所谓记忆就是正常体验过的事情或事物以及学过的知识,通过大脑再现的心理过程。
　　人的所有知识与经验是借助记忆来贮存的。从某种意义上来讲,一切智慧的根就在于记忆力。记忆又是“所有心理活动的基本条件”。因此,培养良好的记忆能力具有重要的意义。
　　一、充分了解自己潜在能力,增强自信心
　　人的记忆能力究竟有多大呢?不妨看一下美国麻省理工学院科学家的一份报告,报告说:人的脑子里一生储藏的各种知识,将相当于美国国会图书馆藏书的50倍。据说,该图书馆藏书1000多万册,也就是说,人的记忆容量相当于5亿本书籍的总量,并且,人的记忆可以保持70~80年以上。既然人的大脑具有如此大的潜在力,那么学习上就要有自信心。我在教学中,为了充分发挥学生的潜在力,使他们获得自信心,经常会对他们使用鼓励的语言,哪怕是一点点的进步也要进行表扬,使学生在学习上增强自信心。
　　二、培养学生的学习兴趣
　　爱因斯坦曾说过:“兴趣是最好的老师”。记忆的掌握与再现,是在整个心理活动过程中随着兴趣的浓厚程度而体现,就像美好的第一印象长期留在你的大脑里一样。我在课堂教学中,组织学生做一些他们感兴趣的游戏,让学生在愉快的氛围中学习,激发了他们的学习兴趣。
　　三、提高注意力集中精力
　　法国生物学家乔治•居维叶说道:“天才,首先是注意力。”注意力不仅关系到在整个心理过程中想找到什么或证实什么以及想知道什么的意思,还关系到观察对象对观察者的刺激程度上。根据科学家们的研究得知,年龄在15岁左右的学生中,能够提高他们的注意力和集中精力的时间是平均30分钟。因此,我在课堂教学中,抓住重点,突破难点,把学生的主要学习活动时间归结为30分钟以内。
　　四、增进知识的理解把握其特征
　　有句俗语:“欲要记得,先要懂得。”这句俗语充分说明了在记忆过程中进行积极思维活动的重要性。八年级地方课第七单元《良好的记忆方法》教学中,我先把关于“商鞅变法”的材料发给学生,让学生记忆其内容。大部分学生只是机械性地死记硬背,却无法记忆其内容,这时,我又让学生先了解商鞅变法的背景,再去理解商鞅变法的内容,商鞅变法的作用,在充分理解其内容的基础上,把握其特征,再去记忆就容易多了,达到了预期效果。
　　五、学会发挥联想
　　有位专家说过:“基本上,人的头脑是一具联想的机器。”因此,在教学“良好的记忆方法”时,我让学生由商鞅变法的背景联想到当时所发生的情况,这样充分发挥了学生的联想,得到了良好的效果。
　　六、通过不断重复力求效率
　　“复习是记忆之母。”科学而高效的复习是我们巩固并深入理解识记材料的唯一途径。没有反复的复习,就会遗忘。因此,要想科学的提高效率,就要强化记忆。
　　每个人都有自己的生理时间和心理时间,只有在记忆的“巅峰期”里去识记,才能收到事半功倍的效果。当然,人是具有个性差异的,如在自己的最佳记忆段内进行记忆活动,就会提高记忆效率。所以,我在教学中,让学生把握适合自己的最佳记忆时间,安排学习时间,提高学习效率。此外,我还经常给学生讲起,伟大的发明家爱迪生总结自己成功经验时所说的话:“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。”同时又列举了许多科学家的故事,使学生从中受到启发,学习他们顽强的毅力。
　　有了自己坚持不懈的努力和顽强的毅力,就会有良好的记忆力,有了良好的记忆力力,就会为自己今后的学习带来很高的效率。