【摘 要】
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何二民,艺名何人,湖南湘潭人。毕业于湖南师大美术系,并从中国艺术研究院杜滋龄工作室研究生课程班、文化部2012年全国画院专业画家人物画高研班结业。系国家画院杨晓阳工作
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何二民,艺名何人,湖南湘潭人。毕业于湖南师大美术系,并从中国艺术研究院杜滋龄工作室研究生课程班、文化部2012年全国画院专业画家人物画高研班结业。系国家画院杨晓阳工作室画家、中国美术家协会会员、中国中外名人艺术研究会文化艺术委员会副主席、雪域西藏艺术研究院研究员、广西书画研究院副院长、《美术界》编委、北海中国画院院长、北海市美术家协会副主席、渭南大学莫斯科艺术学院特聘
He Ermin, who is the stage name, Hunan Xiangtan. Graduated from Hunan Normal University Department of Fine Arts, and from the China Academy of Art Du Zuolin studio graduate classes, the Ministry of Culture 2012 National Academy of Fine Arts painter painting class completion class. Department of Chinese Academy of Art Yang Xiaoyang studio painter, member of Chinese Artists Association, Chinese and foreign Celebrity Art Research Committee vice chairman of Culture and Arts Committee, Snow Institute of Tibetan Studies, Guangxi Academy of Painting and Calligraphy Research Associate Dean, “Art” editorial board, Beihai President of Chinese Painting Academy, Vice Chairman of Artists Association of Beihai City, Moscow Art Institute of Weinan University
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民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还含有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节
Spread of folk “ginger
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用中药和食物调配而成的药膳来健美养生增寿，是我们民族文化中的一大创造。现结合古今实践，为您介绍几种用天然绿色食物和药物稍加制作便可食用的药膳，供大家选用。1 采摘鲜松花蕊(花瓣、花蕊一齐摘下)，选其中嫩白者，放入瓷罐中。蜂蜜适量，煮沸成汁，用此蜜汁浸渍松花蕊一个小时，即可食用。味香甜可口。松花蕊，即松黄、松花粉。其中含有多种微量元素、维生素、氨基酸和蛋白质，其营养价值极高，被誉为“大自然中最完善的
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三、六字诀的长呼气可以调整中枢神经的功能六字诀能有效地调整中枢神经的功能,这可以从下列几个方面看出来:1.可以兴奋副交感神经功能,加强中枢神经的抑制过程。因为吸气会伴随交感神经兴奋,呼气会伴随副交感神经兴奋,故六字诀的深长呼气,可以消除由交感神经亢奋引起的种种生理反应,从而加强中枢神经的抑制过程。这有利于机体内部的自我调整和功能恢复。人们在情绪亢奋,难于自控的情态下,如果长“嘘”几次,即能迅速安定
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