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蛙泳教学方法设计与运用
蛙泳教学方法设计与运用
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiaobianhongyaogqw
【摘 要】
:
蛙泳是最广泛被运用的游泳姿势,蛙泳较其他泳式浮力好、平衡好,易于长游和身体锻炼,因此初学者大多数都首先学蛙泳。但蛙泳手腿和配合动作复杂,尤其是腿部动作难掌握,所以蛙泳教学
【作 者】
:
滕云
【机 构】
:
湖南省怀化市鹤城区体校
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2007年3期
【关键词】
:
蛙泳教学
方法设计
腿部动作
游泳姿势
身体锻炼
事半功倍
初学者
泳式
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蛙泳是最广泛被运用的游泳姿势,蛙泳较其他泳式浮力好、平衡好,易于长游和身体锻炼,因此初学者大多数都首先学蛙泳。但蛙泳手腿和配合动作复杂,尤其是腿部动作难掌握,所以蛙泳教学应特别注意方法的选择、设计和组合,方法得当能起事半功倍的效果。
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