如何让你的膝关节寿命延长

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膝关节的结构膝关节的主要结构包括大腿的股骨、小腿的胫骨和腓骨及膑骨(膝盖骨)之关节面;而前、后十字韧带、内侧韧带、外侧韧带、关节囊以及附着于关节附近的肌腱则提供了关节的稳定性,使其活动自如又不会发生脱位。膝盖是支撑人体的一个骨头,不小心跌伤膝盖的可能性高达90%。在股骨和胫骨之间 The Structure of the Knee Joint The main structure of the knee joint includes the femur of the thigh, the tibia of the lower leg and the articular surface of the fibula and tarsal bone (patella); while the anterior cruciate ligaments, medial ligaments, lateral ligaments, Tendons, on the other hand, provide the stability of the joint so that it is free from dislocation. Knee is a bones that support the human body, the possibility of accidentally dropped his knees up to 90%. Between the femur and tibia
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