阳光灿烂的日子
　　
　　1976年8月，一个婴儿响亮的哭声唤醒了海上朝霞，一个新生命在黄海之滨的江苏省东台市新街镇诞生了。父母给她取名汤红霞，祝愿她有朝霞般美丽的人生。 汤红霞有双大且明亮的眼睛，看蓝天白云，看海上日出，看芳草青青，看人间温暖。世界在她眼里是那么的美好，她整日里都是唱啊跳啊。
　　上学了，活泼而又善良，做事认真而又刻苦学习的汤红霞深受同学喜爱和老师宠爱。因特别喜欢蹦蹦跳跳，老师让她参加了少儿业余体校。不久，她代表东台市参加盐城市中学生田径运动会，她和队友们获得了团体亚军。第二年，又获得团体冠军。
　　1992年，汤红霞初中毕业，她以优异成绩考取盐城师范学院体育专业。1995年毕业，汤红霞回乡做起自己十分喜爱的体育老师。同时，她还勇敢地承担起数学、语文等课程，并多年担任班主任。
　　汤红霞的人生可谓顺风顺水。青春年华里，她收获了爱情，来年又收获了爱情的结晶，像她一样有着一双大眼睛的女儿降生了。
　　日子像蜜一样甜，生活里处处充满阳光，汤红霞以为一切的一切都会这样阳光灿烂。
　　
　　暗无天日的绝望
　　
　　1998年秋的一天。白天，汤红霞感到眼睛有点不对劲，看学生有些模糊，她以为连续上课劳累了。可是，下班回家时，不祥的感觉再次出现。
　　一天，两天，三天……也许是心存侥幸，也许是不信灿烂人生路会有黑暗出现，汤红霞并未感到害怕。她安慰自己，过一段时间自然会好的，依然坚守在课堂上。
　　然而，厄运却真的降临了。
　　2003年底，汤红霞的视力急剧下降，渐渐地，无论白天傍晚，眼前只落下一片模糊。上海、南京、石家庄、北京……汤红霞急了，四处奔波求治。可是，医生都对她摇头，都对她说那如雷轰顶的话：视网膜色素变性，这种病根本无法根治！
　　因失明，2004年，汤红霞不得不离开心爱的讲台，办理了病退。
　　就在这一年，丈夫厌倦了与盲人相伴，提出了分手。汤红霞想抓住昔日的恩爱，坚决不同意。汤红霞无法面对现实，伤心不已，跌入深渊般绝望，把自己关起来，靠积存在家中的食品、蔬菜度日，整日整日地不出门。
　　
　　奔向光亮的突破口
　　
　　汤红霞的爸爸妈妈也十分痛苦，但长期在海边辛勤劳作的他们早就练就了面对风浪的勇气和毅力。他们把女儿和外孙女接回家。一边照料她们的生活，一边开导她。左右邻居的阿姨们天天上门来，陪她聊天。学校的老师、教育局的领导来慰问看望她，做她爱人的思想工作。
　　罹患眼疾双目失明的消息传开了，汤红霞在盐城师范的同学也先后获知了消息。同学们为之惋惜，也为之着急。在盐城少年体育运动学校工作的胡春霞听到后，想到她蜗居家中，好强的她一定十分痛苦。2005年底的一天，胡春霞在校园中看到一群残疾人。一问，原来是残疾人游泳训练队来校训练。胡春霞眼前一亮：汤红霞上学时体育专业成绩那么好，眼睛残疾不也能参加残疾人运动吗？
　　胡春霞打电话给汤红霞：“你体育本来不错，是不是可以向残联申请，走残疾人体育运动的路子？”汤红霞茅塞顿开，困顿的心中霞光再现，当即答应。
　　胡春霞与盐城市残联联系，竭力推荐。
　　随后，盐城、东台残联的领导到新街镇了解情况，当即拍板向省残联推荐。新街镇政府领导上门鼓励汤红霞，协调沟通解决参训具体问题。
　　2006年7月，经东台市、盐城市两级残联推荐，汤红霞参加了省集训队，备战江苏省第七届残运会。
　　终于，汤红霞找到了冲破黑暗的突破口——残疾人体育运动。
　　
　　阴霾再现的迷惘
　　
　　训练是单调的，但来到省城南京的汤红霞心无旁顾，刻苦练习。负责训练的曹晓春、杜彩霞两位老师很器重她。盐城、东台残联的领导经常到基地探望，汤红霞感觉十分温暖。两个月下来，她的成绩有了大幅度提高。刚入集训队时铅球只能投掷8米多，但到了2006年9月，在江苏省第七届残运会上，她就投掷出了10米69的好成绩。初出茅庐，获得铁饼和标枪两个冠军和铅球亚军。
　　残运会一结束，经过省、盐城市残联和杜彩霞教练的积极推荐，汤红霞加入了省集训队，并且由杜彩霞教练亲自执教。
