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高校教师的心理健康不仅是其完成正常教育、教学的重要前提,也是大学生心理健康的重要保障。因此,加强高校教师心理保健意识,维护自己的心理健康,既有利于自身的生理健康,有利于提高工作效率,也有利于促进大学生心理健康。文章从调查分析教师心理压力问题的现状及危害入手,对引发高校教师心理压力的因素进行了分析,有针对性地提出了教师心理压力调适方法。