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1 在你们准备要宝宝前多久，需要做一次全面的体检?
A 半年 B 3个月 C 1个月
正确答案：B
健康解读；不少人把孕前检查看作是女方的专利，认为男方只要在准备怀孕期间戒烟戒酒即可，没有必要检查，尤其是做过婚检的准爸爸更是不用担心。但事实并非如此。专家建议，准备怀孕前男方应提前3个月做相关检查，其中包括生育能力的检测、传染病的检查、家族遗传疾病的排查三个大项，是其他身体检查不可替代的。即使你认为自己身体棒得很，但也还是有必要在要宝宝前和未准妈妈一起进行检查的，因为很多影响生育的疾病如无精症等。自身并不一定有不适的感觉。
2 通常医生建议准妈妈在孕前3个月开始补充叶酸，那么未准爸爸需要同时补充吗?
A 需要 B 不需要
正确答案：A
健康解读：你知道吗，不只是未准妈妈和准妈妈，未准爸爸也需要叶酸!研究表明，当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，使受孕困难。此外也可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。通常来说，备孕期间的男性每日需要摄入400微克的叶酸，强化早餐麦片、绿叶蔬菜、豆类、苹果、柑橘和橙汁等食物含有丰富的叶酸，因此一般不需要额外补充。但如果未准爸爸膳食不均衡，那么就需要服用叶酸补充剂或多种维生素了。
3 精氨酸这种精子形成的必要成分只能从食物中摄取，下列哪类食物含精氨酸最为丰富?
A 豆制品 B 奶制品 C 海产品 D坚果类
正确答案：C
健康解读：精氨酸被称为男性“活力素”，是精子形成的必要成分，可以使妻子更易受孕。而在所有食物中，含量最为丰富、最易被人体吸收的就是海产品中的精氨酸，如海参、墨鱼、章鱼等。此外，海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒，对男性生殖系统的正常结构和功能起到重要的维护作用，建议未准爸爸们适量摄取。
4 男性的最佳生育年龄是?
A 20～25岁 B 20～30岁 C 25～35岁 D 30～35岁
正确答案：D
健康解读：法国遗传学家的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。男人的精子质量在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，之后体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1％。其实，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。
5 以下哪种运动不建议备孕时进行?
A 慢跑 B 骑自行车 C 踢足球
正确答案：B
健康解读，近几年的一些研究显示，自行车座椅对腹股沟区域的持续压力可能损害到动脉和神经，从而导致勃起障碍。但在一周之内少于8小时的自行车运动有助于预防产生阳萎，但超过3小时则会显著增加勃起障碍的风险。为了避免自行车运动带来的问题。当长途骑车时你可以时不时抬起屁股离开座椅。更好的方法是买一个较宽的有垫的座椅，这样可以分散压力。如果你在骑车之后感到麻木、疼痛或出现勃起问题，就要及时去看医生。
6 下列哪种遗传特征受爸爸的影响最大?
A 身高 B 下颚 C 双眼皮 D少白头
正确答案：c
健康解读：双眼皮属于“绝对”的显性遗传特征。如果父亲是双眼皮，那么大多数都会留给子女们，即使有些宝宝出生时是单眼皮，通常长大后也会“补”上像他父亲那样的双眼皮。
7 一对健康的夫妻在每个生理周期约有多大的几率受孕成功?
A 25％ B 50％ C 75％
正确答案：A
健康解读：许多女性都会觉得奇怪，为什么停止了避孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成
A 是的 B 不是
正确答案：A
健康解读；关于平角裤和三角裤之争，目前还没有确切定论。但紧绷的三角裤确实会导致睾丸温度过高，从而阻碍精子产生。所以，如果穿平角裤真的有可能比穿三角裤好，为什么不穿几个月平角裤呢?你只需要简单地调整一下衣橱的内衣，就可以为你们的计划加速。
9 备孕期间最佳的性生活频率是?
