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“人就是这样，离开了原来的圈子，就会渐渐地不再关注那个圈子的生活。”
2000年悉尼奥运会已整整过去12年，林伟宁坦言，若不是此次采访，她都不知道自己离竞技体育已经这么远了。很多有关奥运的消息，林伟宁已感觉陌生。
11年的退役时光，林伟宁实现了从一个运动员到大学生，再到两个孩子妈妈的身份转变。退役之后，她一直在努力适应普通人的生活，“苦辣酸甜，我都甘之如饴。”
10年体训生涯
10岁那年，一次大胆的毛遂自荐，让林伟宁闯入了竞技体育世界。当时，听说县体校要来自己的学校选拔体育苗子，平时就喜欢练武术的林伟宁第一个报了名。
“你看我行吗？”林伟宁做了一个标准的立定跳远，成绩非常不错。“误打误撞进了县体校后学了两年武术。”与其他选手相比，因为起步晚，林伟宁很难在武术领域取得进步。举重教练杜伟华在了解情况后，建议12岁的林伟宁改练举重。
“看到别人比自己努力、比自己能吃苦，我会急得大哭。”1996年亚洲青年锦标赛后，林伟宁突然腰疼，拔火罐、针灸、烤电、理疗、打针，各种方法都用过了，可就是查不出病因。
“整个冬天，别人都在加紧练习，我却只能在旁边看着，体重瞬间增了6公斤。”之后，山东师大体育馆举行了全运会的选拔赛，一同参赛的9个人中，只有林伟宁一人落选。从小要强的林伟宁再也受不了了，她要退役回家。
“1996年12月到1997年9月是我运动生涯的最低谷。”峰回路转，2000年，林伟宁成为中国第一批奥运会女子举重选手，并获得悉尼奥运会女子举重69公斤级冠军，改写了中国奥运历史。
然而，这次奥运会却让林伟宁懂得了心理调节的重要。“第一次抓举结束后，我比匈牙利选手落后2.5公斤，当时心里想，自己在挺举比赛时肯定能追上去，没想到第二次挺举却失利了。”
“当时，教练、队友都鼓励我，我就马上调整心态，想着即使挺举不行，体重还占优势。”最终，在总成绩都为242.5公斤的情况下，林伟宁凭借比对手轻1.78公斤的微弱优势，最终摘夺了桂冠。
回顾自己的奥运生涯，林伟宁一向不把举重当做靠蛮力取胜的项目。在她看来，举重的技巧性很强，要在最合理的距离内，将全身力量集中在一点，最后把重重的杠铃举起来。
低调退役
2000年9月9日，作为第一批代表中国参加奥运会女子举重项目的运动员，林伟宁获得了悉尼奥运会女子举重69公斤级冠军。
次年，出乎所有人的意料，这个不满23岁的奥运冠军悄悄向国家体育总局递交了退役申请，低调地结束了一个运动员的体育生涯。
“23岁，本是一个女子运动员的黄金时刻，放弃不觉得可惜吗？”很多人对于林伟宁的退役表示不理解。
“咱们国家69公斤级的女选手人才济济，我退役后不会对国家队及省队造成不利影响。”悉尼奥运会结束之后，林伟宁腰伤复发，“选择退役应该是最好的结局。”
退役对于很多专业运动员来说，一直是个沉重的话题。跳水运动员桑雪成了餐厅服务员、女子举重选手邹春兰沦为搓澡工、体操运动员张尚武沿街乞讨……这些几经媒体放大的故事，反映出一些退役运动员文化水平低、伤病多、缺乏基本就业技能的问题。
林伟宁也常常问自己，除了体育，自己还能做些什么？是进体校当一辈子教练，还是接受一些企业的高薪聘请，当个简单的白领？林伟宁始终觉得，这些都不是自己想要的。
沉淀了一年，林伟宁参加了2002年高考，顺利考上了山东大学体育学院工商管理专业，成为一名大学生。为什么会选择管理专业？林伟宁回答，她看到身边有太多的运动员，用10年拼搏换取自己人生的辉煌，退役回家后却很快归于平淡，有的甚至不能自食其力。
