如何成为个人成长教练

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在竞争激烈的今天,我们必须要不断的提高自己的能力、素质等多方面来增加自己的价值,这样才能适应当今社会发展的需要.那么首先我们要学会的就是自己管制自己,我们要善于利用我们生活、学习中所接触到的认识来成为自己的教练.首先我们要明白如何进行自我认知,学会自我管理,特别是在时间上管理的分配,提高自己的沟通能力也是必不可少的.还应该要学会自己的情绪管理,以及挖掘自己的潜能,找到自己的价值从而不断增加自己的信心.
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