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中学音乐教育是学校教育工作中必不可缺的组成部分，《音乐课程标准》提出：音乐教育以审美为核心，主要作用于人的情感世界……，与之产生强烈的情感共鸣，使音乐艺术净化心灵、陶冶情操、启迪智慧、情智互补的作用和功能得到有效的发挥，以利于学生养成健康、高尚的审美情趣和积极乐观的生活态度……音乐教学中心理健康教育的渗透就是指教师在音乐教学过程中，自觉地有意识地运用心理学理论和技术，帮助学生提高心理素质，促进学生认知情感与行为技能健康地发展。那么在音乐教学中如何有效地渗透心理健康教育呢？
一、优化课堂精神环境，解除学生心理负担
1.师生互尊互爱——优化课堂精神环境的前提。
（1）要做到学孩子所学，想孩子所想，以慈母般的真情温暖每一颗童心，使每一个学生都感受到老师在关注著他，爱护着他。只有亲其师，才能信其道。正如戴尔？卡耐基所说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。”当学生感受到老师爱的雨露，得到老师民主、平等的尊重时，学生们就会以十倍甚至百倍的热情尊敬和爱戴自己的老师。
（2）要充分认识学生在教学过程中的主体地位。如教学活动中有机地安排学生自由提问、相互讨论、分组讨论等教学活动，给学生想象、表述、实践体验的时间和空间。
（3）要关注学生的个体差异，并且给予重视，要善于捕捉学生的长处、兴趣爱好，对学生的每一点进步和成绩表现出由衷的赞美。对于能力较弱的学生教师不能放任自流，而应了解他们、理解他们，并给予他们更多的关怀，创造有利条件使学生满足各自的需要，开发其潜能。只有这样“学生才能离开僵化走向灵活，离开依赖走向自主，离开戒备走向接收，离开被束缚走向创造性。”
2.教师乐教善教——优化课堂精神环境的保证。教师要不断地提高自身的心理素质，做到童心未泯，永葆青春，愉快地走入学生的内心世界，永远保持一腔爱心，在民主、和谐与活泼向上的课堂环境中，收获着学生一起成长的喜悦与欢乐。在教学过程中，教师必须正确控制自己的情绪，善于作自我调适，不能把生活的苦闷、烦躁、焦虑等消极情绪带入课堂或影响学生，更不能将学生当成出气筒，把自己不良情绪转嫁给学生。
二、注重发展，提高学生心理水平
1.改革音乐课堂教学，优化个性特征。新标准强调：每一个学生都有权利以自己独特的方式学习音乐、享受音乐的乐趣、参与各种音乐活动、表达个人的情智。”教学中，我常常按学生客观存在的技能水平及能力的差异把他们大致分为三层，A层：在音乐艺术上有特长的学生；B层：在音乐艺术上没有特长的学生；C层：在音乐学习中有困难的学生。
2.强化音乐课外实践活动，发展个性特长。音乐是一门实践性很强的学科。音乐课外实践活动的开展，既是课堂教学的延伸，又是培养学生实践能力，丰富校园生活，提高学生心理健康水平的途径。首先，可利用学校的广播站，播放音乐家的优秀作品，介绍音乐家的生平、故事，并组织各种音乐社团，给学生提供参与音乐艺术实践活动的机会。其次，多为学生提供表演、展现的舞台。如我校在每年一度的“元旦文艺汇演”中，就有300名学生参加了演出，而且无论是舞蹈、小品，音乐剧，每个节目学生都表演得很出色，受到了学生家长、老师、同学及各兄弟学校领导的一致好评。
三、重视情商培养，增强学生心理素质
1.磨练意志。随着生活条件的改善，许多独生子女养唯我独尊、无拘无束、缺乏吃苦耐劳的精神，性格脆弱。因此，在教学中要适时引导，加强意志的磨练。在学习乐器时，由于演奏难度的加大，学生会出现一些生理上的疲乏和心理上的烦躁，导致演奏质量停滞不前，甚至退步的现象。每当这时，教师除了技术上的指导，还应及时进行思想上的引导，教育学生只有坚持不懈地朝着目标努力，才能实现自己的理想，否则将前功尽弃。由于学生可塑性强，一旦其主观能动性得到调动，潜力是无穷的。
2.丰富情感。情感是构成人格的稳定而独立的心理因素，小学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教学中要充分挖掘教材的内涵，利用教材赋予人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。像《沂蒙山小调》中的乡情，《摇篮曲》中的母子情，《黄河大合唱》中的爱国情，都是极好的范例。教师要指导学生声情并茂地演唱歌曲，在演唱中培养学生丰富的情感，提高心理健康水平。
3.增强自信。自尊和自信是成功的保证，是成才的前提。现今社会的竞争异常激烈，自信心的培养尤为重要。作为教师一方面可以直接向学生表明对他们抱有高度的期待，调动他们学习的内动力；另一方面，也可以通过教师的具体指导和帮助，传达对学生的爱和期待。课堂中我常启发学生说：“我一定能行！”尽管是普通之言，但它能极大地增强心理素质，引导他们体验成功的快乐。教师还要根据每个学生不同的心理特征及发展水平，提出不同的期待和要求，使学生经过一番努力可以获得成功。如，有的同学虽然音准不佳，但节奏感强，可以在教学中让他们承担打击乐伴奏的任务，促其增强自信心。
