有时候，真理向前一步就变成了谬误。所以，把握好边界很重要。自我诊断确实能给我们减少许多麻烦，但前提是，要弄清楚什么时候可以自我诊断，什么时候又应该去看医生。
　　我们每个人大概都有过自我诊断的经历。在信息发达的今天，介绍自我诊断的图书、杂志和网页随处可见、随时可查，医学似乎也进入了一个快餐时代。
　　这当然是件好事，也确实给我们减少了许多麻烦。如果每个人一遇伤风感冒、头痛脑热、皮肤瘙痒、关节酸痛都要直奔医院，城市交通恐怕都要因就医的人流瘫痪了。
　　自我诊断的一个问题：过度诊断
　　但自我诊断的普及，也带来了许多麻烦，其中之一，就是过度诊断。一百多年前，英国幽默作家杰罗姆(Jerome KlapkaJerome，1859～1927)写过一本非常有趣的小说《三人同舟》。书中的三个家伙，除了发发牢骚，找点小冒险刺激外，还有个爱好，就是讨论自己的健康问题。其中的“J”，更是对自我诊断入了迷，到后来他发现，图书馆里能找到名字的疾病，他都患上了!
　　学过医的人，或多或少都有过“三年级病”的经历，即在学习临床之初，似懂非懂之时，觉得教科书中的每一段症状描述自己都已具备，因此满腹狐疑，忧心忡忡，恨不得穷尽检查。
　　前些时候，我应邀去一家网络公司做报告，会场里聚集了近百名青春洋溢的年轻人。我问在座的谁患有颈椎病，结果80％的人都举起了手!自我诊断的另一个问题：延误诊断
　　自我诊断的另一个问题，是导致延误诊断。一位风华正茂的大学老师，半年前出现腹泻，他自我诊断为“慢性肠炎”。后来，他又找来一本小册子，对镜观舌，认定为“脾胃虚寒”，买了几大袋“香砂养胃丸”自服。找到我时，他的结肠癌细胞，已经占领了整个肝脏。
　　即使在医疗服务高度发达的美国，也有很多人习惯自我诊断。40年前，美国食品和药物管理局曾随机抽取了3.000个成年人，调查他们是否患有重要的疾病，是谁做出的诊断。结果发现，在声称患有“关节炎”“哮喘”“过敏”和“痔疮”的人中，分别有20％、22％、28％和32％的人是自行诊断的。
　　人们有病后，不愿去看医生，原因很多，有人是担心多花钱，有人是嫌麻烦，有人是太忙，有人是不信任医生，也有人是“讳疾忌医”。在我们国家。由于文化原因，很多抑郁、焦虑的病人，不愿去看医生，主要是怕被戴上“神经病”的帽子，遭受社会、同事甚至家人的歧视。
　　
　　什么时候应该去看医生?
　　什么时候应当去看医生7这个问题，虽然难以简单概括，但出现以下情况时，应当去就诊：
　　(1)症状严重，难以忍受。如急性、严重的腹痛或胸痛，或者突发的剧烈头痛，都应当尽快就医。
　　(2)症状虽然较轻，但持续多日，又找不出明显的原因。如新近出现，又没有明显原因的疲劳、食欲不振，不要简单归结于“工作压力太大”而不去就医。
　　(3)症状反复发作。如没有明显的诱因(比如喝牛奶)，反复发作的上腹部饱胀。
　　(4)任何症状，如果感到担心和忧虑时，切莫“顾影自怜”或胡乱猜疑，而应去向医生咨询。
　　交一些医生朋友，遇到小毛小病，或紧急情况时，向他们电话咨询，会带来很多方便，减少很多烦恼。现在网络发达，也可充分利用。
　　据媒体报道，前段时间，杭州一群年轻医生自发创建了一个免费诊疗的网站，并通过微博和患者们进行沟通，提供咨询。尽管对于这种医疗咨询方式的效果和问题，还难以做出结论，但我愿意对这些热心的医生们致以敬意。我也相信，今后网络医疗诊断咨询的发展会使“自我诊断”引起的许多问题得以减少。