论文部分内容阅读
谁都想有优越感
焦女士是珠海市横琴新区的一位建筑工程师，丈夫与她同单位、同行，女儿小贻今年14岁，上初中二年级。三口之家经济条件较好，看上去幸福美满，但最近焦女士发现小贻心态有点不对劲，学习上有偏科迹象。为防患于未然，她经人介绍找到我咨询。
“我发现小贻有不健康的优越感。”一见面，焦女士就开门见山，“她在数学方面很有天赋，成绩很好，而且从小学三年级就开始接受奥数培训，还曾经入选过学校的奥数集训队。这本来是件好事，但最近我发现，她居然因此瞧不起同学。如果有同学向她请教难题的解法，她不是热情帮忙，而是先数落人家一顿。‘这有什么难的？很简单嘛！’‘稍稍有点数感的人都可以想到这样的思路。’这是她惯用的腔调。可想而知，她有多么让人讨厌！”
我笑道：“小姑娘不懂事，教她掌握人际交往的技巧就可以了，不必焦虑。”
“不，没那么简单。”焦女士连连摆手，“小贻只是数学成绩好，别的科目成绩一般。尤其是语文，阅读和写作都是她的弱项。如果我督促她多阅读，多练习写作文，她就会提到数学，好像数学成绩好就可以放弃别的科目似的。我感觉，数学成绩好使她产生了不健康的优越感。这样下去，别说高考，中考这一关都难过。”
我问：“小贻有没有其他方面的优越感？比如家境好、长相好、身材好等。”
焦女士十分肯定地说：“没有。我和孩子的爸爸平时十分注意消除小贻的虚荣心，比如不给她买名牌衣服，不开车送她上学，零花钱也不多给，只有买课外读物时不吝啬。”
我赞赏道：“您和丈夫是明智的家长！小贻有福了。”
焦女士尴尬一笑，道：“但小贻还是产生了优越感。我有一个疑惑：优越感这种心态究竟是积极的还是消极的？”
我告诉她，所谓优越感，是指人们自以为生理方面如体形、相貌和体力，心理方面如智力、技能和知识或其他方面比别人强的心理状态。“优越感”这个词往往是贬义的，人们会以这个词来描述自负的人，或者形容一种有问题的道德品质，并产生厌恶的情绪，这种厌恶恰恰反映了每个人潜藏着的寻求优越的需要，这里的厌恶其实是嫉妒。心理学认为，追求优越是人的基本需要，它来源于人的自卑和弱小。无论是年幼的孩子，还是身强力壮的成年人，均无法对自卑免疫。自卑感驱使个体寻求优越感以消除自卑感，这是文明得以发展的动力之一。
“每个人都想有优越感，优越可以体现在许多方面。”我解释道，“比如长得漂亮的蔑视长得不那么漂亮的，有钱的看不起穷的，城里人鄙视农村人，聰明人瞧不起愚昧的人，优等生不愿与差等生来往，等等。同时，人对优越感的需求是没有穷尽的，因为人总会不断地挖掘出自己的优越之处，并从中咀嚼幸福的滋味。人类从来都是在比较中进步的，在比较中自寻烦恼，也在比较中自我安慰，这优越感便是人们自我安慰的良药。”
“优越感也有不好的地方。”焦女士把话题转向自己感兴趣的方向。
我说：“是的，优越感对内会造成自欺欺人的幻觉，消磨人的奋斗意志，对外会拒人于千里之外，使人们对你敬而远之。所以，优越感是一把双刃剑。”
自欺欺人为哪般
“优越感本身没有问题，有问题的是满足优越感的方式。”我告诉焦女士，对小贻而言，满足优越感不外乎两条途径：一条是现实的途径，如取得好成绩（考试得高分、排名靠前等），获得更高的赞誉（被评为“三好学生”、优秀干部，奥数竞赛获奖等），练就一项令人羡慕的技能（舞蹈、书法、某种体育项目等），拥有健康的体魄和漂亮的外表等。另一条是想象的途径，比如幻想中的成功、名望、魅力、个性品质等，以及通过心理防御机制所获得的优越错觉。
我解释道：“通过现实的途径获取优越感通常是积极的方式，因为这种方式能够与他人产生联结，有利于个体的身心健康。通过想象的途径获得优越感是消极的，虽然能得到暂时的自尊提升，但不够稳定，对负面评价的免疫力较低，容易产生强烈的愤怒或沮丧。”