“看多了就会感到很可惜、很心痛。”林伟宁希望通过学习，投身体育产业，挖掘中国运动员的商业价值，为他们提供一些就业机会。
远离奥运的日子
面对眼前的林伟宁，谁都不会想到，这个蓄着长发、穿着长裙、满口不离孩子的幸福小女人，是2000年悉尼奥运赛场上那个留着板寸、拥有强健肌肉的女子举重冠军。
在远离奥运的日子里，她先后经历了求学、结婚、工作等人生转变，早已褪尽了举重赛场上绝不认输的倔强与张扬。现在的林伟宁已完全融入到一个平凡女人的角色中。
2006年，林伟宁大学毕业，随后进入山东省体育总会工作，组织各种非奥运项目活动的开展，用她自己的话说，就是群众体育的“解说员”。
新的岗位让林伟宁开始思考当运动员时不会顾及的问题。比如，在体育训练中心时，她觉得体育就是拿金牌、出成绩，生活除了训练别无其它。退役工作后，她才知道团队合作的重要性，尤其是人际关系的处理。
2004年，林伟宁完成人生中的另一件大事，与爱人贾卫国携手步入婚姻殿堂。现在，林伟宁已“晋升”为母亲，对双胞胎儿子疼爱有加。
林伟宁这样形容自己目前的生活状态：早上9点至下午5点属于单位，其它时间都属于家庭。“特别是两个儿子的出生，让我的生活变成了‘麻辣火锅’。”
谈及自己的儿子，她总有说不完的话。“一直以来我就特别喜欢小孩，怀孕的时候想，要是双胞胎就好了，没想到愿望最终真的实现了。”
当两个孩子跑到自己面前时，林偉宁好似做梦。“两个孩子一模一样，怎么区分呢？”现在，林伟宁只凭声音就能分清哪个是老大，哪个是老二。
“他们会走路之后，我就生活在‘水深火热’之中了，家里完全变成了花果山。”也许是受林伟宁的影响，两个孩子已显现出运动天赋，一回家就上蹿下跳。“每天就盼着孩子他爸带两个捣蛋鬼下楼遛遛，不然连打扫的功夫都没有。一听到他们回家的脚步声，我就知道，小魔头又回来了！”
2000年悉尼奥运会已整整过去12年，林伟宁坦言，若不是此次采访，她都不知道自己离竞技体育已经这么远了。很多有关奥运的消息，林伟宁已感觉陌生。
11年的退役时光，林伟宁实现了从一个运动员到大学生，再到两个孩子妈妈的身份转变。退役之后，她一直在努力适应普通人的生活，“苦辣酸甜，我都甘之如饴。”
10年体训生涯
10岁那年，一次大胆的毛遂自荐，让林伟宁闯入了竞技体育世界。当时，听说县体校要来自己的学校选拔体育苗子，平时就喜欢练武术的林伟宁第一个报了名。
“你看我行吗？”林伟宁做了一个标准的立定跳远，成绩非常不错。“误打误撞进了县体校后学了两年武术。”与其他选手相比，因为起步晚，林伟宁很难在武术领域取得进步。举重教练杜伟华在了解情况后，建议12岁的林伟宁改练举重。
“看到别人比自己努力、比自己能吃苦，我会急得大哭。”1996年亚洲青年锦标赛后，林伟宁突然腰疼，拔火罐、针灸、烤电、理疗、打针，各种方法都用过了，可就是查不出病因。
“整个冬天，别人都在加紧练习，我却只能在旁边看着，体重瞬间增了6公斤。”之后，山东师大体育馆举行了全运会的选拔赛，一同参赛的9个人中，只有林伟宁一人落选。从小要强的林伟宁再也受不了了，她要退役回家。
“1996年12月到1997年9月是我运动生涯的最低谷。”峰回路转，2000年，林伟宁成为中国第一批奥运会女子举重选手，并获得悉尼奥运会女子举重69公斤级冠军，改写了中国奥运历史。
然而，这次奥运会却让林伟宁懂得了心理调节的重要。“第一次抓举结束后，我比匈牙利选手落后2.5公斤，当时心里想，自己在挺举比赛时肯定能追上去，没想到第二次挺举却失利了。”
