大学生心理健康教育的实践与探索

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自马加爵事件后,全国高校开展了大量的心理健康研究,这些研究的主要关注点在于:当大学生心理出了问题后如何加强外在的干预、救治,而忽视增强其内在的心理抗压能力以确保稳定的心理健康。文章旨在通过团体辅导实验,探索出一种让大学生自觉调适心理来应对、抵抗外在剌激、压力,保持其心理健康和积极向上的精神境界的创新辅导模式。 Since the incident of Maya Jue, colleges and universities in our country have carried out a large number of psychological health research. The main focus of these researches is: how to strengthen the external intervention and treatment when the college students have a psychological problem, and neglect to enhance their intrinsic psychological resistance To ensure a stable mental health. Through the group counseling experiment, the article explores a new mode of innovative counseling that enables college students to adapt themselves psychologically to resist external stimuli, stress and maintain their mental health and positive spiritual state.
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