研究证实:素食影响女性生育等

来源 :健康佳人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:EAGLE1205
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  


  研究证实:素食影响女性生育
  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是不少女性,甚至把吃素当成了习惯,希望以此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。
  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授,将参加试验的女性分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。
  卡儿宝克教授分析认为,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少有关,致使激素分泌失常,月经周期紊乱进而推论,素食会导致生育机能异常,甚至严重影响生育能力。
  卡儿宝克教授指出,倘若女性不愿让生育能力受到影响,那么,在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的未育女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。
  
  美研究人员找到卵巢癌早期检测新办法
  卵巢癌很难在早期发现,等到查出时癌细胞已扩散,来不及治疗。美国研究人员在一份报告中说,他们找到了通过血液检测早期甄别卵巢癌的新办法,且准确率高达95%。
  目前,卵巢癌早期检测的准确度仅为10%。位于拉斯韦加斯的内华达癌症研究所研究人员在最近出版的美国《国家科学院学报》上撰文说,他们在实验中发现卵巢癌患者血液中有4种蛋白质的水平整体上呈现一个相同的模式。这4种蛋白质为瘦蛋白、催乳激素、骨桥蛋白和胰岛素样生长因子。
  在实验中,研究人员检测了86名妇女血液中169种蛋白质的水平。这些妇女中,28人为健康妇女,58人是卵巢癌患者。从该实验中得到上述4种蛋白质水平模式后,研究人员又进一步进行了更大规模的实验予以验证,得出的结论是:若上述4种蛋白质含量下降至一定范围内,即可诊断为卵巢癌。
  研究人员同时强调指出,在实验中,这种检测方法仍有5%的误诊情况。研究人员还认为,上述4种蛋白质也许还可作为生物指标用于检测其他种类的癌症。
  
  葡萄干有健齿杀菌作用
  芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christine Wu教授最近发表的一项研究表明:吃葡萄干不仅不会损坏牙齿,而且还有健齿杀菌的作用。
  Wu教授是在亚特兰大举行的美国微生物大会上公布该实验结果的。实验室的植物化学分析显示,葡萄干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长,而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周炎的罪魁祸首。在每毫升200个~1000个细菌浓度的环境下,这种化合物的防治作用最为有效。
  以前,葡萄干因味甜而粘牙,一直被认为是易引起蛀牙的食品。但研究人员表示,蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因,而葡萄干中含有主要的是果糖和葡萄糖。
  
