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良好的身体素质能够让运动员保持相对稳定的身体状态,适应训练的强度,在进行健美操比赛时稳定发挥甚至超常发挥,从而获得更加好的成绩。对于健美操运动员来说,良好的身体素质是提高运动员技术和能力的重要保障,研究运动员身体素质训练的方法具有重要的意义。
青少年健美操运动员的身体素质训练方法研究
【摘 要】
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良好的身体素质能够让运动员保持相对稳定的身体状态,适应训练的强度,在进行健美操比赛时稳定发挥甚至超常发挥,从而获得更加好的成绩。对于健美操运动员来说,良好的身体素质
【机 构】
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哈尔滨体育学院
【出 处】
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休闲
【发表日期】
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2020年34期
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