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摘要：随着近年来各地素质教育的全面实施和课程的深入改革，如今初中体育和健康也更加得到关注。然而，目前初中体育实际教学过程中产生许多问题。在初中体育与健康课程中，广大教师必须持续丰富基础教学理论与核心技能，切实寻找与应用促进有效课程顺利开展的策略，根据课程设置环节、教学方式环节、教学氛围环节、多媒体应用环节等方面开展改变或优化，实现全部初中生都可以真正成长为身心素质健康的优秀祖国建设者。
关键词：体育与健康;有效教学;多媒体应用
随着近年来各地素质教育的全面实施和课程的深入改革，如今初中体育和健康也更加得到关注。然而，目前初中体育实际教学过程中产生许多问题。要想切实改变这一现状，广大教师必须在坚持课改基本理念的前提下，按照初中体育与健康具体教学的核心特点，不断提高教学水平，切实激发学生的主动学习积极性，才能加强初中开展体育与健康教学活动的有效性特点。
1实施层次性、类别化特点的体育与健康教学活动
体育活动属于体育与健康教学过程的核心方式，主要形式与实际强度需要根据学生年级方面、体质方面、性别方面等开展科学设定，防止降低实际的教学效果，甚至出现不必要的各类伤害事故。在实际教学过程中，广大教师可合理设置层次方面、类别方面等不同的各类体育形式与具体方案，有效针对不同具体情况的学生。这里所说的层次化特点，也就是按照训练强度为基本标准，广大教师可具体设置基础强度方式、中等强度方式、高等强度方式的各类体育训练。这里所说的类别化特点，也就是体育活动类型具有多种多样的特点，按照身體训练部位为基本标准，可具体分为上肢训练方式、下肢训练方式、肌肉训练方式等，按照体育项目为基本标准，可具体分为排球训练方式、篮球训练方式、乒乓球训练方式、太极拳训练方式等。广大教师可根据学生心理与实际状况，有效开展类别有所不同的各类体育项目活动。
例如，在开展跑步训练过程中，教师具体设计500米方式、800米方式、1000米方式的层次训练。其中，体质能力稍差或身体方面暂不舒服的女生能够开展500米训练活动，体质能力与身体基本正常的女生及体质能力或身体状态并不特别良好的男生能够开展800米训练活动，体质能力与身体状态良好的男生开展1000米的训练活动。至于具体状况，应先要求学生开展自行申报，而后广大教师根据长期实践训练经验与基础体育理论开展合理调整。全部训练完成后，广大教师还要按照训练层次方面、完成状况方面等开展成绩评定。
2促进师生平等交流沟通，积极创设自由、活跃的环境
只有在感受特别良好的环境中，广大学生才能高效地合理接受相应的基本教育。在目前初中体育与健康课里面，广大教师必须放平姿态，切实促进良好师生关系的产生。只有保持平等、自由、和谐的良好师生关系，才能切实在教师与学生的实际交流过程里面，实现高效合理完成各类教学任务。
比如，在开展一场排球训练活动里面，广大教师能够加入学生与学生彼此之间的对抗赛中，至于实际加入哪一队伍，不仅能够采取抽取等比较随意性方式实现确定，而且能够由教师根据各个队伍的具体构成与实际水平开展自行选择。此时，广大教师必须按照公平公正、认真负责的良好态度实现全力应赛。
3有效应用多媒体设备，提升学生体验感
多媒体设备出现至今，开始成为全社会行业领域里面广泛应用的基础工具之一，同样在教育领域也是相同。根据初中健康与体育来说，即使开展方式基本按照户外实践活动形式为主，具体应用多媒体的实际情况并不突出，然而室内课程讲解活动也属于另一种必要性的核心开展类型。在此类型下，多媒体设备的应用天地特别广阔。采取图片类型、视频类型、音频类型、电子文本文件类型等为核心内容呈现方式的各类多媒体设备，可有效促进学生对于所讲授各类知识、所传达核心精神的实际体验感。在这样的过程中，广大学生对于知识与精神方面的深入理解与有效感悟，将会实现更高层次的加强，因此在初中体育与健康课程里面要求教师合理利用多媒体设备。
例如，在开展体育精神的相关学习过程中，广大教师就能够采取视频，具体向学生播放包括郎平、孙玥、朱婷等各类女排名将在内的人生发展历程及我国主要的排球进阶史，也能够采取回播、转播关键比赛的形式，切实让学生全面了解与深度理解实际的女排精神，同时从中真正实现自身全面发展。
结束语
综上所述，按照我国各地国民的整体身体方面与心理素质方面而言，开展体育与健康教育属于任重而道远的工作。目前初中体育与健康课程的广大教师必须持续丰富基础教学理论与核心技能，切实寻找与应用促进有效课程顺利开展的策略，根据课程设置环节、教学方式环节、教学氛围环节、多媒体应用环节等方面开展改变或优化，实现全部初中生都可以真正成长为身心素质健康的优秀祖国建设者。
参考文献：
[1] 杨智.初中体育与健康教学研究[J].西部素质教育，2019，（9）.98.
[2] 于志杰，朱玉海.初中体育教学与健康教育整合策略探析[J].新课程研究（中旬）（单），2019，（3）.25-26..
