低碳生活是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低二氧化碳的排放量。说白了就是节能、节物、节资源。
　　人体是最精准的节能装置,它不超量储存任何物质,只储存供给人体能量的最小需求量,超出部分全部排出。这就是为什么有的人大量补钙还缺钙的原因。
　　人体并不因为你进来的多就多储存,而是根据你活动的需要量进行储存。你整天躺着,它就不储存你坐着时需要的能量;你整天坐着,它就不储存你站着时需要的能量;你整天走着,它就不储存你跑着时需要的能量。所以人体的储备只能靠用来解决,也就是说你只有多用,才能多储存。
　　生活中这样的例子比比皆是。长年卧床的病人会肌肉萎缩,习惯用右手的人左手用着就不那么顺,不从事体力劳动的人很难搞定体力活,突然地一声大喊喉咙会痛,偶尔爬上爬下腿会发软。
　　一切突然的对肌体能量的调动,都会让体内的能量处于亏损状态,除不能完成指令要求外,还会让其受损。
　　同样的道理,如果人体的某种机能是靠药物帮忙的话,那么人体就会放弃对这种机能的储备,结果产生药物依赖。很多人都知道一位年过百岁的名人的一个生活细节——每天洗肠,并猜测可能是其长寿的原因。如果换个角度从人体低碳生活的视角来看,之所以长期洗肠也许与肠道的某种功能弱化直至消失有关。
　　在倡导低碳生活的今天,人体的低碳生活能力让人惊叹。