  每天大笑15分钟 每年可减2千克体重
  美国田纳西州范德比尔特大学医学中心布霍夫斯基博士在最近的肥胖研讨会上说:“如果每天大笑15分钟,就能燃烧掉10卡路里~40卡路里的热量,相当于每年减轻体重2千克。”
  布霍夫斯基相信,他跟同事是最早测量出大笑需要多少能量的人。他说:“我们发现大笑会产生能量,同时,新陈代谢率会比平时增加20%。”
  研究小组招募了100名学生志愿者参加实验。他们让每对学生在新陈代谢室里看喜剧短片,同时测量他们大笑时消耗的能量。这个密封的房间可以让科学家测量出大笑产生多少能量,同时心脏监视器也监测他们的心跳频率。布霍夫斯基说:“要捕捉到真正的大笑不容易,因为如果你告诉人们要测量笑声,他们会强迫自己笑出来。”
  为了测量这些学生静止时候的新陈代谢率,科学家让他们看英国乡郊的风景。在试验中,每对学生观看超过一小时的节目,其中每10分钟的喜剧短片后面穿插5分钟的风景片,研究人员同时拍下他们观看时的情形。
  研究还发现,男生比女生笑得多,一分钟内最长的笑声持续了40秒钟。
其他文献
即使是千年不败的粉红色,化妆时也要小心应对。运用浅绿色来搭配粉色,能使夏天的妆面更清爽。  化妆步骤及技巧:  1. 色眉笔勾勒出眉型。  2. 眼眉1/3处的睫毛根部画上黑色眼线,可让眼睛显得更大更亮。  3. 上眼睑近内眼角1/2处,抹上粉红色眼影;近眼尾1/2处用浅绿色眼影。注意,两种眼影的过渡部位颜色越淡越自然。  4. 黑色睫毛膏使眼睛更圆更大,配上粉红的眼影,越显俏皮、甜美。
期刊
对美眉们来说,最难打理的就要数脸部的皮肤了。炎夏更是如此,白净的脸蛋不是给太阳晒出色斑,就是些许痘痘又顽强地冒了出来,让人不胜其烦。而且,夏天的皮肤又特别敏感,使用化妆品稍有不慎就会引起过敏。怎样才能去除这些肌肤问题呢?不妨DIY一下,试试自制的面膜效果。    绿茶——脸部肌肤的贴心眷顾者    在流行全天然、“无添加”化妆品的今天,各种花草、水果几乎都可以成为原料,作为健康饮品的绿茶怎么能够“
期刊
一个专属于小麦色美女们的名词诞生了:蜜色。  当南非美女查理兹·塞隆带着度假归来般的蜜色光芒出现在各大颁奖典礼上,一身如同被阳光亲吻过的健康性感肌肤真是羡煞众人。那般青春亮丽,如同在困乏的街道上投下一个个跳动的音符;那般蜜色甜美,就如张爱玲所说:“甜而稳妥,像记得分明的快乐,甜而惆怅,像忘却了的忧愁。”  当了3年的模特王芯从小就听老妈说“一白遮百丑”,“美白”的观念根深蒂固。不过,前一阵王芯拍沙
期刊
裙摆飘摇的夏天,出色的美女是不能忽视任何一个小细节的。面对镜子检查一下,你的颈部皮肤是否平滑、柔润、富有弹性?肤色是否与脸部的肌肤一样细腻白嫩?如果有否定的答案,那么,是到了给你颈部更多关心的时候了。  颈部的组织结构较为薄弱,油脂分泌少,常会出现干燥现象,由于颈部活动频繁,容易导致肌肉松弛和细纹。通常从25岁开始,颈部便会有明显皱纹。当你梳个优雅的盘发时,颈脖的线条还能为你的淑女风度大大加分呢!
期刊
洗澡时加入营养肌肤的天然物质,会产生意想不到的效果哦!下面就为你介绍几款保健皮肤的沐浴法。  柠檬浴  柠檬含维生素C和有机酸。取柠檬2个切成薄片,放入浴水,浴后全身清爽无比,皮肤也会变得柔滑细嫩而更有光泽。更因其香味清幽沁人心脾,可解除一天的疲劳和紧张,夏季使用效果尤佳。  橄榄油浴  用橄榄油洗澡?太奢侈了!不过,大美女索菲娅·罗兰就是这样保持肌肤的滋润和弹性的。如果觉得太浪费的话,可以在沐浴
期刊
说到审美,不同地区的女性都有自己的一套标准。比如在许多时尚城市备受推崇的骨感美,到了南美洲的一些城市却被女人们看不起,她们觉得丰腴的女人才有资格称得上美丽。不过,“唇红齿白”这一标准却似乎是放之四海而皆准的美丽标准。  美丽的红唇,唇型的性感,从来是女人们不懈追求的目标。中国古有“点绛唇”之说,而邻国日本,只消看看她们传统艺妓的妆容就可见一斑。但天生的健康红唇在亚健康的状态下,离女性们越来越远。想
期刊
如何延缓眼袋产生   眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛,皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱,导致眼眶内较多的脂肪组织膨出,使下睑臃肿,造成难看而突出的囊袋。若想避免下眼袋过早来临,不妨从现在起,依靠按摩及运动使眼肌变得结实些。例如,临睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果;也可在睡前将黄瓜片贴于眼下部皮肤,只要坚持使用,便有减轻下眼袋
期刊
大量的调查研究结果表明,在办公室中挑战并非单单来自业务工作本身,办公室里的人际关系也是职场的挑战之一。其中,办公室里的男女相处似乎更为微妙。处理得当,自可以游刃有余,工作感情两不误;然而一旦处理不好,则很有可能严重影响自己的职业生涯发展,甚至断送美好前程。  办公室的男女相处较之普通的男女接触要复杂得多,最主要的原因在于,同一办公室里利益的纠葛在所难免。同事关系不同于亲友,乃是不以亲情为纽带的社会
期刊
性生理    我的性欲过于旺盛了吗    结婚后,我和老公的夫妻生活一直很甜蜜。但最近几个月来不知怎么回事,我就像变了个人似的,每次房事后,丈夫已经疲惫不堪了,我却意犹未尽。难道我的性欲过于旺盛了吗?  上海 吕女士  生大夫:  一般说来,在性生活过程中,女性达到美妙的高潮后,兴奋会很快消退。但也可能重新返回平台期,在适当刺激下,可反复从平台期进入性高潮,这种现象即为“多重性高潮”。不过,这是一
期刊
慧珍生活在浙江农村,她可是远近闻名的孝女。父亲去世早,母亲含辛茹苦地拉扯着他们姐弟三人。可天有不测风云,慈母突患重病需要动手术,不然就会有生命危险。而3万元的手术费对慧珍来说不啻是个天文数字。家里已经一贫如洗了,只好向亲友和邻居求助。东借西凑了一番,可还是远远不够。转眼5天过去了,慧珍姐弟仨一筹莫展。  就在他们成天以泪洗面的时候,邻居兴冲冲地跑来告诉他们,村里的富裕户陈长盛知道了他们家的难处,表
期刊