　　省集训队的训练更加艰苦，但生活充满温馨。汤红霞全身心投入训练，几乎每天都是第一个到训练地点，最后一个离开。杜教练始终不离左右给予指导。训练时，汤红霞浑身被汗水浸湿，杜教练扶着她到卫生间重新换上衣服。吃饭时，杜教练总是为她夹菜。投掷项目不仅需要技巧，更需要力量。为了训练后能尽快恢复体能，必须大量进食高能量食物，常常吃得打噎，杜教练就为她拍胸捶背。每当遇到困难，出现情绪波动，杜教练及时沟通劝导。感情上有了庇护，失明后的汤红霞心情变得开朗起来，运动成绩上得很快。
　　2007年5月份参加全国第七届残运会，具备冲击冠军实力的汤红霞，铅球决赛获得亚军。虽然只是亚军，但已达到世锦赛前三水平，汤红霞入选国家集训队备战残奥会。
　　没想到更大的打击又一次降临。
　　7月底，准备参加世界盲人运动会前夕，汤红霞再次收到法院的传票。尽管人大、政府、教育局、妇联的领导和原来的同事们做了很多工作，尽管她一百个不情愿，但丈夫却下决心要彻底分手。这是第三次诉讼，虽然向法院申请延期开庭等比赛结束回来再处理婚姻问题，但汤红霞心情却特别糟糕，彻夜失眠，心神不定，即使踏上巴西赛场也无法调整过来。结果铅球、铁饼只得了第五、第六名。她失望至极，杜教练也很伤心。
　　
　　迎进灿烂的辉煌
　　
　　世界盲人运动会结束，杜教练帮助汤红霞分析失利原因，可她的精力还是集中不起来。杜教练火了：“你是要名存实亡的婚姻，还是要为国争光？你准备把精力投入到漫长的婚姻争夺战中，就干脆不要训练了！”教练的话如雷震耳，迷惘的汤红霞顿时醒悟。人生不可能一帆风顺，总有跌倒的时候；跌倒了，爬起来，站直了，挺起腰杆。教练的开导，亲友的劝慰，令汤红霞走出低谷，不再徘徊，到法庭迅速了断了婚姻。
　　丢掉思想包袱的汤红霞轻装上阵。在接着的残奥会系列选拔赛上，成绩一次比一次好。
　　2008年4月，最后一次确定参加残奥会人选的内部测试，汤红霞铅球掷出了12米71的好成绩。6月，她代表国家队参加克罗地亚世界田径公开赛，获得了铅球、铁饼两枚金牌，顺利获得参加北京残奥会资格。
　　9月6日，残奥会开幕式上，她信心百倍地走在中国队中。
　　女子F12级铅球、铁饼分别在9月14日和16日晚进行。在北京一直到比赛前，汤红霞依然坚持训练。
　　9月14日是中秋节。19点30分，女子F12级铅球决赛开始。第一次投掷有点紧张，汤红霞只投了10米70。教练没有多说，只是看看汤红霞。第二投，依然不佳。第三次投了12米10，汤红霞告诉自己：“有戏了！”其实，白俄罗斯选手已经投出了12米13，但教练没告诉她。汤红霞给自己放松：“拼了，我就随意投吧！”教练说：“你想怎么投就怎么投。”第四投，12米69！成绩一出来，她兴奋地跃起，紧紧拥抱教练。
　　冠军，冠军！汤红霞以0.56米的优势超越白俄罗斯选手塔玛拉·西瓦科娃。教练把鲜艳的五星红旗披到她身上。她举过头顶，挥动国旗。21时05分，汤红霞登上最高领奖台。雨下得很大，但她全然不顾，随着激昂的音乐，大声唱着国歌。
　　金牌，凝聚了祖国的力量、家乡的关怀。汤红霞说，国家为运动员付出了很多、很多，不仅让运动员有一流的训练条件，她还感受到了鸟巢的壮观，国家为残疾人所作的巨大努力，志愿者的无私奉献。
　　带着残奥会铅球冠军、铁饼第六名的成绩回到家乡，汤红霞得知就在残奥会开幕式那天，父亲因车祸住进医院，市领导专门到医院慰问，安排治疗。得知父母为了不影响她比赛，嘱咐弟弟拔掉电话线，谎称电话线断了，以免奶奶接到她的电话不小心透出伤情。一切都令她感动。
　　暗无天日的日子里，克服常人难以想象的困难和障碍，超越自我，为祖国和人民赢得了荣誉，汤红霞做了自己命运的主人。全国总工会、团中央、全国妇联，江苏省政府、省总工会、团省委、省妇联分别授予她全国“五一劳动奖章”、“三八红旗手”、“中国青年五四奖章”和“江苏省劳动模范”等荣誉称号。
　　在家乡的庆功会上，汤红霞说：“回顾我的人生历程，我感到既是不幸的，又是幸运的。不幸的是我罹患眼疾双目失明；幸运的是我生活在一个好时代，幸运的是我遇到了恩师杜彩霞，遇到了关心我的各级党委、政府、残联的领导，遇到了支持我的父老乡亲。幸运的是，我打开了体育这个让我奋发进取、顽强拼搏的事业之门。”