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【摘要】本文采用资料研究法，探讨学校体育与终生体育的基础关系，提出了学校体育应从课的内容、形式等方面与终生体育相衔接。
【关键词】学校体育 终生体育 衔接
一、终生体育的社会地位
健康、长寿是人类的美好愿望。几千年前，人们就开始寻求预防疾病、抗老养颜的奥秘。在高速发展的今天，随着生活水平的提高，人们更加注重身体的健康。为此，增强体质、增进健康已成为与人们生活息息相关的问题。
由于社会生产力的加速发展，工作和生活节奏的加快，人们的闲暇时间大大增加，在生活条件和生活方式上有了很大的改善，生活质量不断提高。然而，随着工作和生活节奏的加快，环境的污染，生态的失衡与营养过剩，给人类健康带来种种危害，所谓“文明病”应运而生。因此，体育活动成为现代社会人类生存与发展必不可少的手段。现代奥运会创始人顾拜旦就提出“一切体育为大众”的口号。联合国教科文组织《体育运动国际宪章》规定“参加体育运动是所有人的一项基本权利。”世界各国也对社会体育和终生体育倍加重视，不少国家已经或正在制订和推行这方面的计划，如美国的《2000年最佳健康人计划》、日本的《迈向21世纪的体育振兴策略》、澳大利亚的《生命在于运动》、德国的《健身130全民健身计划》、韩国的《小老虎体育健身计划》等等。1995年6月我国颂布了《全民健身计划纲要》，8月又通过了《体育法》。不难看出，无论是发达国家还是发展中国家，群众体育都在蓬勃兴起，重视终生体育和全民健身的发展，在世界上正在成为一大潮流。
二、学校体育是终生体育的基础
学校体育是学生在校期间通过体育课的学习，以及课外体育活动，使其增强体质，掌握体育的基本技术、基本知识、基本技能的一种手段，终生体育是指人生各个时期所接受的体育教育、所参加的体育活动、所坚持的体育锻炼的总和。学校体育是终生体育的基础阶段和重要组成部分，应培养学生适应终生体育需要的体育意识和能力。终生体育是近些年随着社会的发展流行于国内外的一种新思想，“面向未来”的思想，它以一种超越时空的全新角度去观察学校体育，同时也使学校体育的视野从关注学生的当前发展，到关注学生的未来，甚至终生。这种思想首先把人一生的身体锻炼问题看成一个系统，把学校体育看成人一生身体发展的子系统，可以说是高瞻远瞩、无可非议的。我们还应该看到，学校体育主要关系到学生身体发展的“黄金时期”，还关系到学生的未来。如果学校体育不能使学生在校期间掌握好身体锻炼的方法和手段，那么，学生走向社会后，很难会有终生体育的行为。所以说，学校体育是终生体育的基础。
三、学校体育与终身体育的衔接
1、 培养学生对体育运动的兴趣和爱好
在体育教学中，教师几乎无一例外非常重视组织教学的趣味性。兴趣本身就是一种基本情感。情感是知识向智力转化的动力，是联系教师和学生的桥梁，是人格发展的有机组成部分。在体育论上，是以主客体统一论为基础，认为人体运动和人的其他活动是人作用于其他物质的结果，而运动是人以自身的活动，即运动的“细胞”——动作来引起、调节和控制人体物质变化和人体工作能力的变化过程。这里运动的主体和客体都属于人的自身。同时，体育是满足人类个体及社会的物质需要和精神需要的一种实践活动，而这种实践活动的主体也是人的自身，因此，体育教学活动必须以学生的自觉、主动为前提才可能取得成效。
美国人认为培养锻炼能力要比提高运动的技术及体能水平还重要，强调要使学生都喜爱体育，培养他们参加体育活动的兴趣，并在体育活动中获得愉快的享受，激发长期参加身体锻炼的兴趣和欲望，建立爱好锻炼的生活方式，这样才能使终生体育成为可能。
2、加强学生体育能力的培养，为终生体育奠定基础
培养学生的体育能力，也是学校体育要完成的重要任务之一。体育能力是从事身体活动所必备的知识、身体素质、技能和方法。在学校体育教学中应特别注重培养学生具有必要的活动技能及运用技能的能力，如何培养学生的体育能力呢？
首先，要提高学生对自我锻炼身体的重要意义的认识，在掌握基本理论、基本技能、基本技术的同时，适当安排体质训练，合理安排运动负荷，可以组织一些趣味性游戏加大运动密度和运动强度。通过系统地学习和训练，使学生机体结构和生理机能得到改善和完善的发展。
其次，应充分利用课外体育活动，激发学生的参与意识，培养学生对体育活动的兴趣与爱好，养成经常参加体育锻炼的良好习惯，掌握科学锻炼身体的方法和手段，为走向社会，参与终生体育打下良好的基础。
在学校体育教学过程中，还应该注意启发学生的思维，培养学生的观察力、理解力、想象力和创造力，充分发挥学生的主观能动作用，这是培养学生体育能力的有效途径和关键所在，也是培养学生终身体育能力的重要环节。
