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摘 要：1965年，保罗·朗格朗提出了“终身教育”，随着教育的发展，“终身体育”的概念也被模仿并提出。所谓“终身”，是指随着社会的不断发展，不仅仅是在校生、年轻人需要体育，而是将体育变成一项终其一生的事业，与生活不可分割的一部分。“体育”则更多地强调开展不同类型的体育活动。随着物质文明的不断发展，现代人的现代疾病越发严重，而其最重要的一点就是现代人缺乏体育锻炼。因此“终身体育”的概念，应该成为研究的重点。
关键词：终身体育；终身教育；体育活动
“终身教育”的概念在提出初期，世界各界人士议论纷呈，至今仍没有一个明确的界定。但我们可以理解为“终身教育”强调了人的一生中在不同的阶段都必须进行不懈的学习，不同类型的教育不同时间段的教育，汇聚成终身教育。终身体育，更多地去强调人们将物质文明和精神文明解放，将体育活动渗透到人们的平凡生活中，将德智体美劳真正意义地做到极致。
一、 终身体育的含义
“终身体育”落脚点是两个关键词，“终身”和“体育”。所谓“终身”，是指随着社会的不断发展，不仅仅是在校生、年轻人需要体育，而是将体育变成一项终其一生的事业，与生活不可分割的一部分。
（一） 人们生活中的“幸福”
不得不承认的是，大数据显示，当今学生的身体素质和20年前的学生相比，相差甚远。从营养上讲，现在肯定更加丰富，其实原因在于生活本质上：以前人们的“运动”是被迫于落后；现在的人们，缺少了让自己去坚持锻炼的意识。
（二） 热衷于终身锻炼的人群生活状况
调查研究显示：运动可以令人体产生胺多酚，会令人感觉到快乐。运动的过程中，可以令人感到兴奋，心情舒畅，令人不愉快的事情可以随着汗水挥之而去。
近些年有大伯在公园一角落耍起武术，如今傍晚有大妈在广场中心跳起了舞蹈。人们的茶余饭后开始改变，证明人们开始注意到身体的变化，并且能够意识到身体的健康，不仅仅靠食疗，更多的是增加体育活动。
（三） 终身体育给予个人的好处
身心健康的人，给人一种阳光向上的气息，和人相处起来也会更加的自然和融洽。与其说强调终身体育显得很空泛，我们不如强调终身体育带来的最直接的作用——保持了良好的身体素质，维持身体健康。坚持不懈的、不同阶段坚持不同类型的体育锻炼，是人们保持身体健康的关键因素。
二、 终身体育的培养
在义务教育阶段，学生在学校接受正规的体育教育，从简单的体育动作开始，到逐渐进行技术类的学习，再到专项的练习。在这个过程中，教育的意义在于：培养学生良好的身体素质，促使掌握一定的体育技巧，并且务必培养体育意识。
（一） 终身体育对社会的意义
政府在意识到终身体育的重要性后，也在不断加强城市中体育基础设施的建设，确保人们有足够的渠道和空间进行体育锻炼。城市和政府的支持，在很大程度上鞭策了人民的锻炼意识，这对于逐渐改善国民的身体素质，建设体育强国有举足轻重的意义。当然，虽然终身体育的概念已经被相继提出和重视，但仍然在实施的过程中，存在一定的难度，所以中国在设施建设和体育意识培养中，仍然任重而道远。
（二） 自我锻炼意识
所有的教育和学习都是需要学习者有一个主动学习的意识，同样的，终身体育的提出，其实最重要的还是应该强调受教育者的“自我体育意识”。强调终身体育的過程中，我们的教育应该从学生的实际情况出发，先培养学生对体育锻炼的兴趣，具体可以落实到某一个或者几个体育项目；其次，在学生的饱满兴趣中，再去根据不同的学生的特点，因材施教，让学生在有意识的锻炼中，感受到体育的乐趣的同时增强体魄。
（三） 社交的重要性
终身体育实际上就是一项团体活动，是社会人终身一起完成的一项活动，重要且有意义。社会交往是社会人最基本的活动，也是从中收获感情、新讯息的渠道，更是从中收获生活资源和生活技巧的渠道。而以上所提到的所有的社交活动，都必须基于有一个强健的体魄这一大前提。
（四） 在校培养学生养成良好的锻炼习惯
