【摘 要】
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陕西省友谊医院国医馆医师张倍源介绍，如今随着手机的普及，患有頸肩疾病的人越来越多，治疗颈肩疾病首选推拿和按摩。这两种方法对时间和金钱的要求都不低，最好有一种办法，不用花钱，不用自己动手就能达到，缓解颈肩疾病的功效，黄豆枕完全可以满足上述要求。 把适量的黄豆装入枕头内，睡觉的时候躺在上面就可以达到缓解颈肩疾病的疗效。黄豆的软硬跟人体骨骼的软硬程度相似，对颈椎有很好的支持作用，枕头内的黄豆可以对颈肩
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陕西省友谊医院国医馆医师张倍源介绍，如今随着手机的普及，患有頸肩疾病的人越来越多，治疗颈肩疾病首选推拿和按摩。这两种方法对时间和金钱的要求都不低，最好有一种办法，不用花钱，不用自己动手就能达到，缓解颈肩疾病的功效，黄豆枕完全可以满足上述要求。
把适量的黄豆装入枕头内，睡觉的时候躺在上面就可以达到缓解颈肩疾病的疗效。黄豆的软硬跟人体骨骼的软硬程度相似，对颈椎有很好的支持作用，枕头内的黄豆可以对颈肩部的肌肉、关节、韧带进行有效的按摩，而且是自助的按摩。因为当你枕上去后，枕头内的黄豆会自动的堆积成颈椎放松所需的高度。当你睡觉翻身辗转时枕头内的黄豆因为空间有限的缘故会相互摩擦着缓慢着滚动，故整夜都在按摩颈肩部的肌肉。只需要一个晚上躺在上面就可以达到缓解颈肩痛的效果。
（摘自《老年生活报》）
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