3、学校体育课程在内容上与终生体育的衔接
（1）体育课程的内容应集科学性、实效性、趣味性于一体。科学性是体育课程内容现代化的突出表现。实效性是指在加强基础知识、技能传授和基本能力培养的前提下，使学生掌握那些现代社会最有用、最基本的体育知识技能，为增强学生体质和终生从事身体锻炼打好全面的基础。趣味性是指体育教师要重视启发式教学，让学生了解体育教材和知识与锻炼价值，充分体验运动锻炼的乐趣，启发学生创造性地学习，主动尝试。
（2）体育课程内容应综合化、多样化。体育课程内容是服从于体育课程目标的，为此体育课程内容要综合多样。运动教材、锻炼素材不可能永恒不变，因此教学要全面，不能偏向某些项目，在具体的一节体育课上，其内容安排既要有技术教学，又要有锻炼内容，项目多样生动。这样才能充分培养学生的个性，为终生体育奠定基础。
（3）体育课程内容弹性化。世界发达国家在现代学校体育改革中普遍形成一种观念，就是发展个性，坚持体育课程内容、方法、教学组织等多样化、灵活化、个别化，发展个人的特点以及潜能，扩大个人自由选择体育的机会。美国是西方发达国家学校体育课程弹性最大的一个国家，他们在选编教材时从学生身心特点出发，加大教材的选择余地，加强教材与社会生活的紧密联系，灵活性强，教材选修项目多，自由选择余地大。充分培养了学生从事体育锻炼的兴趣，为终生体育打好了基础。
4、学校体育课程在形式上与终生体育的衔接
体育课程的形式应具有统一性、多样性。学生的个性、体质、兴趣、爱好都有显著的差异，在体育课程的形式上就应该具有多样性，以满足实际需要。为此，应该设有选修课和必修课，必修课保证了体育基本目标与任务的实现，符合全国体育统一纲要。选修课允许个人自由选择体育项目内容，适应学生多方面的需要，使其成为发展个性和树立终生体育意识的重要方面。
四、结论
学校体育要与终生体育相衔接。首先，在体育教学上培养学生对体育锻炼的兴趣以及体育能力的形成，使学生树立终生体育的意识；其次，在体育教学内容、形式上要全面、统一、灵活、多样，使学生掌握体育锻炼的方式、方法，提高自我锻炼的能力，为终生体育奠定基础。
【参考文献】
[1]王则珊：终生体育[M]，北京：北京体育学院出版社，1994
[2]赵俊荣：高师体育教学应重视和加强学生终生体育意识的培养，中国学校体育[J]，2003.(6) 62--65
[3]扈季平：“全民健身”与终生体育的关联与意义，体育与科学[J]，1995。（4）22--25
【关键词】学校体育 终生体育 衔接
一、终生体育的社会地位
健康、长寿是人类的美好愿望。几千年前，人们就开始寻求预防疾病、抗老养颜的奥秘。在高速发展的今天，随着生活水平的提高，人们更加注重身体的健康。为此，增强体质、增进健康已成为与人们生活息息相关的问题。
由于社会生产力的加速发展，工作和生活节奏的加快，人们的闲暇时间大大增加，在生活条件和生活方式上有了很大的改善，生活质量不断提高。然而，随着工作和生活节奏的加快，环境的污染，生态的失衡与营养过剩，给人类健康带来种种危害，所谓“文明病”应运而生。因此，体育活动成为现代社会人类生存与发展必不可少的手段。现代奥运会创始人顾拜旦就提出“一切体育为大众”的口号。联合国教科文组织《体育运动国际宪章》规定“参加体育运动是所有人的一项基本权利。”世界各国也对社会体育和终生体育倍加重视，不少国家已经或正在制订和推行这方面的计划，如美国的《2000年最佳健康人计划》、日本的《迈向21世纪的体育振兴策略》、澳大利亚的《生命在于运动》、德国的《健身130全民健身计划》、韩国的《小老虎体育健身计划》等等。1995年6月我国颂布了《全民健身计划纲要》，8月又通过了《体育法》。不难看出，无论是发达国家还是发展中国家，群众体育都在蓬勃兴起，重视终生体育和全民健身的发展，在世界上正在成为一大潮流。
二、学校体育是终生体育的基础
学校体育是学生在校期间通过体育课的学习，以及课外体育活动，使其增强体质，掌握体育的基本技术、基本知识、基本技能的一种手段，终生体育是指人生各个时期所接受的体育教育、所参加的体育活动、所坚持的体育锻炼的总和。学校体育是终生体育的基础阶段和重要组成部分，应培养学生适应终生体育需要的体育意识和能力。终生体育是近些年随着社会的发展流行于国内外的一种新思想，“面向未来”的思想，它以一种超越时空的全新角度去观察学校体育，同时也使学校体育的视野从关注学生的当前发展，到关注学生的未来，甚至终生。这种思想首先把人一生的身体锻炼问题看成一个系统，把学校体育看成人一生身体发展的子系统，可以说是高瞻远瞩、无可非议的。我们还应该看到，学校体育主要关系到学生身体发展的“黄金时期”，还关系到学生的未来。如果学校体育不能使学生在校期间掌握好身体锻炼的方法和手段，那么，学生走向社会后，很难会有终生体育的行为。所以说，学校体育是终生体育的基础。
