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今年的国庆假期期间至少有10支徒步队伍先后进入这里，为什么？
因为这里可以看到数十个高山湖泊，碧蓝如海；
因为这里可以近距离地接触雪山冰川，有最原始的风光；
作为探险级别的穿越线路，这里是重装徒步爱好者的新宠；
这里被资深徒步爱好者认为是最漂亮的地方；
这里就是念青东—念青唐古拉山东段。
念青东的美，源于它所处的地理位置，其所属的念青唐古拉山脉，是雅鲁藏布江和怒江的分水岭，把西藏分为藏北、藏南、藏东南三个区域。因为有着数百座海拔6000米以上的未登峰，发育有冰川7000多条，加之数不清的高山湖泊，这里被国外登山家誉为西藏的“阿尔卑斯”。
2006年，英美联队就曾在念青唐古拉山东段巴松措湖北面的内朗峰（海拔6870米）尝试过攀登，中国登山者也多次赴念青唐古拉山进行未登峰的考察与尝试。
念青唐古拉东发布出来的未登峰考察报告，也让很多资深的徒步爱好者关注到这片区域。作为藏地鲜有人至的秘境，这里原生态的雪山、冰川、高山海子具有无法抵抗的吸引力。
因为念青唐古拉山脉同时是高原上寒冷气候带与温暖气候带的分界线，所以这里的植被垂直分布明显，地貌多样。
因为这条线路的主要部分都是集中在念青唐古拉山脉的东段，所以也被称为“念青东徒步”。从原始森林到高山草甸，从碎石坡到雪山冰川，你能想到的绝大多数地貌在这里都可以看到。行走在念青东，你能够看到：
原始森林—高大的丛林往往容易让人迷失方向，但是行走其中又无限舒适，仿佛忘记了自己是在高原行走，有种行走在雨林的恍惚。
灌木丛—到了秋季，灌木丛中红黄交错，景观惊艳迷人而又错落有致。
高山草甸—作为高海拔风光，高山草甸自然是少不了的。
碎石坡—翻垭口的时候，经常会遇到碎石坡，在一些湖边也会出现乱石，可谓地形丰富多彩，有美丽的景观，也有崩溃的地形。
雪山、高山海子—这是念青东徒步线路最吸引眼球的特色，徒步线路上经常可以看到洁白巍峨的雪峰与碧蓝迷人的湖泊。
走过了鳌太、狼塔等知名徒步线路后，很多徒步爱好者将眼光放在了藏东南区域，而念青东便如水到渠成般成为了今年最火的区域。据不完全统计，今年国庆期间，就有至少10支徒步队伍进入了念青东。
那么，念青东徒步是从什么时候开始进入大家视野的呢？其实，这也并不是一条突然就火爆起来的线路，可能至少要追溯到5年前，而对这样一条藏地线路感兴趣的，也远不止一位爱好者。
2011年底的时候，黔中君在国家地理杂志上看到了有关念青东山峰考察报告的文章，被文中原始纯粹的风光所吸引，网上查不到相关资料，便自己研究地图，开始琢磨设计徒步线路。
当时测绘局的“天地图”软件有很详细的路网标记，很多偏远山村之间的“古道”也有显示，所以就制定出了比较详细的穿越计划。2012年时，看到网友“流星2008”在磨房网上发的招募帖子后便一起去了。
“灵肉双修！至瑧至美！”是黔中君走完念青东后的评价，14天的重装徒步，大部分线路都是在海拔4000～5000米之间，印象深刻的大湖泊就有14个。神奇的是，在高山冰湖里，竟然看到了冷水鱼，那些鱼是怎么来到这么高的区域呢？
巧的是，同年，中国龙也走了另外一条念青东的线路，命名为“阿尔卑斯A线”，第二年又走通了另外一条12天的线路。
而对于喜欢探索新线路的守静笃而言，藏东南是一块难得的宝地，这里有丰富的地形，少有人至，有着丰富的线路设计空间，不重复走线的他竟先后来过这里6次。念青东、郭喀拉日居和伯舒拉岭这三个藏东南的主要区域，他都有深入造访过，而今年的念青东则是他第二次造访。
守静笃说，念青东总体可以分为三大区域：易贡藏布以北、巴松错以东、巴松错以西。巴松错以东的线路主要是高山海子密布区，垭口海拔相对较低，大多在海拔5000米以下，巴松错以西区域和易贡藏布以北区域可以看雪山和冰川，垭口海拔较高，难度也大一些。所以看湖的线路多集中在巴松错以东这一片；巴松措以西和易贡藏布以北主要是看雪山和冰川。
2015年，守静笃设计了一条21天的念青东徒步线路，不过中间由于一个湖泊绕不过去，只得半路返回，花费了4天后，从波密曲那玛村重新开始徒步，一直到第21天出山，所以也可以看成是17天的线路。
17天的线路走通后，同行的笨鸟对这条线非常痴迷，直言是他走过的最漂亮的徒步线路，于是便一直在推广这条线，在17天线路的基础上精选出了8天徒步线路—曲通线，从曲那玛村到通参村的穿越。
据笨鸟讲，今年国庆10支队伍的组织者中有很多都是他的好友，走的线路也是2015年17天线路的一部分，不过大多会选择只走其中前面13天的线路，后面翻越窝曲拉垭口等高危线路则会选择绕过，重新设计出山线路，降低风险，适合更多的爱好者。
