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摘要：大多数女生对体育课缺乏兴趣，有些女生甚至害怕上体育课，对体育课产生了“厌倦”的心理。分析了这种现象的起因，并详细阐述了体育教师如何调动高一女生上体育课的积极性。
关键词：体育课 体育教师 女生 积极性
1前言
运动是人的天性，青少年喜欢从事体育运动。但随着年龄的增长，女生参与运动的热情与积极性却逐渐下降。从心理、生理上对待体育课和体育活动，都有不同程度的变化。学生对体育课满意度调查中，85%的学生表示喜欢体育，但不喜欢上体育课。不愿参加传统模式的体育课，喜欢“放羊式”的教学；11%的学生表示喜欢体育课；4%的学生无表态。以上数据充分说明了学生不喜欢上传统模式的体育课，对课有厌倦、无兴趣的现象。体育课是唯一一门在室外课，学习氛围较轻松一门学科。为什么越来越多的学生开始不喜欢上体育课，在学生的交谈中得知，在她们的脑海里体育课是枯燥、无味、重复，甚至让人害怕的一项科目。特别是在中考之前的那段日子，体育课除了跑步、打篮球就再也没接触过其它运动项目了，期间还夹杂着体育老师严厉的训斥。逐渐使她们对体育课产生厌烦、恐惧的症状。高中体育教师怎样带领学生走出阴影，并逐渐调动她们上体育课的积极性，从要我锻炼转变为我要锻炼。
2研究方法及分析
2.1调查对象
对宁波市鄞州高级中学高一女生进行随机抽样问卷调查（共11个班级100名女生）。对教材、教师授课方式、教学器材的调查及整理统计。
2.2原因分析
体育课堂教学中，学生产生消极思想的主要原因。课堂教学方法单一陈旧，千篇一律，没有新意，激不起学生学习的兴趣。一些单调乏味、缺乏新意和生机活力的活动内容、形式、组织方法，只能使学生感到厌烦。
2.3教育方法不当
有些教师对学生在课堂中出现的“不合拍”，总是采取不适当的教育方法，简单粗暴，训斥、责备，甚至处罚学生，以致伤害了学生的自尊心。学生们就会在练习中表现不积极，应付了事；对教师不信任，持对立、敌视的态度。
2.4场地设施器材的影响
不良的场地设施器材也是学生惰性、消极思想的导因之一。例如，篮球充气不足或球体变形，没有室内羽毛球馆，体育场地小，器材少人多等。
2.5学生运动水平参差不齐
学生对体育教师处理此类问题抱以不满态度。每个班级学生运动水平不一样，有些学生对新的技术动作掌握较快，模仿能力强；有些学生学新动作比一般人慢一拍，同一教材同样的教学方法，一部分学生学习很轻松，一部分学生学起来很吃力，掌握不了。教学尺度教师稍把握不好，能力差的学生就会丧失信心，渐渐地对体育课采取回避的态度，这样直接影响到学生学习的兴趣和练习的积极性。
3解决对策
针对以上原因，体育教师在教学中应对症下药，采取积极有效的解决方法，充分调动高一女生上体育课的积极性，以利于教学质量的提高。让学生学习教材以外的体育运动项目，使她们的好奇心得到满足。青少年时期的好奇心、求知欲，是奠定她们未来事业成功的重要基础之一。让高一女生对以下体育运动项目进行有选择性地调查。
3.1抓住女生爱美心理
通过调查可以清晰的看出，学生最喜欢的运动项目是跆拳道，其次是街舞，羽毛球和健美操。为了调动同学们上课的积极性，将跆拳道和健美操作为选修教材在高一年级推广使用。树立榜样作用根据学生所学内容的情感倾向、个人兴趣、注意程度、求知欲望，以及动机、信念、毅力等。在课堂中运用多种师与生，生与生的交往方式。教学提问应由简到繁，层层递进，步步深入地把学生的学习、练习思维给予.引导并给予肯定地评价，充分发挥学生各自的优势和特点，创造出更为开放的发人思考的课堂情景来。
3.2课外课堂教学，使学生明确学习目的，激发学生的学习愿望与信心