“没错！小贻最近脾气大得很，有时又灰心丧气。她获取优越感的方式是消极的！”焦女士惊呼道，转念一想，又问，“不对呀，她以数学成绩好为优越感，这不是通过现实的途径获得的吗？”
“这就是心理的微妙之处。”我说，“小贻数学成绩好，是她努力学习的结果，当然可以引以为荣，这是积极的一面。但是，她以数学成绩好为借口放弃语文等学科，还贬低同学，就是在通过想象的途径获取不真实的优越感，属于自欺欺人，无疑是消极的。”
焦女士问：“消极的方式包括哪些？”
我告诉她，消极的方式可以归纳为以下几种心理防御机制：
1.贬低。富人看不起穷人，学霸看不起学渣，王子看不起乞丐，北京人看不起上海人……生活中无处不在的贬低，背后仅仅是为了获得优越感。
2.幻想。拥有最高智力和万人迷的美貌，被亿万粉丝拥戴，成为操纵一切的黑客，像蜘蛛侠那样拥有特异功能……这些不切实际的幻想，同样也是为了寻求优越感。
3.否认。否认存在的问题，把自己所犯错误合理化，以及诸多自欺欺人的观念，目的也只是为了防御自卑，维持优越的幻象。
4.懈怠。为了维护自己的优越感，有的人对不擅长的任务采取懈怠的策略。比如，不喜欢某学科，即不努力学习，考试不认真，造成懒惰、马虎等假象等，以掩饰自己的无能感。
焦女士问：“小贻对语文采取的就是懈怠策略。她为什么会这样愚蠢呢？”
我说：“因为懈怠策略是她自我保护的屏障，甚至可以帮助她把劣势变成优势。在她看来，语文成绩不佳，原因有二：不聪明、不努力。您说她愿意选择哪个？”
“不努力！”焦女士如梦方醒，“如果我是小贻，也会这样想。我可不想让人瞧不起我的智商，况且，我的智商已经在数学方面被一再确认过了——哎呀对了！小贻贬低同学，其实就是在确认自己的智商高人一等！”
“没错！”我说，“其实小贻还有一条心理上的后路：我是因为不下功夫学才落后的，要是我打起精神来，会比那些语文学霸厉害多了！”
焦女士是珠海市横琴新区的一位建筑工程师，丈夫与她同单位、同行，女儿小贻今年14岁，上初中二年级。三口之家经济条件较好，看上去幸福美满，但最近焦女士发现小贻心态有点不对劲，学习上有偏科迹象。为防患于未然，她经人介绍找到我咨询。
“我发现小贻有不健康的优越感。”一见面，焦女士就开门见山，“她在数学方面很有天赋，成绩很好，而且从小学三年级就开始接受奥数培训，还曾经入选过学校的奥数集训队。这本来是件好事，但最近我发现，她居然因此瞧不起同学。如果有同学向她请教难题的解法，她不是热情帮忙，而是先数落人家一顿。‘这有什么难的？很简单嘛！’‘稍稍有点数感的人都可以想到这样的思路。’这是她惯用的腔调。可想而知，她有多么让人讨厌！”
我笑道：“小姑娘不懂事，教她掌握人际交往的技巧就可以了，不必焦虑。”
“不，没那么简单。”焦女士连连摆手，“小贻只是数学成绩好，别的科目成绩一般。尤其是语文，阅读和写作都是她的弱项。如果我督促她多阅读，多练习写作文，她就会提到数学，好像数学成绩好就可以放弃别的科目似的。我感觉，数学成绩好使她产生了不健康的优越感。这样下去，别说高考，中考这一关都难过。”
我问：“小贻有没有其他方面的优越感？比如家境好、长相好、身材好等。”
焦女士十分肯定地说：“没有。我和孩子的爸爸平时十分注意消除小贻的虚荣心，比如不给她买名牌衣服，不开车送她上学，零花钱也不多给，只有买课外读物时不吝啬。”
我赞赏道：“您和丈夫是明智的家长！小贻有福了。”
焦女士尴尬一笑，道：“但小贻还是产生了优越感。我有一个疑惑：优越感这种心态究竟是积极的还是消极的？”
