生孩子后易变老的担忧毫无依据
　　现在不愿意生孩子的女性越来越多。一些女性爱惜自己的青春和美丽，害怕生孩子以后会变老。生孩子真的会让女人变老吗？专家称，纯属无稽之谈。
　　从医学上分析，女性生产后雌激素水平会降低一些，时间长了易患骨质疏松症。但产后只要及时补充营养，身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平。所以，在理论上，生孩子会让人变老根本说不通。
　　不仅如此，孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止，而女性排卵数量是一定的，因此暂时的停止也就推迟了绝经期的到来。从这个角度上说，生孩子不仅不会让人变老，还能延缓女性进入更年期。
　　从心理角度说，妇女生完孩子会有特别大的幸福感，这种幸福感很容易外露，变成一种母亲特有的光辉。而且，做了妈妈的人会有一种责任感，能让她们保持充沛的精力，显得神采奕奕。从生理角度来看，生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，让女性由内而外都显得更年轻。
　　
　　白天打瞌睡可能是糖尿病的征兆
　　美国科学家的一项研究表明，白天老打瞌睡，比晚上缺觉更可怕，它可能是抑郁症或糖尿病的征兆。这项研究共调查了美国宾夕法尼亚州1.65万名年龄在20岁以上的男性和女性，他们当中有8.7%的人白天经常打瞌睡。
　　研究人员通过分析发现，白天老打瞌睡与抑郁症和肥胖症或人体代谢关系紧密。那些因患有抑郁症而接受治疗的被调查者，在白天打瞌睡的概率要比常人高出3倍多。此外，患有糖尿病的人，白天打瞌睡的可能性比健康者高出近两倍。
　　研究人员认为，饱受白天瞌睡困扰的成年人，不管是否存在夜间睡眠不好、睡不够的问题，都应当考虑到医院接受检查，看看自己有没有患上抑郁症和糖尿病。
　　


　　阳光是治疗抑郁症的良药
　　意大利的医生们通过研究发现，如果坚持每天早晨连续散步30分钟～60分钟，让脸部好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失。研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁物质，而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物，要比躺在窗户朝北的病房里的病人身体康复早几天。
　　“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
　　
　　婚姻关系紧张影响心血管健康
　　当工作压力过大时，这种情绪也会被带回到家庭生活中。新的研究显示，生活中的压力同样会带到工作中。英国科学家认为，处理不好婚姻关系的人将比常人面临更多的健康风险。
　　科学家对105名生活在伦敦的公务员进行了详细的调查。结果发现，那些婚姻状况不佳的人在工作中承受了更多的压力，表现在他们的血压、心速均比别人高，这就意味着他们得心脏病的风险更大一些。
　　研究人员指出，压力与健康有密切的联系，婚姻生活带来的压力是长时间的，这会严重地影响到身体健康。已经证明排列在前6位的死亡原因均与压力有一定的关联，这6种死亡原因分别是：心脏病、癌症、肺病、事故、肝硬化和自杀。因此专家警示：婚姻的状态不仅影响到每个人的心理状态，还与神经内分泌及心血管健康有着直接的关联。
　　
　　女性易被自信男性吸引
　　布拉格卡洛夫大学的扬·哈夫利切克领导的一组研究员发现，一般倾向于建立固定的婚姻关系的女性，喜欢散发自信气味的男性。在这种情况下，男性们应该特别注意日常的自信情绪。
　　哈夫切利克的试验邀请了48名19岁～27岁的男学生。每个学生将一件毛纺斗篷连续穿7天。这些穿过的衣服被65名女性参与者以最高7分敏感标准进行评估。不过，男生们不能沾酒精、香烟、加香料的食品以及香水，以保证他们自身的气味不变。
　　哈夫切利克小组的研究显示，处于经期的女性喜欢威武自信的男性气味。可是，一旦她们的经期结束，这种感觉就会随即消逝。由此，研究员们得出结论：女性似乎利用了“形成夫妻关系的混合策略”，一方面，她们会因为纯粹的生物学原因被自信的男性吸引注意力；可是另一方面，她们生育以及有了家庭之后，却选择更加敏感的男性，因为敏感的男性被认为是最好的父亲。