A 每周3～4次 B 每周1～2次 C 隔一天一次
正确答案：B
健康解读：夫妻生活频率过低。可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，而且过于频繁的性生活还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍，甚至会引起女方免疫性不孕。因此。性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
10 如果我们在尝试了几个月之后都没有怀上孩子，就肯定是什么地方出错了。
A 是的 B 不是
正确答案：B
健康解读：根据美国社会生育药物协会规定，一对健康夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试。而且不用担心，大约有80％的夫妇都能够在一年的尝试时间里怀孕的。
A 半年 B 3个月 C 1个月
正确答案：B
健康解读；不少人把孕前检查看作是女方的专利，认为男方只要在准备怀孕期间戒烟戒酒即可，没有必要检查，尤其是做过婚检的准爸爸更是不用担心。但事实并非如此。专家建议，准备怀孕前男方应提前3个月做相关检查，其中包括生育能力的检测、传染病的检查、家族遗传疾病的排查三个大项，是其他身体检查不可替代的。即使你认为自己身体棒得很，但也还是有必要在要宝宝前和未准妈妈一起进行检查的，因为很多影响生育的疾病如无精症等。自身并不一定有不适的感觉。
2 通常医生建议准妈妈在孕前3个月开始补充叶酸，那么未准爸爸需要同时补充吗?
A 需要 B 不需要
正确答案：A
健康解读：你知道吗，不只是未准妈妈和准妈妈，未准爸爸也需要叶酸!研究表明，当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，精子的活动能力会减弱，使受孕困难。此外也可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。通常来说，备孕期间的男性每日需要摄入400微克的叶酸，强化早餐麦片、绿叶蔬菜、豆类、苹果、柑橘和橙汁等食物含有丰富的叶酸，因此一般不需要额外补充。但如果未准爸爸膳食不均衡，那么就需要服用叶酸补充剂或多种维生素了。
3 精氨酸这种精子形成的必要成分只能从食物中摄取，下列哪类食物含精氨酸最为丰富?
A 豆制品 B 奶制品 C 海产品 D坚果类
正确答案：C
健康解读：精氨酸被称为男性“活力素”，是精子形成的必要成分，可以使妻子更易受孕。而在所有食物中，含量最为丰富、最易被人体吸收的就是海产品中的精氨酸，如海参、墨鱼、章鱼等。此外，海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒，对男性生殖系统的正常结构和功能起到重要的维护作用，建议未准爸爸们适量摄取。
4 男性的最佳生育年龄是?
A 20～25岁 B 20～30岁 C 25～35岁 D 30～35岁
正确答案：D
健康解读：法国遗传学家的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。男人的精子质量在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，之后体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1％。其实，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。
5 以下哪种运动不建议备孕时进行?
A 慢跑 B 骑自行车 C 踢足球
正确答案：B
健康解读，近几年的一些研究显示，自行车座椅对腹股沟区域的持续压力可能损害到动脉和神经，从而导致勃起障碍。但在一周之内少于8小时的自行车运动有助于预防产生阳萎，但超过3小时则会显著增加勃起障碍的风险。为了避免自行车运动带来的问题。当长途骑车时你可以时不时抬起屁股离开座椅。更好的方法是买一个较宽的有垫的座椅，这样可以分散压力。如果你在骑车之后感到麻木、疼痛或出现勃起问题，就要及时去看医生。
6 下列哪种遗传特征受爸爸的影响最大?
A 身高 B 下颚 C 双眼皮 D少白头
正确答案：c
健康解读：双眼皮属于“绝对”的显性遗传特征。如果父亲是双眼皮，那么大多数都会留给子女们，即使有些宝宝出生时是单眼皮，通常长大后也会“补”上像他父亲那样的双眼皮。
7 一对健康的夫妻在每个生理周期约有多大的几率受孕成功?
A 25％ B 50％ C 75％
正确答案：A
健康解读：许多女性都会觉得奇怪，为什么停止了避孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成
A 是的 B 不是
正确答案：A
健康解读；关于平角裤和三角裤之争，目前还没有确切定论。但紧绷的三角裤确实会导致睾丸温度过高，从而阻碍精子产生。所以，如果穿平角裤真的有可能比穿三角裤好，为什么不穿几个月平角裤呢?你只需要简单地调整一下衣橱的内衣，就可以为你们的计划加速。
9 备孕期间最佳的性生活频率是?
A 每周3～4次 B 每周1～2次 C 隔一天一次
正确答案：B
健康解读：夫妻生活频率过低。可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，而且过于频繁的性生活还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍，甚至会引起女方免疫性不孕。因此。性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
10 如果我们在尝试了几个月之后都没有怀上孩子，就肯定是什么地方出错了。
A 是的 B 不是
正确答案：B
健康解读：根据美国社会生育药物协会规定，一对健康夫妻在一年的尝试受孕的过程中都没有成功的话才有可能定义为不育。所以在一年之内还有很长的时间可以慢慢尝试。而且不用担心，大约有80％的夫妇都能够在一年的尝试时间里怀孕的。