学校中的体育锻炼因为有着规范的管理和优秀的教育指导，因此对于学生的良好锻炼的习惯的培养，特别的重要。第一，学校体育锻炼所需要的设施、场地必须要严格按照国家教育局规定建设和提供，在校教师上课期间必须充分合理利用并传授使用技巧；第二，体育教育除了在身体机能的锻炼之外，更应该不断贯彻学生养成锻炼意识，坚持锻炼；第三，除了教育部规定的学生素质体育测评之外，要根据本校学生的身体素质、学生的具体薄弱项以及学生的兴趣项加入到评价体系中，不断完善，形成循序渐进的完善机制。
（五） 培养体育消费意识
21世纪的经济迅猛发展，人们的消费意识和消费观念在转变，适度的体育消费也应该是当代人无可厚非的一项新增消费。随着终身体育的不断提出，人们的物质逐渐丰富，越来越多合理的体育企业出现，这些企业往往会提供高端的体育指导和体育器材，那么在这样的过程中，花钱享受健康，花钱去运动，便逐渐走进人们的生活了。在体育消费意识的培养中，重点关注两点：第一，提出终身体育的概念，并强调终身体育的重要性；那么，高端的体育指导和体育器材的出现是合情合理的；第二，良好的体育锻炼应该从舒适的着装、合适的运动场所、合适的运动器材出发，再谈体育技术问题。
三、 总结
素质教育强调培养德智体美劳全面发展的祖国栋梁之材，因此在终身教育的大背景下，我们重点关注了终身体育带来的重要意义。随着物质文明的不断发展，现代人的现代疾病越发严重，而其最重要的一点就是现代人缺乏体育锻炼。中国要成为一个人才富国，需要的并不是一群书呆子、病秧子，而是一群斗志昂扬、精神抖擞的佼佼者。因此从地方到国家，重视并落实培养国人的体育意识，逐渐养成自觉参与体育运动的习惯，并在这个过程中，增强体质，改变传统观念，成为终身学习，身体强壮的国家栋梁，是国家和教育应该努力并持之以恒的方向。
参考文献：
[1]孟文砚，段保密.英国学校体育见闻[J].中国学校体育杂志社，2007（165）.
[2]胡建东.高中体育教学研究性学习初探[J].中国学校体育杂志社，2007（168）.
[3]李克荣，徐卫华，程晓燕.体育课程资源研究浅析[J].中国学校体育杂志社，2007（170）.
[4]何琼.体育教研工作面临的挑战及应对策略[J].中国学校体育杂志社，2008（172）.
作者简介：钟龙威，广东省深圳市，深圳市大望学校。
关键词：终身体育；终身教育；体育活动
“终身教育”的概念在提出初期，世界各界人士议论纷呈，至今仍没有一个明确的界定。但我们可以理解为“终身教育”强调了人的一生中在不同的阶段都必须进行不懈的学习，不同类型的教育不同时间段的教育，汇聚成终身教育。终身体育，更多地去强调人们将物质文明和精神文明解放，将体育活动渗透到人们的平凡生活中，将德智体美劳真正意义地做到极致。
一、 终身体育的含义
“终身体育”落脚点是两个关键词，“终身”和“体育”。所谓“终身”，是指随着社会的不断发展，不仅仅是在校生、年轻人需要体育，而是将体育变成一项终其一生的事业，与生活不可分割的一部分。
（一） 人们生活中的“幸福”
不得不承认的是，大数据显示，当今学生的身体素质和20年前的学生相比，相差甚远。从营养上讲，现在肯定更加丰富，其实原因在于生活本质上：以前人们的“运动”是被迫于落后；现在的人们，缺少了让自己去坚持锻炼的意识。
（二） 热衷于终身锻炼的人群生活状况
调查研究显示：运动可以令人体产生胺多酚，会令人感觉到快乐。运动的过程中，可以令人感到兴奋，心情舒畅，令人不愉快的事情可以随着汗水挥之而去。
近些年有大伯在公园一角落耍起武术，如今傍晚有大妈在广场中心跳起了舞蹈。人们的茶余饭后开始改变，证明人们开始注意到身体的变化，并且能够意识到身体的健康，不仅仅靠食疗，更多的是增加体育活动。
（三） 终身体育给予个人的好处
身心健康的人，给人一种阳光向上的气息，和人相处起来也会更加的自然和融洽。与其说强调终身体育显得很空泛，我们不如强调终身体育带来的最直接的作用——保持了良好的身体素质，维持身体健康。坚持不懈的、不同阶段坚持不同类型的体育锻炼，是人们保持身体健康的关键因素。
