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一、问题的提出
“健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，达到增进健康、塑造形体、和娱乐为目的的一项体育运动”。健美操按运动的目的可分为竞技健美操、健身健美操（也称大众健美操）和表演健美操（或称韵律健美操）。早在2000多年前古希腊就提倡“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”[2]。随着十八大的召开以及国家7号文件《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和“新课标”的颁布实施，盘县高中学校也加大了对健美操的重视。但是健美操在盘县高中的开展却有名而无实，没能进行健美操的教学。盘县有八所高中，一中是示范性高中，在盘县老城镇，学生人口数量大，学校设施完善是一所历史悠久的学校;七中也称华夏中学，属于普通高中，学校设施较齐全，在盘县经济开发区具有发展的潜力;四中是一般性的高中，在城镇里面，人口相对较少，设施较简单。一中、七中、四中三所学校的教学条件和师资基本代表锻炼整个盘县高中的学校，因此，本文就健美操在盘县三所高中进行推广的可行性进行研究，论证健美操在盘县高中开展的可行性，希望能够推动健美操在盘县的普及和发展。
1.健美操对高中生的影响
盘县高中学生年龄都在15-20岁之间，学生在这个年龄阶段，动机增强、自我意识提高、求知欲旺盛，他们身体能力和心理素质正处在青春发育完善的最后时期，对事物和环境感到新鲜和好奇，心理和生理发展愈加成熟，健美操练习对高中学生的生理、心理和社会适应方面都有积极的影响。健美操在高中学校的开展不仅能增进学生的身体健康，发展身体素质，提高心素质，增强自信心，而且还能培养学生正确的审美观，丰富课堂内容，激发学生对学习的兴趣，为高校输送后备人才，丰富校园的文化生活。
二、研究对象及方法
1.研究对象
抽样调查盘县三所高中学校的健美操在体育教学中的开展现状，对盘县部分学生和教师进行问卷调查。
2.研究方法
（1）文献资料法
本研究运用了文献资料法收集材料，主要是通过学校网络的中文期刊数据库，进行了相关文献资料收集，还利用手工方法在盘县一中图书馆收集了大量的相关文献资料。
（2）问卷调查法
本文在盤县三所具有代表性的学校：盘县第一中学、盘县第四中学、盘县第七中学（也称华夏中学），针对高中学生具体情况设计调查问卷，采用定量随机抽样的方法，在三所学校各选取100名学生进行问卷调查。共发放问卷300份，回收297份，回收率99%，有效问卷283份，有效率94.3%。无效问卷14份，其中3份未填写，11份未按填表说明进行填写。
（3）访谈法
在实习的过程中，对学校体育工作的领导和体育教师进行了多次交谈，从中了解到学生参加健美操运动的现状;此外和部分学生进行一些语言上的沟通和交流，得到了学生自身对健美操运动的看法。
（4）数据统计法
本研究把调查的数据利用了Excel2003和手工进行数理统计。
三、调查结果分析
1.学生对体育运动的喜欢程度
4.学生参加健美操运动的情况
健美操不仅能锻炼身体、陶冶情操还能缓解学生学习的压力，且对于中学生普遍追求新颖时尚的心理和审美健美价值观起到很好的推动作用，因此深受高中生的喜欢。
（1）学生参加健美操的练习情况
四、结论与建议
随着社会的进步，人们对健康的追求更迫切，这必然导致健美操的不断推广发展。在社会上健美操已引起极大的反响，人们以健身为时尚。基于健美操所具有的独特的特点及其健美操对高中学生身心健康和个性品格都有其积极的影响。健美操能丰富校园文化生活，学生能在快乐中增强体质。因此，在盘县高中开设健美操课是十分必要的。但在盘县高中体育教学中健美操仍然没有受到重视，盘县高中应该将健美操列入体育教学大纲中，作为学生体育教学的重要内容，将健美操教学纳入课堂教学中，使之成为学生体育教学特色的一门新课程。
1.结论
健美操是我国体育运动的一项新兴项目。深受广大中学生的喜爱。已成为社会体育的重要内容。盘县一中体育教学因受师资力量、场地器材等硬件设计因素的影响，学校没有开设健美操课的教学。健美操独特的特点和功能对中学生生理，心理和个性品格都有积极影响。把健美操运动到中学体育教学中，改变以往体育教学中内容单调，枯燥乏味的传统项目，能提高学生对体育课的兴趣。
2.建议
一是根据学校的教学条件对喜欢健美操的学生进增加选修课程，给学生多一个平台，提高中学生对健美操的兴趣，增强中学生的身心素质，让学生全面发展。
二是健美操应纳入盘县高中学校体育教学当中，作为体育教学的一门选修内容。
三是教学内容要丰富多彩，不仅限于传统的教学内容。
四是盘县高中学校在人才引进和培养方面，应更注重通过“派出去，引进来”的方式，吸引更多的体育课特别是健美操专业毕业的优秀人才，以填补盘县高中学校对健美操的需求，促进健美操在盘县的迅速发展。
五是在教师的指导下成立健美操协会，带动健美操活动的开展。
