【摘 要】
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书看完就忘，怎么办？有人沮丧地问。 没事儿，我看完也会忘，每个人都会忘。如果这本书足够重要，你就会不停地看。一些重要的书，从年轻时开始，我看了十多遍，仍然把它们放在手边，以备随时重读与检索，而且每次看都会有新的收获，这就是经典的力量。从某种程度上说，遗忘是学习之友，正因为有遗忘，才有重读。而重读不是简单的重复，你带着新阅历、新思维，重读又成了初讀。在这一遍遍的重复中，知识会渗入你的血脉，重组你
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书看完就忘，怎么办？有人沮丧地问。
没事儿，我看完也会忘，每个人都会忘。如果这本书足够重要，你就会不停地看。一些重要的书，从年轻时开始，我看了十多遍，仍然把它们放在手边，以备随时重读与检索，而且每次看都会有新的收获，这就是经典的力量。从某种程度上说，遗忘是学习之友，正因为有遗忘，才有重读。而重读不是简单的重复，你带着新阅历、新思维，重读又成了初讀。在这一遍遍的重复中，知识会渗入你的血脉，重组你的文化基因。所谓的学而时习之，就是这个意思。
村上春树在谈跑步时，曾说自己是易胖体质，没吃多，却不知不觉就胖起来，而他太太不管吃多少，不做运动也根本不会发胖。他觉得人生真不公平，一些人不努力便得不到的东西，有些人无须努力也唾手可得。后来，他找到了答案：易胖体质或许是一种幸运，这样一来，为了不增加体重，就不得不留意饮食，有所节制，同时还养成了运动的习惯，变得自律、健康，延缓了衰老;而不易胖的人，不做这些努力，自然也得不到这些好处。
所以，身处不利境地时，若只着眼于它打乱了自己的平静与舒适，当然会沮丧与抱怨。可是，它也激发了你的潜力，让你获得了新技能，这样一想，可能就会更多地看到希望与动力。同理，正因为人类会遗忘，我们的祖先才发明了文字，把事情写下来，就不再遗忘。
应该将学习理解为一种人生重要的仪式，开始了就不会结束。只要保持这个习惯，你就会增加额外的力量。
（摘自微信公众号“连岳”）
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猪肉是非常常见的食物，能补充大量的营养物质，但是有一些部位是不可以吃的，大家要小心，少吃这些有害部位。 1.肉疙瘩 通常猪肉脖子的附近有灰色或暗红色的肉疙瘩，又被称为肉枣，残留着病菌和病毒，进入人体后可感染多种疾病。在吃猪肉时应该将这些肉疙瘩处理掉，不要让这些病毒或细菌感染肠胃。 2.淋巴組织 猪的淋巴结构有很多抗生素和肿瘤有关的物质，对人体造成刺激性的影响，如果不
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