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【摘要】自我效能感是个体对自身能力的一种感知，也是影响其学习质量的主要动机因素之一。本文则就高中学生英语学习中的自我效能感的影响因素进行系统分析，并就如何提高高中学生学习自我效能感的策略提出相应建议，以期为提高高中学生英语学习自我效能感提供更多的借鉴。
【关键词】高中学生；英语学习；影响因素；自我效能感；策略
【作者简介】马刚，江苏省宿迁市泗洪县洪翔中学。
随着学界对学生学习自我效能感研究的不断深入，一致认为学生的情感因素是影响学生学习的重要个体差异因素，且其自我效能感对其学习质量也会产生直接的影响。因此，全面加强对高中学生英语学习中的自我效能感影响因素的研究，既可以为高中英语教学模式、方法的创新提供更多的帮助，也是可以为提升学生英语学习质量提供些许参考。
一、自我效能感的在英语学习中的意义
自我效能感是心理学家班杜拉社会认知理论中的核心理念，其本质就是个体对自身的能力感知。自我效能感在英语学习中的意义主要集中体现在以下几方面：首先，学生英语学习自我效能感会直接对其英语学习策略的选择与实际应用产生影响，学生自我效能感愈强，其就能够更好地运用相应的学习策略进行自主学习。其次，学生自我效能感愈高，其会对英语学习成绩产生积极的影响。第三，学生良好的自我效能感，会对其自主学习行为产生积极的促进作用。
二、高中学生英语学习中自我效能感的影响因素分析
1.既往成败经验的影响。学生在英语学习过程中的既往成功可以不断激发学生的学习动力，并在英语学习中逐步形成其内驱力，使之能够建立起良好的、稳定的学习自我效能感；即使遇到挫折，也不会因此而降低其学习自我效能感。相反，学生在英语学习中的既往失败经验，或未能够得到及时的纠正或教师（或他人）的激励，往往会在不同程度上削弱其英语学习自我效能感，最终导致英语学习质量呈现不断下滑趋势。
2.替代性经验。研究发现，替代性经验既是学生参考、借鉴他人英语学习成败经验的手段，也是其获取间接经验的途径。当学生在看到与自身英语学习水平相近的同学在经过努力而取得了成功之后，往往会增强其自我效能感，并认为自己也可以通过努力也能够获取相应的成就或成绩。反之，学生看到与自身英语学习水平相近的同学在经过一番努力后却失败的案例后，往往会降低其英语学习自我效能感，并认为自己在经过努力之后，可能也不会获得成功。
3.归因方式。研究发现，归因是英语学习过程中经常出现的一种现象，即学生在自觉或不自觉间会对自己的学习情况或是学习效果进行自我分析与评价，并试图找出影响自己成功或失败的原因。学生的这种归因倾向则会直接影响到其自我效能感。当学生具有积极的归因方式时，往往会使之不断提升其自我效能感，并会在参考、借鉴他们的成功经验基础上不断努力，并在获取相应的成功后，会进一步提高自身的自我效能感，并与英语学习效率形成正比。相反，学生具有消极归因方式时，则往往会将自己英语学习的失败归因于各种影响因素之上，并会对自身产生消极的影响，最终也会导致其英语学习自我效能感进一步降低。
4.评价方式。众所周知，评价方式是影响“教”、“学”质量的重要因素之一。若学生将自己的英语学习目标设置过高于，往往会导致其无法在短时期内达到，这就会导致其自我评价较低，一旦多次达不到预期的学习目标时，学生的英语学习自我效能感则会不断降低。当学生将自己的英语学习目标设置过低时，往往会又因学习目标过低，而无法体验到经过努力后而获取得的成就感，进而对学生的英语学习自我效能感也不会产生积极作用。
三、提高高中学生英语学习自我效能感的策略
1.设置科学的教学目标，提升自我效能感。教师应结合不同层次、不同个体差异的学生进行科学、合理的教学目标设计，使学生能够在“最近发展区”学习中逐步获取更多的英语学习成就感，使之在不断“成功”的基础上，增加其成功的学习经历，并在不断强化其英语学习自我效能感的同时，也全有效提升其英语学习质量。
2.重视榜样示范作用，发挥积极归因功能。教师应通过榜样、示范作用来发挥替代性经验的作用，使学生能够看到与自己学习能力相当的同学在经过努力后可以获取成功，使学生能够在参考、借鉴成功同学的学习经验、学习方法的基础上通过自身的努力，去获取更多的英语学习成就感，以进一步提升学生的学习自我效能感。
3.建立完善的多元化评价机制。教师应不断完善多元化智能评价机制，并在教学评价中进一步突出正面评价，使学生能够在教师的评价中不断提升自己的学习自信心。
综上所述，教师应在教学实践中，结合影响学生英语学习自我效能的各个因素进行教学指导，并引导、帮助学生在英语学习过程中逐步获取更多的学习成就感，使之树立起英语学习自信心，进而才能有效提升其自主学习意识与能力，使学生能够在不断提升自我效能感过程中，也能够进一步提升自身的英语学习质量，最终形成良性循环。
参考文献：
[1]危桥华.浅析英语学习中自我效能感的影響因素[J].校园英语， 2018（42）.