六是尝试课间操的改革，可让中学课间操改为健美操。
“健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，达到增进健康、塑造形体、和娱乐为目的的一项体育运动”。健美操按运动的目的可分为竞技健美操、健身健美操（也称大众健美操）和表演健美操（或称韵律健美操）。早在2000多年前古希腊就提倡“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”[2]。随着十八大的召开以及国家7号文件《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和“新课标”的颁布实施，盘县高中学校也加大了对健美操的重视。但是健美操在盘县高中的开展却有名而无实，没能进行健美操的教学。盘县有八所高中，一中是示范性高中，在盘县老城镇，学生人口数量大，学校设施完善是一所历史悠久的学校;七中也称华夏中学，属于普通高中，学校设施较齐全，在盘县经济开发区具有发展的潜力;四中是一般性的高中，在城镇里面，人口相对较少，设施较简单。一中、七中、四中三所学校的教学条件和师资基本代表锻炼整个盘县高中的学校，因此，本文就健美操在盘县三所高中进行推广的可行性进行研究，论证健美操在盘县高中开展的可行性，希望能够推动健美操在盘县的普及和发展。
1.健美操对高中生的影响
盘县高中学生年龄都在15-20岁之间，学生在这个年龄阶段，动机增强、自我意识提高、求知欲旺盛，他们身体能力和心理素质正处在青春发育完善的最后时期，对事物和环境感到新鲜和好奇，心理和生理发展愈加成熟，健美操练习对高中学生的生理、心理和社会适应方面都有积极的影响。健美操在高中学校的开展不仅能增进学生的身体健康，发展身体素质，提高心素质，增强自信心，而且还能培养学生正确的审美观，丰富课堂内容，激发学生对学习的兴趣，为高校输送后备人才，丰富校园的文化生活。
二、研究对象及方法
1.研究对象
抽样调查盘县三所高中学校的健美操在体育教学中的开展现状，对盘县部分学生和教师进行问卷调查。
2.研究方法
（1）文献资料法
本研究运用了文献资料法收集材料，主要是通过学校网络的中文期刊数据库，进行了相关文献资料收集，还利用手工方法在盘县一中图书馆收集了大量的相关文献资料。
（2）问卷调查法
本文在盤县三所具有代表性的学校：盘县第一中学、盘县第四中学、盘县第七中学（也称华夏中学），针对高中学生具体情况设计调查问卷，采用定量随机抽样的方法，在三所学校各选取100名学生进行问卷调查。共发放问卷300份，回收297份，回收率99%，有效问卷283份，有效率94.3%。无效问卷14份，其中3份未填写，11份未按填表说明进行填写。
（3）访谈法
在实习的过程中，对学校体育工作的领导和体育教师进行了多次交谈，从中了解到学生参加健美操运动的现状;此外和部分学生进行一些语言上的沟通和交流，得到了学生自身对健美操运动的看法。
（4）数据统计法
本研究把调查的数据利用了Excel2003和手工进行数理统计。
三、调查结果分析
1.学生对体育运动的喜欢程度
4.学生参加健美操运动的情况
健美操不仅能锻炼身体、陶冶情操还能缓解学生学习的压力，且对于中学生普遍追求新颖时尚的心理和审美健美价值观起到很好的推动作用，因此深受高中生的喜欢。
（1）学生参加健美操的练习情况
四、结论与建议
随着社会的进步，人们对健康的追求更迫切，这必然导致健美操的不断推广发展。在社会上健美操已引起极大的反响，人们以健身为时尚。基于健美操所具有的独特的特点及其健美操对高中学生身心健康和个性品格都有其积极的影响。健美操能丰富校园文化生活，学生能在快乐中增强体质。因此，在盘县高中开设健美操课是十分必要的。但在盘县高中体育教学中健美操仍然没有受到重视，盘县高中应该将健美操列入体育教学大纲中，作为学生体育教学的重要内容，将健美操教学纳入课堂教学中，使之成为学生体育教学特色的一门新课程。
1.结论
健美操是我国体育运动的一项新兴项目。深受广大中学生的喜爱。已成为社会体育的重要内容。盘县一中体育教学因受师资力量、场地器材等硬件设计因素的影响，学校没有开设健美操课的教学。健美操独特的特点和功能对中学生生理，心理和个性品格都有积极影响。把健美操运动到中学体育教学中，改变以往体育教学中内容单调，枯燥乏味的传统项目，能提高学生对体育课的兴趣。
2.建议
一是根据学校的教学条件对喜欢健美操的学生进增加选修课程，给学生多一个平台，提高中学生对健美操的兴趣，增强中学生的身心素质，让学生全面发展。
二是健美操应纳入盘县高中学校体育教学当中，作为体育教学的一门选修内容。
三是教学内容要丰富多彩，不仅限于传统的教学内容。
四是盘县高中学校在人才引进和培养方面，应更注重通过“派出去，引进来”的方式，吸引更多的体育课特别是健美操专业毕业的优秀人才，以填补盘县高中学校对健美操的需求，促进健美操在盘县的迅速发展。
五是在教师的指导下成立健美操协会，带动健美操活动的开展。
六是尝试课间操的改革，可让中学课间操改为健美操。