贝多芬说：“音乐应当使人类的精神爆发出火花。”音乐的强大力量，可以影响人的情绪，沟通人际关系，增进人与人的交往，还可以帮助自我实现。促进人格的完美。音乐是有声的，但它以博大的情感魅力，无声地滋润着高尚的情感和健全的人格，提高人的整体素质，愿所有的音乐教师都做心理健康教育的有心人。
一、优化课堂精神环境，解除学生心理负担
1.师生互尊互爱——优化课堂精神环境的前提。
（1）要做到学孩子所学，想孩子所想，以慈母般的真情温暖每一颗童心，使每一个学生都感受到老师在关注著他，爱护着他。只有亲其师，才能信其道。正如戴尔？卡耐基所说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。”当学生感受到老师爱的雨露，得到老师民主、平等的尊重时，学生们就会以十倍甚至百倍的热情尊敬和爱戴自己的老师。
（2）要充分认识学生在教学过程中的主体地位。如教学活动中有机地安排学生自由提问、相互讨论、分组讨论等教学活动，给学生想象、表述、实践体验的时间和空间。
（3）要关注学生的个体差异，并且给予重视，要善于捕捉学生的长处、兴趣爱好，对学生的每一点进步和成绩表现出由衷的赞美。对于能力较弱的学生教师不能放任自流，而应了解他们、理解他们，并给予他们更多的关怀，创造有利条件使学生满足各自的需要，开发其潜能。只有这样“学生才能离开僵化走向灵活，离开依赖走向自主，离开戒备走向接收，离开被束缚走向创造性。”
2.教师乐教善教——优化课堂精神环境的保证。教师要不断地提高自身的心理素质，做到童心未泯，永葆青春，愉快地走入学生的内心世界，永远保持一腔爱心，在民主、和谐与活泼向上的课堂环境中，收获着学生一起成长的喜悦与欢乐。在教学过程中，教师必须正确控制自己的情绪，善于作自我调适，不能把生活的苦闷、烦躁、焦虑等消极情绪带入课堂或影响学生，更不能将学生当成出气筒，把自己不良情绪转嫁给学生。
二、注重发展，提高学生心理水平
1.改革音乐课堂教学，优化个性特征。新标准强调：每一个学生都有权利以自己独特的方式学习音乐、享受音乐的乐趣、参与各种音乐活动、表达个人的情智。”教学中，我常常按学生客观存在的技能水平及能力的差异把他们大致分为三层，A层：在音乐艺术上有特长的学生；B层：在音乐艺术上没有特长的学生；C层：在音乐学习中有困难的学生。
2.强化音乐课外实践活动，发展个性特长。音乐是一门实践性很强的学科。音乐课外实践活动的开展，既是课堂教学的延伸，又是培养学生实践能力，丰富校园生活，提高学生心理健康水平的途径。首先，可利用学校的广播站，播放音乐家的优秀作品，介绍音乐家的生平、故事，并组织各种音乐社团，给学生提供参与音乐艺术实践活动的机会。其次，多为学生提供表演、展现的舞台。如我校在每年一度的“元旦文艺汇演”中，就有300名学生参加了演出，而且无论是舞蹈、小品，音乐剧，每个节目学生都表演得很出色，受到了学生家长、老师、同学及各兄弟学校领导的一致好评。
三、重视情商培养，增强学生心理素质
1.磨练意志。随着生活条件的改善，许多独生子女养唯我独尊、无拘无束、缺乏吃苦耐劳的精神，性格脆弱。因此，在教学中要适时引导，加强意志的磨练。在学习乐器时，由于演奏难度的加大，学生会出现一些生理上的疲乏和心理上的烦躁，导致演奏质量停滞不前，甚至退步的现象。每当这时，教师除了技术上的指导，还应及时进行思想上的引导，教育学生只有坚持不懈地朝着目标努力，才能实现自己的理想，否则将前功尽弃。由于学生可塑性强，一旦其主观能动性得到调动，潜力是无穷的。
2.丰富情感。情感是构成人格的稳定而独立的心理因素，小学生的情感正处于急剧变化时期，其情绪状态带有很大的情境性。教学中要充分挖掘教材的内涵，利用教材赋予人物的积极情感因素，引导学生体验、共鸣，在潜移默化中受到感染。像《沂蒙山小调》中的乡情，《摇篮曲》中的母子情，《黄河大合唱》中的爱国情，都是极好的范例。教师要指导学生声情并茂地演唱歌曲，在演唱中培养学生丰富的情感，提高心理健康水平。
3.增强自信。自尊和自信是成功的保证，是成才的前提。现今社会的竞争异常激烈，自信心的培养尤为重要。作为教师一方面可以直接向学生表明对他们抱有高度的期待，调动他们学习的内动力；另一方面，也可以通过教师的具体指导和帮助，传达对学生的爱和期待。课堂中我常启发学生说：“我一定能行！”尽管是普通之言，但它能极大地增强心理素质，引导他们体验成功的快乐。教师还要根据每个学生不同的心理特征及发展水平，提出不同的期待和要求，使学生经过一番努力可以获得成功。如，有的同学虽然音准不佳，但节奏感强，可以在教学中让他们承担打击乐伴奏的任务，促其增强自信心。
贝多芬说：“音乐应当使人类的精神爆发出火花。”音乐的强大力量，可以影响人的情绪，沟通人际关系，增进人与人的交往，还可以帮助自我实现。促进人格的完美。音乐是有声的，但它以博大的情感魅力，无声地滋润着高尚的情感和健全的人格，提高人的整体素质，愿所有的音乐教师都做心理健康教育的有心人。