怎样给自己一个好心情

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:q912569130
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
1.音乐唤醒铃声大作的闹钟会使人神经受伤。而一个轻松的起床仪式很有必要,比如选一张自己喜欢的CD,用音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻柔地唤醒你,带给你一天的好心情。2.床上伸展操也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服以前,不妨坐在床上做做简单 1. Music awakening ringtones make the alarm will make people nervous. And a relaxed wake-up ceremony is necessary, such as choosing a favorite CD, with music regularly, a wonderful concert in the ears gently wake you up, give you a good mood for a day. 2 bed stretching Maybe you do not believe, just a few simple steps, love bed problems will be swept away. Before wearing clothes, may wish to sit in bed to do simple
其他文献
做法简易、营养丰富的菜色,让儿子对厨房逐步熟悉,一有机会,我还叫他给我打下手。看着他独立完成各项基本程序时从容不迫的神态、偶尔迸发灵感的巧手尝试,我暗暗感到欣慰。去
将近下班时间,小南躲躲闪闪地进入心理咨询中心。这个男孩子穿着过时的衣服,紧紧抓着一个布书包,畏怯地开口:“老师,我一直觉得生活得很不开心,活着很没有意思。”大学生的
“以人为本”的企业思想政治工作,是企业实现长远发展的根基和动力源泉。在具体实践中,要紧扣中心,以党建为统领,不断加强理想信念教育,深化社会主义核心价值观学习,让广大员
春去秋来,寒来暑往,每当看到春天中幼芽的生长,便会想起那个寒冷的冬天。那是一个寒假。一天早晨,吃完早饭,我和爸爸出去散步。看到外面一片荒凉的景象,我回想起春天时的勃勃
因为我长得漂亮,性格活泼开朗,所以很受男孩子的欢迎。也有许多男孩子追求我,而我好像只要谁对我好一点,就会动感情。一会儿喜欢这个男孩,一会儿又喜欢另一个男孩;一会儿跟这个男孩热乎,一会跟那个男孩逛街看电影……但没有与任何一个人确定男女朋友的关系,因为我不知道自己最喜欢的是谁,也不想太快把自己陷在里面。可有一次我无意中听到别人在背后说我是脚踏几只船、水性杨花。她们的话让我感到特别刺耳。我知道自己不是她
当果实经历了全部的生长过程后,它在风中起舞,在阳光下成熟,从枝干里吸取汁液,然后在果实的核心就感到了来自外界的召唤,于是它准备好随时开始更广阔的生活历程。——泰戈尔
跋山涉水,披荆斩棘,这是李均日常工作中的常态。这位就职于宜都市三新供电服务有限公司的农电工,尽管如今已成为了红花服务班台区管理员,却依旧和大山有着密不可分的关系。从
11月19日至20日,韦拔群同志诞辰120周年纪念活动在东兰县举行。自治区主席陈武出席活动并发表讲话。韦拔群同志1894年出生于东兰县武篆镇东里村一个壮族家庭。作为中国新民主
近年来,在省委、省政府的坚强领导和正确指导下,湖南省林业厅紧紧围绕建设绿色湖南的总目标,从打基础、把方向、拓内涵、增活力等方面着手,大力开展文明单位创建活动,营造了一种和睦相处、风清气正、奋发有为的氛围,开创了湖南林业发展的新局面。  一、着力强化文明创建基础保障  厅党组高度重视全省文明单位创建工作,多次召开党组会议,听取文明创建工作汇报,研究解决文明创建中的人财物等重大问题。厅领导反复强调,文
突然下起雨来,家中的伞竟然都是坏的,雨越来越大,实在别无选择,那你会选择哪一把伞昵?A.有一个大洞的伞B.有一个小洞的伞C.伞柄弯曲了的伞D.伞柄不弯曲但是很短的伞选择A的人