“当时，教练、队友都鼓励我，我就马上调整心态，想着即使挺举不行，体重还占优势。”最终，在总成绩都为242.5公斤的情况下，林伟宁凭借比对手轻1.78公斤的微弱优势，最终摘夺了桂冠。
回顾自己的奥运生涯，林伟宁一向不把举重当做靠蛮力取胜的项目。在她看来，举重的技巧性很强，要在最合理的距离内，将全身力量集中在一点，最后把重重的杠铃举起来。
低调退役
2000年9月9日，作为第一批代表中国参加奥运会女子举重项目的运动员，林伟宁获得了悉尼奥运会女子举重69公斤级冠军。
次年，出乎所有人的意料，这个不满23岁的奥运冠军悄悄向国家体育总局递交了退役申请，低调地结束了一个运动员的体育生涯。
“23岁，本是一个女子运动员的黄金时刻，放弃不觉得可惜吗？”很多人对于林伟宁的退役表示不理解。
“咱们国家69公斤级的女选手人才济济，我退役后不会对国家队及省队造成不利影响。”悉尼奥运会结束之后，林伟宁腰伤复发，“选择退役应该是最好的结局。”
退役对于很多专业运动员来说，一直是个沉重的话题。跳水运动员桑雪成了餐厅服务员、女子举重选手邹春兰沦为搓澡工、体操运动员张尚武沿街乞讨……这些几经媒体放大的故事，反映出一些退役运动员文化水平低、伤病多、缺乏基本就业技能的问题。
林伟宁也常常问自己，除了体育，自己还能做些什么？是进体校当一辈子教练，还是接受一些企业的高薪聘请，当个简单的白领？林伟宁始终觉得，这些都不是自己想要的。
沉淀了一年，林伟宁参加了2002年高考，顺利考上了山东大学体育学院工商管理专业，成为一名大学生。为什么会选择管理专业？林伟宁回答，她看到身边有太多的运动员，用10年拼搏换取自己人生的辉煌，退役回家后却很快归于平淡，有的甚至不能自食其力。
“看多了就会感到很可惜、很心痛。”林伟宁希望通过学习，投身体育产业，挖掘中国运动员的商业价值，为他们提供一些就业机会。
远离奥运的日子
面对眼前的林伟宁，谁都不会想到，这个蓄着长发、穿着长裙、满口不离孩子的幸福小女人，是2000年悉尼奥运赛场上那个留着板寸、拥有强健肌肉的女子举重冠军。
在远离奥运的日子里，她先后经历了求学、结婚、工作等人生转变，早已褪尽了举重赛场上绝不认输的倔强与张扬。现在的林伟宁已完全融入到一个平凡女人的角色中。
2006年，林伟宁大学毕业，随后进入山东省体育总会工作，组织各种非奥运项目活动的开展，用她自己的话说，就是群众体育的“解说员”。
新的岗位让林伟宁开始思考当运动员时不会顾及的问题。比如，在体育训练中心时，她觉得体育就是拿金牌、出成绩，生活除了训练别无其它。退役工作后，她才知道团队合作的重要性，尤其是人际关系的处理。
2004年，林伟宁完成人生中的另一件大事，与爱人贾卫国携手步入婚姻殿堂。现在，林伟宁已“晋升”为母亲，对双胞胎儿子疼爱有加。
林伟宁这样形容自己目前的生活状态：早上9点至下午5点属于单位，其它时间都属于家庭。“特别是两个儿子的出生，让我的生活变成了‘麻辣火锅’。”
谈及自己的儿子，她总有说不完的话。“一直以来我就特别喜欢小孩，怀孕的时候想，要是双胞胎就好了，没想到愿望最终真的实现了。”
当两个孩子跑到自己面前时，林偉宁好似做梦。“两个孩子一模一样，怎么区分呢？”现在，林伟宁只凭声音就能分清哪个是老大，哪个是老二。
“他们会走路之后，我就生活在‘水深火热’之中了，家里完全变成了花果山。”也许是受林伟宁的影响，两个孩子已显现出运动天赋，一回家就上蹿下跳。“每天就盼着孩子他爸带两个捣蛋鬼下楼遛遛，不然连打扫的功夫都没有。一听到他们回家的脚步声，我就知道，小魔头又回来了！”