【摘 要】
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目的:定量分析业余体育活动水平(LPAL)与心理健康的关系。方法:采用二阶段抽样法对254名51~75岁居民用多因素分析法进行了调查分析。结果:体育活动量越大则心理健康水平相对越好。调整混淆因素
【机 构】
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广州体育学院,广东省广州市东山区第二人民医院
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目的:定量分析业余体育活动水平(LPAL)与心理健康的关系。方法:采用二阶段抽样法对254名51~75岁居民用多因素分析法进行了调查分析。结果:体育活动量越大则心理健康水平相对越好。调整混淆因素后LPAL与自评健康状况、生活满意度是否优良及自评抑郁积分呈独立相关,而与自评记忆力、思维敏捷性无关。结论:初步分析认为51~75岁中老年人,女性运动量宜达到10Mets-h/周以上,男性则宜达到20Met
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