[3] 杜文海.浅谈如何在初中体育教学中培养学生的健康意识[J].当代体育科技，2019，（23）.156-157.
山东省泰安市宁阳县第二十五中学 杨夫民
关键词：体育与健康;有效教学;多媒体应用
随着近年来各地素质教育的全面实施和课程的深入改革，如今初中体育和健康也更加得到关注。然而，目前初中体育实际教学过程中产生许多问题。要想切实改变这一现状，广大教师必须在坚持课改基本理念的前提下，按照初中体育与健康具体教学的核心特点，不断提高教学水平，切实激发学生的主动学习积极性，才能加强初中开展体育与健康教学活动的有效性特点。
1实施层次性、类别化特点的体育与健康教学活动
体育活动属于体育与健康教学过程的核心方式，主要形式与实际强度需要根据学生年级方面、体质方面、性别方面等开展科学设定，防止降低实际的教学效果，甚至出现不必要的各类伤害事故。在实际教学过程中，广大教师可合理设置层次方面、类别方面等不同的各类体育形式与具体方案，有效针对不同具体情况的学生。这里所说的层次化特点，也就是按照训练强度为基本标准，广大教师可具体设置基础强度方式、中等强度方式、高等强度方式的各类体育训练。这里所说的类别化特点，也就是体育活动类型具有多种多样的特点，按照身體训练部位为基本标准，可具体分为上肢训练方式、下肢训练方式、肌肉训练方式等，按照体育项目为基本标准，可具体分为排球训练方式、篮球训练方式、乒乓球训练方式、太极拳训练方式等。广大教师可根据学生心理与实际状况，有效开展类别有所不同的各类体育项目活动。
例如，在开展跑步训练过程中，教师具体设计500米方式、800米方式、1000米方式的层次训练。其中，体质能力稍差或身体方面暂不舒服的女生能够开展500米训练活动，体质能力与身体基本正常的女生及体质能力或身体状态并不特别良好的男生能够开展800米训练活动，体质能力与身体状态良好的男生开展1000米的训练活动。至于具体状况，应先要求学生开展自行申报，而后广大教师根据长期实践训练经验与基础体育理论开展合理调整。全部训练完成后，广大教师还要按照训练层次方面、完成状况方面等开展成绩评定。
2促进师生平等交流沟通，积极创设自由、活跃的环境
只有在感受特别良好的环境中，广大学生才能高效地合理接受相应的基本教育。在目前初中体育与健康课里面，广大教师必须放平姿态，切实促进良好师生关系的产生。只有保持平等、自由、和谐的良好师生关系，才能切实在教师与学生的实际交流过程里面，实现高效合理完成各类教学任务。
比如，在开展一场排球训练活动里面，广大教师能够加入学生与学生彼此之间的对抗赛中，至于实际加入哪一队伍，不仅能够采取抽取等比较随意性方式实现确定，而且能够由教师根据各个队伍的具体构成与实际水平开展自行选择。此时，广大教师必须按照公平公正、认真负责的良好态度实现全力应赛。
3有效应用多媒体设备，提升学生体验感
多媒体设备出现至今，开始成为全社会行业领域里面广泛应用的基础工具之一，同样在教育领域也是相同。根据初中健康与体育来说，即使开展方式基本按照户外实践活动形式为主，具体应用多媒体的实际情况并不突出，然而室内课程讲解活动也属于另一种必要性的核心开展类型。在此类型下，多媒体设备的应用天地特别广阔。采取图片类型、视频类型、音频类型、电子文本文件类型等为核心内容呈现方式的各类多媒体设备，可有效促进学生对于所讲授各类知识、所传达核心精神的实际体验感。在这样的过程中，广大学生对于知识与精神方面的深入理解与有效感悟，将会实现更高层次的加强，因此在初中体育与健康课程里面要求教师合理利用多媒体设备。
例如，在开展体育精神的相关学习过程中，广大教师就能够采取视频，具体向学生播放包括郎平、孙玥、朱婷等各类女排名将在内的人生发展历程及我国主要的排球进阶史，也能够采取回播、转播关键比赛的形式，切实让学生全面了解与深度理解实际的女排精神，同时从中真正实现自身全面发展。
结束语
综上所述，按照我国各地国民的整体身体方面与心理素质方面而言，开展体育与健康教育属于任重而道远的工作。目前初中体育与健康课程的广大教师必须持续丰富基础教学理论与核心技能，切实寻找与应用促进有效课程顺利开展的策略，根据课程设置环节、教学方式环节、教学氛围环节、多媒体应用环节等方面开展改变或优化，实现全部初中生都可以真正成长为身心素质健康的优秀祖国建设者。
参考文献：
[1] 杨智.初中体育与健康教学研究[J].西部素质教育，2019，（9）.98.
[2] 于志杰，朱玉海.初中体育教学与健康教育整合策略探析[J].新课程研究（中旬）（单），2019，（3）.25-26..
[3] 杜文海.浅谈如何在初中体育教学中培养学生的健康意识[J].当代体育科技，2019，（23）.156-157.
山东省泰安市宁阳县第二十五中学 杨夫民