二、 终身体育的培养
在义务教育阶段，学生在学校接受正规的体育教育，从简单的体育动作开始，到逐渐进行技术类的学习，再到专项的练习。在这个过程中，教育的意义在于：培养学生良好的身体素质，促使掌握一定的体育技巧，并且务必培养体育意识。
（一） 终身体育对社会的意义
政府在意识到终身体育的重要性后，也在不断加强城市中体育基础设施的建设，确保人们有足够的渠道和空间进行体育锻炼。城市和政府的支持，在很大程度上鞭策了人民的锻炼意识，这对于逐渐改善国民的身体素质，建设体育强国有举足轻重的意义。当然，虽然终身体育的概念已经被相继提出和重视，但仍然在实施的过程中，存在一定的难度，所以中国在设施建设和体育意识培养中，仍然任重而道远。
（二） 自我锻炼意识
所有的教育和学习都是需要学习者有一个主动学习的意识，同样的，终身体育的提出，其实最重要的还是应该强调受教育者的“自我体育意识”。强调终身体育的過程中，我们的教育应该从学生的实际情况出发，先培养学生对体育锻炼的兴趣，具体可以落实到某一个或者几个体育项目；其次，在学生的饱满兴趣中，再去根据不同的学生的特点，因材施教，让学生在有意识的锻炼中，感受到体育的乐趣的同时增强体魄。
（三） 社交的重要性
终身体育实际上就是一项团体活动，是社会人终身一起完成的一项活动，重要且有意义。社会交往是社会人最基本的活动，也是从中收获感情、新讯息的渠道，更是从中收获生活资源和生活技巧的渠道。而以上所提到的所有的社交活动，都必须基于有一个强健的体魄这一大前提。
（四） 在校培养学生养成良好的锻炼习惯
学校中的体育锻炼因为有着规范的管理和优秀的教育指导，因此对于学生的良好锻炼的习惯的培养，特别的重要。第一，学校体育锻炼所需要的设施、场地必须要严格按照国家教育局规定建设和提供，在校教师上课期间必须充分合理利用并传授使用技巧；第二，体育教育除了在身体机能的锻炼之外，更应该不断贯彻学生养成锻炼意识，坚持锻炼；第三，除了教育部规定的学生素质体育测评之外，要根据本校学生的身体素质、学生的具体薄弱项以及学生的兴趣项加入到评价体系中，不断完善，形成循序渐进的完善机制。
（五） 培养体育消费意识
21世纪的经济迅猛发展，人们的消费意识和消费观念在转变，适度的体育消费也应该是当代人无可厚非的一项新增消费。随着终身体育的不断提出，人们的物质逐渐丰富，越来越多合理的体育企业出现，这些企业往往会提供高端的体育指导和体育器材，那么在这样的过程中，花钱享受健康，花钱去运动，便逐渐走进人们的生活了。在体育消费意识的培养中，重点关注两点：第一，提出终身体育的概念，并强调终身体育的重要性；那么，高端的体育指导和体育器材的出现是合情合理的；第二，良好的体育锻炼应该从舒适的着装、合适的运动场所、合适的运动器材出发，再谈体育技术问题。
三、 总结
素质教育强调培养德智体美劳全面发展的祖国栋梁之材，因此在终身教育的大背景下，我们重点关注了终身体育带来的重要意义。随着物质文明的不断发展，现代人的现代疾病越发严重，而其最重要的一点就是现代人缺乏体育锻炼。中国要成为一个人才富国，需要的并不是一群书呆子、病秧子，而是一群斗志昂扬、精神抖擞的佼佼者。因此从地方到国家，重视并落实培养国人的体育意识，逐渐养成自觉参与体育运动的习惯，并在这个过程中，增强体质，改变传统观念，成为终身学习，身体强壮的国家栋梁，是国家和教育应该努力并持之以恒的方向。
参考文献：
[1]孟文砚，段保密.英国学校体育见闻[J].中国学校体育杂志社，2007（165）.
[2]胡建东.高中体育教学研究性学习初探[J].中国学校体育杂志社，2007（168）.
[3]李克荣，徐卫华，程晓燕.体育课程资源研究浅析[J].中国学校体育杂志社，2007（170）.
[4]何琼.体育教研工作面临的挑战及应对策略[J].中国学校体育杂志社，2008（172）.
作者简介：钟龙威，广东省深圳市，深圳市大望学校。