【摘 要】
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目的：定量分析业余体育活动水平（ＬＰＡＬ）与心理健康的关系。方法：采用二阶段抽样法对２５４名５１～７５岁居民用多因素分析法进行了调查分析。结果：体育活动量越大则心理健康水平相对越好。调整混淆因素
【机 构】
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广州体育学院,广东省广州市东山区第二人民医院
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目的：定量分析业余体育活动水平（ＬＰＡＬ）与心理健康的关系。方法：采用二阶段抽样法对２５４名５１～７５岁居民用多因素分析法进行了调查分析。结果：体育活动量越大则心理健康水平相对越好。调整混淆因素后ＬＰＡＬ与自评健康状况、生活满意度是否优良及自评抑郁积分呈独立相关，而与自评记忆力、思维敏捷性无关。结论：初步分析认为５１～７５岁中老年人，女性运动量宜达到１０Ｍｅｔｓ－ｈ／周以上，男性则宜达到２０Ｍｅｔ
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