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一、 中学主课和副课
当前我国中学教育普遍存在“主课”和“副课”之分，即主课极其重要，副课则可有可无。那么什么是主课？什么是副课呢？简而言之，在升学考试中要考的课程就是主课，除此之外，都是副课。主、副课导致学生的综合能力差、知识面极端狭窄，其中，由于体育亦是副课，中学生的体育活动时间非常少，家长和班主任都不赞成学生课后去操场上“浪费时间”。这样已经严重影响了我国青少年的身体健康成长。我国自1985年进行青少年体质监测以来，连续26年监测数据表明，青少年身体素质下滑、心肺功能数据非常不理想。这是因为经济不好，致使学生营养不良吗？是我国青少年大多数先天不足吗？都不是！根本原因在于体育就是“副课”阵容的一员，在某种程度上说，还是副课中最易被老师、学生忽视的一门课，虽然学生还是喜欢体育的，但他们无可奈何。我们能不能让体育成为中学生人生中的“主课”呢？
二、阳光体育的开展，给中学生带来了“健康第一”的希望
青少年的体质持续下降，中学生的健康让人忧虑，这引起了党和国家的高度重视。2006年教育部、国家体育总局、共青团中央提出了全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的口号。2007年阳光体育活动在全国亿万学生中开展起来了，“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，不正是号召中学生将体育运动、体育锻炼当作人生中的主课吗？
三、如何通过阳光体育的开展，让体育成为中学生人生的“主课”
笔者通过对江西省中学体育课及阳光体育运动开展的现状进行抽样调查分析，结合当代中学生课余时间生活和学习情况提出以下几点建议：
1.党和国家素质教育政策的落实是指南针式的根本性保障
中共中央、国务院对我国青少年体质健康非常关心，于2007年面向全国发出了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的建议》的同时号召全国开展阳光体育运动。其文件的主要精神就是要求全国各级各类学校把学校体育运动、增强青少年体质当成目前学校教育、社会重点关注的“大事”。再好的政策出台，不能落实也只能是一纸空文。所以党和国家的素质教育政策虽好，但只有真正落实了，才能让体育真正成为青少年的人生主课。
2.体育场地的设施是让体育成为中学生人生“主课”的硬件保证
教育部为适应我国教育事业发展，全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，切实加强体育工作，制定了《中学体育器材设施的配备目录》。根据《目录》中一类必配的体育器材设施，笔者抽样调查了江西省32所中学(分别为10所初级中学、12所高级中学和10所同时有初中和高中的完全中学),能够达标的学校仅有6所,占抽样样本的18.7%,其中最突出的问题在于：（1）班级人数过多,《目录》中规定中学班级人数为45~48人，但是调查结果显示，样本中学平均班级人数为67人；（2）城镇中学空地小、经费少，运动场地严重不足；（3）体育器材严重缺乏，例如有的学校全校只有10个可以正常使用的篮球，其余的大部分是已损坏的，不能使用。
综上所述:体育场地设施是保障中学生进行体育运动的硬件保障，英雄无用武之地，没有硬件的保障是不能达成既定目标的。
3.专职体育教育是让体育成为中学生人生“主课”不可或缺的软件保障
在《中学体育器材设施的配备目录》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中规定：初中每6~7个班级配备一名体育教师，高中每8~9个班级配备一名体育教师。笔者在调查中发现了一个明显的问题：即很多学校在体育教师的配备上，鉴于体育课是副课的思想作怪，对体育教师的配备不够重视。调查中有一所完中共有86个班级，按要求应至少配备10个体育教师，但该学校只有4名专职体育教师，另外有5名兼职体育教师，并且都是没有经过任何体育教育专业培训的语文、数学任课老师担任。
2011年10月，江西农村中学体育教师国家级培训班（简称国培班）在江西科技师范学院开班，笔者在该校开展调查，经过数据统计，来参加培训的所有老师中，只有10多位是体育学院或高校体育系专业出身的教师，超过80%的学员是其他学科兼体育课的老师。当然，他们也在很认真地教授体育知识与技能，但体育知识和技能相对薄弱，体育学科是一门系统科学，不经过系统的学习是难以完成教学任务的。
目前中学的体育师资，特别是农村中学的体育师资的建设情况不容乐观。中学体育教师的教学和个人魅力都将对中学生的体育锻炼意识的培养起到关键的作用。所以说中学体育老师是让体育成为中学生人生主课的软件保障，缺其不可。(作者单位：江西科技师范学院 南昌市第十中学)
