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人到老年期,记忆力会自然衰退,眼前事物,瞬息之间便不复记忆。老年人确实有善忘的特点。而老人的善忘,只是容易忘记现阶段的经历,对往事旧情,却记忆弥深。 然而,一味地沉湎于过去,以古论今,是否有助于现实生活,有益于身心呢?答案是否定的。老年人应该把该忘的事忘掉。笔者奉上四条忠告,即忘年、忘形、忘机和忘怀。