三、学校体育与终身体育的衔接
1、 培养学生对体育运动的兴趣和爱好
在体育教学中，教师几乎无一例外非常重视组织教学的趣味性。兴趣本身就是一种基本情感。情感是知识向智力转化的动力，是联系教师和学生的桥梁，是人格发展的有机组成部分。在体育论上，是以主客体统一论为基础，认为人体运动和人的其他活动是人作用于其他物质的结果，而运动是人以自身的活动，即运动的“细胞”——动作来引起、调节和控制人体物质变化和人体工作能力的变化过程。这里运动的主体和客体都属于人的自身。同时，体育是满足人类个体及社会的物质需要和精神需要的一种实践活动，而这种实践活动的主体也是人的自身，因此，体育教学活动必须以学生的自觉、主动为前提才可能取得成效。
美国人认为培养锻炼能力要比提高运动的技术及体能水平还重要，强调要使学生都喜爱体育，培养他们参加体育活动的兴趣，并在体育活动中获得愉快的享受，激发长期参加身体锻炼的兴趣和欲望，建立爱好锻炼的生活方式，这样才能使终生体育成为可能。
2、加强学生体育能力的培养，为终生体育奠定基础
培养学生的体育能力，也是学校体育要完成的重要任务之一。体育能力是从事身体活动所必备的知识、身体素质、技能和方法。在学校体育教学中应特别注重培养学生具有必要的活动技能及运用技能的能力，如何培养学生的体育能力呢？
首先，要提高学生对自我锻炼身体的重要意义的认识，在掌握基本理论、基本技能、基本技术的同时，适当安排体质训练，合理安排运动负荷，可以组织一些趣味性游戏加大运动密度和运动强度。通过系统地学习和训练，使学生机体结构和生理机能得到改善和完善的发展。
其次，应充分利用课外体育活动，激发学生的参与意识，培养学生对体育活动的兴趣与爱好，养成经常参加体育锻炼的良好习惯，掌握科学锻炼身体的方法和手段，为走向社会，参与终生体育打下良好的基础。
在学校体育教学过程中，还应该注意启发学生的思维，培养学生的观察力、理解力、想象力和创造力，充分发挥学生的主观能动作用，这是培养学生体育能力的有效途径和关键所在，也是培养学生终身体育能力的重要环节。
3、学校体育课程在内容上与终生体育的衔接
（1）体育课程的内容应集科学性、实效性、趣味性于一体。科学性是体育课程内容现代化的突出表现。实效性是指在加强基础知识、技能传授和基本能力培养的前提下，使学生掌握那些现代社会最有用、最基本的体育知识技能，为增强学生体质和终生从事身体锻炼打好全面的基础。趣味性是指体育教师要重视启发式教学，让学生了解体育教材和知识与锻炼价值，充分体验运动锻炼的乐趣，启发学生创造性地学习，主动尝试。
（2）体育课程内容应综合化、多样化。体育课程内容是服从于体育课程目标的，为此体育课程内容要综合多样。运动教材、锻炼素材不可能永恒不变，因此教学要全面，不能偏向某些项目，在具体的一节体育课上，其内容安排既要有技术教学，又要有锻炼内容，项目多样生动。这样才能充分培养学生的个性，为终生体育奠定基础。
（3）体育课程内容弹性化。世界发达国家在现代学校体育改革中普遍形成一种观念，就是发展个性，坚持体育课程内容、方法、教学组织等多样化、灵活化、个别化，发展个人的特点以及潜能，扩大个人自由选择体育的机会。美国是西方发达国家学校体育课程弹性最大的一个国家，他们在选编教材时从学生身心特点出发，加大教材的选择余地，加强教材与社会生活的紧密联系，灵活性强，教材选修项目多，自由选择余地大。充分培养了学生从事体育锻炼的兴趣，为终生体育打好了基础。
4、学校体育课程在形式上与终生体育的衔接
体育课程的形式应具有统一性、多样性。学生的个性、体质、兴趣、爱好都有显著的差异，在体育课程的形式上就应该具有多样性，以满足实际需要。为此，应该设有选修课和必修课，必修课保证了体育基本目标与任务的实现，符合全国体育统一纲要。选修课允许个人自由选择体育项目内容，适应学生多方面的需要，使其成为发展个性和树立终生体育意识的重要方面。
四、结论
学校体育要与终生体育相衔接。首先，在体育教学上培养学生对体育锻炼的兴趣以及体育能力的形成，使学生树立终生体育的意识；其次，在体育教学内容、形式上要全面、统一、灵活、多样，使学生掌握体育锻炼的方式、方法，提高自我锻炼的能力，为终生体育奠定基础。
【参考文献】
[1]王则珊：终生体育[M]，北京：北京体育学院出版社，1994
[2]赵俊荣：高师体育教学应重视和加强学生终生体育意识的培养，中国学校体育[J]，2003.(6) 62--65
[3]扈季平：“全民健身”与终生体育的关联与意义，体育与科学[J]，1995。（4）22--25