责任编辑：方 玉
当前我国中学教育普遍存在“主课”和“副课”之分，即主课极其重要，副课则可有可无。那么什么是主课？什么是副课呢？简而言之，在升学考试中要考的课程就是主课，除此之外，都是副课。主、副课导致学生的综合能力差、知识面极端狭窄，其中，由于体育亦是副课，中学生的体育活动时间非常少，家长和班主任都不赞成学生课后去操场上“浪费时间”。这样已经严重影响了我国青少年的身体健康成长。我国自1985年进行青少年体质监测以来，连续26年监测数据表明，青少年身体素质下滑、心肺功能数据非常不理想。这是因为经济不好，致使学生营养不良吗？是我国青少年大多数先天不足吗？都不是！根本原因在于体育就是“副课”阵容的一员，在某种程度上说，还是副课中最易被老师、学生忽视的一门课，虽然学生还是喜欢体育的，但他们无可奈何。我们能不能让体育成为中学生人生中的“主课”呢？
二、阳光体育的开展，给中学生带来了“健康第一”的希望
青少年的体质持续下降，中学生的健康让人忧虑，这引起了党和国家的高度重视。2006年教育部、国家体育总局、共青团中央提出了全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的口号。2007年阳光体育活动在全国亿万学生中开展起来了，“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，不正是号召中学生将体育运动、体育锻炼当作人生中的主课吗？
三、如何通过阳光体育的开展，让体育成为中学生人生的“主课”
笔者通过对江西省中学体育课及阳光体育运动开展的现状进行抽样调查分析，结合当代中学生课余时间生活和学习情况提出以下几点建议：
1.党和国家素质教育政策的落实是指南针式的根本性保障
中共中央、国务院对我国青少年体质健康非常关心，于2007年面向全国发出了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的建议》的同时号召全国开展阳光体育运动。其文件的主要精神就是要求全国各级各类学校把学校体育运动、增强青少年体质当成目前学校教育、社会重点关注的“大事”。再好的政策出台，不能落实也只能是一纸空文。所以党和国家的素质教育政策虽好，但只有真正落实了，才能让体育真正成为青少年的人生主课。
2.体育场地的设施是让体育成为中学生人生“主课”的硬件保证
教育部为适应我国教育事业发展，全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，切实加强体育工作，制定了《中学体育器材设施的配备目录》。根据《目录》中一类必配的体育器材设施，笔者抽样调查了江西省32所中学(分别为10所初级中学、12所高级中学和10所同时有初中和高中的完全中学),能够达标的学校仅有6所,占抽样样本的18.7%,其中最突出的问题在于：（1）班级人数过多,《目录》中规定中学班级人数为45~48人，但是调查结果显示，样本中学平均班级人数为67人；（2）城镇中学空地小、经费少，运动场地严重不足；（3）体育器材严重缺乏，例如有的学校全校只有10个可以正常使用的篮球，其余的大部分是已损坏的，不能使用。
综上所述:体育场地设施是保障中学生进行体育运动的硬件保障，英雄无用武之地，没有硬件的保障是不能达成既定目标的。
3.专职体育教育是让体育成为中学生人生“主课”不可或缺的软件保障
在《中学体育器材设施的配备目录》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中规定：初中每6~7个班级配备一名体育教师，高中每8~9个班级配备一名体育教师。笔者在调查中发现了一个明显的问题：即很多学校在体育教师的配备上，鉴于体育课是副课的思想作怪，对体育教师的配备不够重视。调查中有一所完中共有86个班级，按要求应至少配备10个体育教师，但该学校只有4名专职体育教师，另外有5名兼职体育教师，并且都是没有经过任何体育教育专业培训的语文、数学任课老师担任。
2011年10月，江西农村中学体育教师国家级培训班（简称国培班）在江西科技师范学院开班，笔者在该校开展调查，经过数据统计，来参加培训的所有老师中，只有10多位是体育学院或高校体育系专业出身的教师，超过80%的学员是其他学科兼体育课的老师。当然，他们也在很认真地教授体育知识与技能，但体育知识和技能相对薄弱，体育学科是一门系统科学，不经过系统的学习是难以完成教学任务的。
目前中学的体育师资，特别是农村中学的体育师资的建设情况不容乐观。中学体育教师的教学和个人魅力都将对中学生的体育锻炼意识的培养起到关键的作用。所以说中学体育老师是让体育成为中学生人生主课的软件保障，缺其不可。(作者单位：江西科技师范学院 南昌市第十中学)
责任编辑：方 玉