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焦虑是一种常见的情绪反应，但过度的焦虑往往是一种负性反应，可能引发头痛、失眠、注意力下降、坐立不安等不良症状。利用情绪疗法对情绪进行管理是控制焦虑的有效途径。
焦虑的情绪疗法
【摘 要】
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焦虑是一种常见的情绪反应，但过度的焦虑往往是一种负性反应，可能引发头痛、失眠、注意力下降、坐立不安等不良症状。利用情绪疗法对情绪进行管理是控制焦虑的有效途径。
【机 构】
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73151部队52分队
【出 处】
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政工导刊
【发表日期】
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2013年11期
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