我告诉她，所谓优越感，是指人们自以为生理方面如体形、相貌和体力，心理方面如智力、技能和知识或其他方面比别人强的心理状态。“优越感”这个词往往是贬义的，人们会以这个词来描述自负的人，或者形容一种有问题的道德品质，并产生厌恶的情绪，这种厌恶恰恰反映了每个人潜藏着的寻求优越的需要，这里的厌恶其实是嫉妒。心理学认为，追求优越是人的基本需要，它来源于人的自卑和弱小。无论是年幼的孩子，还是身强力壮的成年人，均无法对自卑免疫。自卑感驱使个体寻求优越感以消除自卑感，这是文明得以发展的动力之一。
“每个人都想有优越感，优越可以体现在许多方面。”我解释道，“比如长得漂亮的蔑视长得不那么漂亮的，有钱的看不起穷的，城里人鄙视农村人，聰明人瞧不起愚昧的人，优等生不愿与差等生来往，等等。同时，人对优越感的需求是没有穷尽的，因为人总会不断地挖掘出自己的优越之处，并从中咀嚼幸福的滋味。人类从来都是在比较中进步的，在比较中自寻烦恼，也在比较中自我安慰，这优越感便是人们自我安慰的良药。”
“优越感也有不好的地方。”焦女士把话题转向自己感兴趣的方向。
我说：“是的，优越感对内会造成自欺欺人的幻觉，消磨人的奋斗意志，对外会拒人于千里之外，使人们对你敬而远之。所以，优越感是一把双刃剑。”
自欺欺人为哪般
“优越感本身没有问题，有问题的是满足优越感的方式。”我告诉焦女士，对小贻而言，满足优越感不外乎两条途径：一条是现实的途径，如取得好成绩（考试得高分、排名靠前等），获得更高的赞誉（被评为“三好学生”、优秀干部，奥数竞赛获奖等），练就一项令人羡慕的技能（舞蹈、书法、某种体育项目等），拥有健康的体魄和漂亮的外表等。另一条是想象的途径，比如幻想中的成功、名望、魅力、个性品质等，以及通过心理防御机制所获得的优越错觉。
我解释道：“通过现实的途径获取优越感通常是积极的方式，因为这种方式能够与他人产生联结，有利于个体的身心健康。通过想象的途径获得优越感是消极的，虽然能得到暂时的自尊提升，但不够稳定，对负面评价的免疫力较低，容易产生强烈的愤怒或沮丧。”
“没错！小贻最近脾气大得很，有时又灰心丧气。她获取优越感的方式是消极的！”焦女士惊呼道，转念一想，又问，“不对呀，她以数学成绩好为优越感，这不是通过现实的途径获得的吗？”
“这就是心理的微妙之处。”我说，“小贻数学成绩好，是她努力学习的结果，当然可以引以为荣，这是积极的一面。但是，她以数学成绩好为借口放弃语文等学科，还贬低同学，就是在通过想象的途径获取不真实的优越感，属于自欺欺人，无疑是消极的。”
焦女士问：“消极的方式包括哪些？”
我告诉她，消极的方式可以归纳为以下几种心理防御机制：
1.贬低。富人看不起穷人，学霸看不起学渣，王子看不起乞丐，北京人看不起上海人……生活中无处不在的贬低，背后仅仅是为了获得优越感。
2.幻想。拥有最高智力和万人迷的美貌，被亿万粉丝拥戴，成为操纵一切的黑客，像蜘蛛侠那样拥有特异功能……这些不切实际的幻想，同样也是为了寻求优越感。
3.否认。否认存在的问题，把自己所犯错误合理化，以及诸多自欺欺人的观念，目的也只是为了防御自卑，维持优越的幻象。
4.懈怠。为了维护自己的优越感，有的人对不擅长的任务采取懈怠的策略。比如，不喜欢某学科，即不努力学习，考试不认真，造成懒惰、马虎等假象等，以掩饰自己的无能感。
焦女士问：“小贻对语文采取的就是懈怠策略。她为什么会这样愚蠢呢？”
我说：“因为懈怠策略是她自我保护的屏障，甚至可以帮助她把劣势变成优势。在她看来，语文成绩不佳，原因有二：不聪明、不努力。您说她愿意选择哪个？”
“不努力！”焦女士如梦方醒，“如果我是小贻，也会这样想。我可不想让人瞧不起我的智商，况且，我的智商已经在数学方面被一再确认过了——哎呀对了！小贻贬低同学，其实就是在确认自己的智商高人一等！”
“没错！”我说，“其实小贻还有一条心理上的后路：我是因为不下功夫学才落后的，要是我打起精神来，会比那些语文学霸厉害多了！”