“怡神”对青少年心理健康意义的探讨

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  现代社会竞争激烈,很多青少年长期处于精神紧张状态,使健康受到影响。近年来,青少年多动症、心理障碍、网络成瘾、学习成绩及体质下降等不良现象逐年上升。WHO指出,约占人口总数70%的人处于亚健康状态。我们调查发现,13—22岁为心理疾病高发期,这个年龄段的发病率占该类疾病总发病率的65%~75%,其中的38%很大程度上与情志因素密切相关。中医在许多疾病的治疗和调理中独具特色,国际心身医学大会曾指出:“世界心身医学应向中国的中医学寻找智慧”。我们认为,发掘中医学中有关心理疾病的治疗理论,对于青少年健康有重要意义。
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