[2]杨晓丽.高职院校大学生学习自我效能感影响因素及培育途径研究[J].科教文汇，2015（1）.
【关键词】高中学生；英语学习；影响因素；自我效能感；策略
【作者简介】马刚，江苏省宿迁市泗洪县洪翔中学。
随着学界对学生学习自我效能感研究的不断深入，一致认为学生的情感因素是影响学生学习的重要个体差异因素，且其自我效能感对其学习质量也会产生直接的影响。因此，全面加强对高中学生英语学习中的自我效能感影响因素的研究，既可以为高中英语教学模式、方法的创新提供更多的帮助，也是可以为提升学生英语学习质量提供些许参考。
一、自我效能感的在英语学习中的意义
自我效能感是心理学家班杜拉社会认知理论中的核心理念，其本质就是个体对自身的能力感知。自我效能感在英语学习中的意义主要集中体现在以下几方面：首先，学生英语学习自我效能感会直接对其英语学习策略的选择与实际应用产生影响，学生自我效能感愈强，其就能够更好地运用相应的学习策略进行自主学习。其次，学生自我效能感愈高，其会对英语学习成绩产生积极的影响。第三，学生良好的自我效能感，会对其自主学习行为产生积极的促进作用。
二、高中学生英语学习中自我效能感的影响因素分析
1.既往成败经验的影响。学生在英语学习过程中的既往成功可以不断激发学生的学习动力，并在英语学习中逐步形成其内驱力，使之能够建立起良好的、稳定的学习自我效能感；即使遇到挫折，也不会因此而降低其学习自我效能感。相反，学生在英语学习中的既往失败经验，或未能够得到及时的纠正或教师（或他人）的激励，往往会在不同程度上削弱其英语学习自我效能感，最终导致英语学习质量呈现不断下滑趋势。
2.替代性经验。研究发现，替代性经验既是学生参考、借鉴他人英语学习成败经验的手段，也是其获取间接经验的途径。当学生在看到与自身英语学习水平相近的同学在经过努力而取得了成功之后，往往会增强其自我效能感，并认为自己也可以通过努力也能够获取相应的成就或成绩。反之，学生看到与自身英语学习水平相近的同学在经过一番努力后却失败的案例后，往往会降低其英语学习自我效能感，并认为自己在经过努力之后，可能也不会获得成功。
3.归因方式。研究发现，归因是英语学习过程中经常出现的一种现象，即学生在自觉或不自觉间会对自己的学习情况或是学习效果进行自我分析与评价，并试图找出影响自己成功或失败的原因。学生的这种归因倾向则会直接影响到其自我效能感。当学生具有积极的归因方式时，往往会使之不断提升其自我效能感，并会在参考、借鉴他们的成功经验基础上不断努力，并在获取相应的成功后，会进一步提高自身的自我效能感，并与英语学习效率形成正比。相反，学生具有消极归因方式时，则往往会将自己英语学习的失败归因于各种影响因素之上，并会对自身产生消极的影响，最终也会导致其英语学习自我效能感进一步降低。
4.评价方式。众所周知，评价方式是影响“教”、“学”质量的重要因素之一。若学生将自己的英语学习目标设置过高于，往往会导致其无法在短时期内达到，这就会导致其自我评价较低，一旦多次达不到预期的学习目标时，学生的英语学习自我效能感则会不断降低。当学生将自己的英语学习目标设置过低时，往往会又因学习目标过低，而无法体验到经过努力后而获取得的成就感，进而对学生的英语学习自我效能感也不会产生积极作用。
三、提高高中学生英语学习自我效能感的策略
1.设置科学的教学目标，提升自我效能感。教师应结合不同层次、不同个体差异的学生进行科学、合理的教学目标设计，使学生能够在“最近发展区”学习中逐步获取更多的英语学习成就感，使之在不断“成功”的基础上，增加其成功的学习经历，并在不断强化其英语学习自我效能感的同时，也全有效提升其英语学习质量。
2.重视榜样示范作用，发挥积极归因功能。教师应通过榜样、示范作用来发挥替代性经验的作用，使学生能够看到与自己学习能力相当的同学在经过努力后可以获取成功，使学生能够在参考、借鉴成功同学的学习经验、学习方法的基础上通过自身的努力，去获取更多的英语学习成就感，以进一步提升学生的学习自我效能感。
3.建立完善的多元化评价机制。教师应不断完善多元化智能评价机制，并在教学评价中进一步突出正面评价，使学生能够在教师的评价中不断提升自己的学习自信心。
综上所述，教师应在教学实践中，结合影响学生英语学习自我效能的各个因素进行教学指导，并引导、帮助学生在英语学习过程中逐步获取更多的学习成就感，使之树立起英语学习自信心，进而才能有效提升其自主学习意识与能力，使学生能够在不断提升自我效能感过程中，也能够进一步提升自身的英语学习质量，最终形成良性循环。
参考文献：
[1]危桥华.浅析英语学习中自我效能感的影響因素[J].校园英语， 2018（42）.
[2]杨晓丽.高职院校大学生学习自我效能感影响因素及培育途径研究[J].科教文汇，2015（1）.