在课的开始部分首先向学生宣布本堂课的教学内容、学习目的、要求等，使学生对自己学习所要达到的结果在头脑中有一个清晰的反应，使学生明确这堂课所要达到的教学效果，使学生有一个体育锻炼价值的取向，为自己指明了追求的方向。
3.3科学组织课堂教学，使体育课教学方法灵活多变
教学内容是否新颖，直接影响着学生学习的积极性，教学内容重复循环使用，学生上课的积极性会逐渐降低。我们体育教学也应打破旧常规和旧观念，改革那些不适于学生年龄阶段的内容和方法，创新立异，着眼于研究教学和创新与超前，以新颖、丰富的教学内容，生动活泼的教学方法，不断地引起学生的注意，激发学生的学习欲望，在获得新知识的同时，又使学生的学习积极性得到提高。
4改变考核制度
改变过去“一刀切”的考试方法，根据学生体质，将考核标准分几种情况区别对待。着重考察学生在课上学习的积极性和主动性，努力程度。在体育课上培养学生动手动脑的能力，如将学生分成若干组，自编自创游戏或自己亲手制作道具，等等，由学生打分，最后体育老师给出总分，记入期末成绩考核，利用此法，调动学生的主人翁意识，真正参与到体育课中。通过几方面因素，体育教师给出一个综合分数，这样体现出区别对待的客观公正性，调动学生学习的积极性。通过一个学期的调查，学生上体育课的积极性比原先有明显提高。
学生上了一个学期体育课后，对体育课又有了重新的认识，从最初的不喜欢逐渐发展到喜欢，在这个学期的体育课中，学生技能参与性高，学习积极性高，课堂气氛活跃。
5结论与建议
5.1体育教师，要明确体育课的意义，充分理解教师的主导作用和学生的主体作用，并贯穿于教学过程的始终。
5.2学习过程中的一切活动，都要转向以学生主体发展为中心，教师关注个体差异与不同需求。尊重学生自主学习的选择性和多样性。
5.3通过改革传统教学模式与引进兴趣型体育项目相结合，向学生未来终身体育延伸。
参考文献：
[1]全国体育学院教材委员会.学校体育学[M].人民体育出版社，1987，6.
[2]全国体育学院教材委员会.运动医学[M].人民体育出版社，1999，6.
[3]谢卫军.体育教学中影响女生学习兴趣的因素及对策[J].体育师友，2004，（03）.
关键词：体育课 体育教师 女生 积极性
1前言
运动是人的天性，青少年喜欢从事体育运动。但随着年龄的增长，女生参与运动的热情与积极性却逐渐下降。从心理、生理上对待体育课和体育活动，都有不同程度的变化。学生对体育课满意度调查中，85%的学生表示喜欢体育，但不喜欢上体育课。不愿参加传统模式的体育课，喜欢“放羊式”的教学；11%的学生表示喜欢体育课；4%的学生无表态。以上数据充分说明了学生不喜欢上传统模式的体育课，对课有厌倦、无兴趣的现象。体育课是唯一一门在室外课，学习氛围较轻松一门学科。为什么越来越多的学生开始不喜欢上体育课，在学生的交谈中得知，在她们的脑海里体育课是枯燥、无味、重复，甚至让人害怕的一项科目。特别是在中考之前的那段日子，体育课除了跑步、打篮球就再也没接触过其它运动项目了，期间还夹杂着体育老师严厉的训斥。逐渐使她们对体育课产生厌烦、恐惧的症状。高中体育教师怎样带领学生走出阴影，并逐渐调动她们上体育课的积极性，从要我锻炼转变为我要锻炼。
2研究方法及分析
2.1调查对象
对宁波市鄞州高级中学高一女生进行随机抽样问卷调查（共11个班级100名女生）。对教材、教师授课方式、教学器材的调查及整理统计。
2.2原因分析
体育课堂教学中，学生产生消极思想的主要原因。课堂教学方法单一陈旧，千篇一律，没有新意，激不起学生学习的兴趣。一些单调乏味、缺乏新意和生机活力的活动内容、形式、组织方法，只能使学生感到厌烦。
2.3教育方法不当
有些教师对学生在课堂中出现的“不合拍”，总是采取不适当的教育方法，简单粗暴，训斥、责备，甚至处罚学生，以致伤害了学生的自尊心。学生们就会在练习中表现不积极，应付了事；对教师不信任，持对立、敌视的态度。
2.4场地设施器材的影响
