[J].现代预防医学,2001,28(1):15～16.
[2] 周涛.影响中专新生心理适应能力因素的分析[J].文献资料,2010,4:73.
[3] 王艳平,桑青松.职业中专新生常见心理障碍及其矫正[J].卫生职业教育,2006,14:105.