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秋季养生保健歌
秋季养生保健歌
来源 :医药世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:forsoother
【摘 要】
:
秋气肃杀天气凉,注意保健不悲伤。早睡早起精神好,科学锻炼保健康。散步慢跑正合时,登高远眺心宽畅。虽凉未寒可耐冻,坚持冷浴身强壮。减肥秋季是关键,注目蓝天调心境。养生
【出 处】
:
医药世界
【发表日期】
:
2000年9期
【关键词】
:
养生保健
咽津功
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秋气肃杀天气凉,注意保健不悲伤。早睡早起精神好,科学锻炼保健康。散步慢跑正合时,登高远眺心宽畅。虽凉未寒可耐冻,坚持冷浴身强壮。减肥秋季是关键,注目蓝天调心境。养生宜行咽津功,室内布置应清爽。
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