不良的场地设施器材也是学生惰性、消极思想的导因之一。例如，篮球充气不足或球体变形，没有室内羽毛球馆，体育场地小，器材少人多等。
2.5学生运动水平参差不齐
学生对体育教师处理此类问题抱以不满态度。每个班级学生运动水平不一样，有些学生对新的技术动作掌握较快，模仿能力强；有些学生学新动作比一般人慢一拍，同一教材同样的教学方法，一部分学生学习很轻松，一部分学生学起来很吃力，掌握不了。教学尺度教师稍把握不好，能力差的学生就会丧失信心，渐渐地对体育课采取回避的态度，这样直接影响到学生学习的兴趣和练习的积极性。
3解决对策
针对以上原因，体育教师在教学中应对症下药，采取积极有效的解决方法，充分调动高一女生上体育课的积极性，以利于教学质量的提高。让学生学习教材以外的体育运动项目，使她们的好奇心得到满足。青少年时期的好奇心、求知欲，是奠定她们未来事业成功的重要基础之一。让高一女生对以下体育运动项目进行有选择性地调查。
3.1抓住女生爱美心理
通过调查可以清晰的看出，学生最喜欢的运动项目是跆拳道，其次是街舞，羽毛球和健美操。为了调动同学们上课的积极性，将跆拳道和健美操作为选修教材在高一年级推广使用。树立榜样作用根据学生所学内容的情感倾向、个人兴趣、注意程度、求知欲望，以及动机、信念、毅力等。在课堂中运用多种师与生，生与生的交往方式。教学提问应由简到繁，层层递进，步步深入地把学生的学习、练习思维给予.引导并给予肯定地评价，充分发挥学生各自的优势和特点，创造出更为开放的发人思考的课堂情景来。
3.2课外课堂教学，使学生明确学习目的，激发学生的学习愿望与信心
在课的开始部分首先向学生宣布本堂课的教学内容、学习目的、要求等，使学生对自己学习所要达到的结果在头脑中有一个清晰的反应，使学生明确这堂课所要达到的教学效果，使学生有一个体育锻炼价值的取向，为自己指明了追求的方向。
3.3科学组织课堂教学，使体育课教学方法灵活多变
教学内容是否新颖，直接影响着学生学习的积极性，教学内容重复循环使用，学生上课的积极性会逐渐降低。我们体育教学也应打破旧常规和旧观念，改革那些不适于学生年龄阶段的内容和方法，创新立异，着眼于研究教学和创新与超前，以新颖、丰富的教学内容，生动活泼的教学方法，不断地引起学生的注意，激发学生的学习欲望，在获得新知识的同时，又使学生的学习积极性得到提高。
4改变考核制度
改变过去“一刀切”的考试方法，根据学生体质，将考核标准分几种情况区别对待。着重考察学生在课上学习的积极性和主动性，努力程度。在体育课上培养学生动手动脑的能力，如将学生分成若干组，自编自创游戏或自己亲手制作道具，等等，由学生打分，最后体育老师给出总分，记入期末成绩考核，利用此法，调动学生的主人翁意识，真正参与到体育课中。通过几方面因素，体育教师给出一个综合分数，这样体现出区别对待的客观公正性，调动学生学习的积极性。通过一个学期的调查，学生上体育课的积极性比原先有明显提高。
学生上了一个学期体育课后，对体育课又有了重新的认识，从最初的不喜欢逐渐发展到喜欢，在这个学期的体育课中，学生技能参与性高，学习积极性高，课堂气氛活跃。
5结论与建议
5.1体育教师，要明确体育课的意义，充分理解教师的主导作用和学生的主体作用，并贯穿于教学过程的始终。
5.2学习过程中的一切活动，都要转向以学生主体发展为中心，教师关注个体差异与不同需求。尊重学生自主学习的选择性和多样性。
5.3通过改革传统教学模式与引进兴趣型体育项目相结合，向学生未来终身体育延伸。
参考文献：
[1]全国体育学院教材委员会.学校体育学[M].人民体育出版社，1987，6.
[2]全国体育学院教材委员会.运动医学[M].人民体育出版社，1999，6.
[3]谢卫军.体育教学中影响女生学习兴趣的因素及对策[J].体育师友，2004，（03）.