耐心失控时
　　
　　一个星期天的下午，怡然和好朋友刘希一起到超市购物，她们挑选好要买的文具和零食后，便有说有笑地去收银台结账。由于是周末，超市的人很多，收银台前排起了长长的队伍。怡然和刘希选了个看起来人相对少一些的队伍，开始等待。
　　可是，不一会儿，怡然发现队伍向前移动的速度实在是太慢了！怡然探头打量了一下，才发现队伍前方的情况是这样的：三个老太太，她们的购物筐堆得满满的；两个母亲带着孩子，推着满满当当的购物车；只有两个人买的东西还算较少；而柜台前，有一个外国人在结账，他正向收银员吃力地解释着什么。
　　怡然皱着眉头对刘希说：“这么慢！要不我们换个地方吧。”刘希说：“不用了吧，我们已经排到中间了。”
　　怡然回头看了看身后，果然已经排了一长串人，现在再换地方实在是不划算了。
　　于是，怡然耐着性子继续等待着，越等越觉得焦躁不安，嘴里不住地小声埋怨着：“这几个老奶奶怎么买了这么多蔬菜啊！这个阿姨也真是的，事先不把需要的东西挑选好，非得让她儿子来来回回地跑好几趟补充东西，真是耽误时间！还有这个收银台的阿姨，工作效率实在太低了，几袋榨菜也要反复看几遍……”
　　可是，怡然身边的刘希却是另外一种状态：她安静地随着队伍缓慢移动着，好像这让人郁闷的等待和她无关似的。
　　当怡然看见刘希很耐心地在等待时，她突然意识到：我怎么这样缺乏耐心呢？
　　怡然带着自己的疑问去找学校的心理辅导老师，希望老师能够帮助自己获得耐心。老师听了怡然对自己的发现及希望后，很高兴地对怡然说：“你真是一个善于发现自己不足的孩子。”怡然诚恳地对老师说：“老师，主要是我发现刘希做得比我好，我不希望自己比别人差。”
　　
　　如何拥有耐心
　　
　　心理辅导老师的建议是：
　　一、 做好有意外情况的准备
　　没有耐心的人总是将时间卡得很紧，而忽略了可能发生的意外情况。因此，可以事先在包里准备一本书，在遇到诸如堵车之类的意外情况时，就让它成为你度过漫长等待的工具。这样你的耐心也就能慢慢培养起来了。
　　二、 怀着一种快乐的心态
　　在任何考验你耐心的情况下，尽量保持一种乐观的心态，因为急躁解决不了问题。如果有朋友在身边，你可以和他讲讲笑话，聊聊天，这都会让难熬的等待时间过得快一些。
　　三、 发挥你的想象力
　　如果你实在觉得很烦躁，没法静下心来看书，也不想聊天，那么你还可以充分发挥自己的想象力，把自己带到一个喜欢的地方去，比如幻想去海边或在天空中飞翔，这样可以帮助你赶走烦躁不安的情绪。
　　四、 懂得享受每一刻
　　如果你是这样的人：做一件事的时候，心里却急急忙忙地想着马上要去办的另一件事。比如你匆匆忙忙地吞下午饭，赶着去见朋友；和朋友没待多长时间，你又急着去书店买书；在书店转了一会儿，你又奔回家上网。这样的话，没有耐心的你就会永远处在一种匆忙的状态中，享受不到生活的乐趣。
　　
　　耐心试验：平静其实很容易
　　
　　怡然认真记下了老师说的方法，也记下了老师说的：培养自己的耐心不是一朝一夕的事情，只要坚持，总有一天你会发现自己也是个很有耐心的孩子。
　　想不到，放学回家的时候，怡然就遇到了一件考验自己耐心的事情——都过去了20分钟，怡然等的公交车还没有来！
　　要是在以前，怡然早就给爸爸打电话，撒娇让爸爸过来接她了，可怡然今天刻意地想锻炼一下自己的耐心，于是，她使用了发挥想象力的方法。她把周围和自己一起等车的人想象成了自己将来创办的公司里的职员：那个看起来漂亮又温柔的阿姨要让她当前台的接待员；而那个戴着眼镜、文质彬彬的叔叔看起来很适合做秘书；那个和自己差不多的小女孩，可以给自己当跟班……哈哈！怡然一个一个地给这些等车的人们安排着职位，正当她沉浸在有趣的想象中时，她等的公交车一下子来了两辆！
　　怡然成功地锻炼了自己的耐心！
　　亲爱的小读者，你是一个有耐心的人吗?你有培养耐心的好方法吗？欢迎来信和大家一起讨论。来信请寄：甘肃省兰州市雁宁路399号《学生天地》编辑部“成长之路”栏目收，邮编730010。