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<正>夏日里,紫外线强烈,如果不注意防晒,就容易导致皮肤晒黑、晒伤。那么,有哪些方法能有效阻止紫外线对皮肤的伤害呢?其实,日常生活中除了涂抹防晒霜、撑遮阳伞,还要保证生活规律、心情舒畅,促进体内代谢废物的排泄。此外,对食物也要有所选择,扬长避短,尽量挑选一些有助于美白肌肤的食物,少吃诱黑食物。
吃美白食品,不吃诱黑食品
【摘 要】
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<正>夏日里,紫外线强烈,如果不注意防晒,就容易导致皮肤晒黑、晒伤。那么,有哪些方法能有效阻止紫外线对皮肤的伤害呢?其实,日常生活中除了涂抹防晒霜、撑遮阳伞,还要保证生
【出 处】
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大家健康
【发表日期】
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2012年08期
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