因为念青东并没有非常成熟的徒步线路，刚开始是各种资深爱好者自己对着谷歌地图研究、设计线路，经过实地踩线，有些可行，有些不可行。探过路后，他们会把轨迹和图片发出来和大家分享，后来者根据前行者的轨迹行进，或者在前者轨迹的基础上稍作改动。
念青东的徒步线路有长有短，选择怎么走，还是要取决于自己的状况。主要的徒步线路有以下几条：
看海线—看海线起点是鲁朗镇，终点是巴松错。大概需要行走7～8天，需翻越7个4800米左右的垭口，是念青东里面相对简单一些的线路。
因为这里可以看到数十个高山湖泊，碧蓝如海；
因为这里可以近距离地接触雪山冰川，有最原始的风光；
作为探险级别的穿越线路，这里是重装徒步爱好者的新宠；
这里被资深徒步爱好者认为是最漂亮的地方；
这里就是念青东—念青唐古拉山东段。
雪域秘境
念青东的美，源于它所处的地理位置，其所属的念青唐古拉山脉，是雅鲁藏布江和怒江的分水岭，把西藏分为藏北、藏南、藏东南三个区域。因为有着数百座海拔6000米以上的未登峰，发育有冰川7000多条，加之数不清的高山湖泊，这里被国外登山家誉为西藏的“阿尔卑斯”。
2006年，英美联队就曾在念青唐古拉山东段巴松措湖北面的内朗峰（海拔6870米）尝试过攀登，中国登山者也多次赴念青唐古拉山进行未登峰的考察与尝试。
念青唐古拉东发布出来的未登峰考察报告，也让很多资深的徒步爱好者关注到这片区域。作为藏地鲜有人至的秘境，这里原生态的雪山、冰川、高山海子具有无法抵抗的吸引力。
因为念青唐古拉山脉同时是高原上寒冷气候带与温暖气候带的分界线，所以这里的植被垂直分布明显，地貌多样。
因为这条线路的主要部分都是集中在念青唐古拉山脉的东段，所以也被称为“念青东徒步”。从原始森林到高山草甸，从碎石坡到雪山冰川，你能想到的绝大多数地貌在这里都可以看到。行走在念青东，你能够看到：
原始森林—高大的丛林往往容易让人迷失方向，但是行走其中又无限舒适，仿佛忘记了自己是在高原行走，有种行走在雨林的恍惚。
灌木丛—到了秋季，灌木丛中红黄交错，景观惊艳迷人而又错落有致。
高山草甸—作为高海拔风光，高山草甸自然是少不了的。
碎石坡—翻垭口的时候，经常会遇到碎石坡，在一些湖边也会出现乱石，可谓地形丰富多彩，有美丽的景观，也有崩溃的地形。
雪山、高山海子—这是念青东徒步线路最吸引眼球的特色，徒步线路上经常可以看到洁白巍峨的雪峰与碧蓝迷人的湖泊。
10隊同进念青东
走过了鳌太、狼塔等知名徒步线路后，很多徒步爱好者将眼光放在了藏东南区域，而念青东便如水到渠成般成为了今年最火的区域。据不完全统计，今年国庆期间，就有至少10支徒步队伍进入了念青东。
那么，念青东徒步是从什么时候开始进入大家视野的呢？其实，这也并不是一条突然就火爆起来的线路，可能至少要追溯到5年前，而对这样一条藏地线路感兴趣的，也远不止一位爱好者。
2011年底的时候，黔中君在国家地理杂志上看到了有关念青东山峰考察报告的文章，被文中原始纯粹的风光所吸引，网上查不到相关资料，便自己研究地图，开始琢磨设计徒步线路。
当时测绘局的“天地图”软件有很详细的路网标记，很多偏远山村之间的“古道”也有显示，所以就制定出了比较详细的穿越计划。2012年时，看到网友“流星2008”在磨房网上发的招募帖子后便一起去了。
“灵肉双修！至瑧至美！”是黔中君走完念青东后的评价，14天的重装徒步，大部分线路都是在海拔4000～5000米之间，印象深刻的大湖泊就有14个。神奇的是，在高山冰湖里，竟然看到了冷水鱼，那些鱼是怎么来到这么高的区域呢？
巧的是，同年，中国龙也走了另外一条念青东的线路，命名为“阿尔卑斯A线”，第二年又走通了另外一条12天的线路。
而对于喜欢探索新线路的守静笃而言，藏东南是一块难得的宝地，这里有丰富的地形，少有人至，有着丰富的线路设计空间，不重复走线的他竟先后来过这里6次。念青东、郭喀拉日居和伯舒拉岭这三个藏东南的主要区域，他都有深入造访过，而今年的念青东则是他第二次造访。
守静笃说，念青东总体可以分为三大区域：易贡藏布以北、巴松错以东、巴松错以西。巴松错以东的线路主要是高山海子密布区，垭口海拔相对较低，大多在海拔5000米以下，巴松错以西区域和易贡藏布以北区域可以看雪山和冰川，垭口海拔较高，难度也大一些。所以看湖的线路多集中在巴松错以东这一片；巴松措以西和易贡藏布以北主要是看雪山和冰川。
2015年，守静笃设计了一条21天的念青东徒步线路，不过中间由于一个湖泊绕不过去，只得半路返回，花费了4天后，从波密曲那玛村重新开始徒步，一直到第21天出山，所以也可以看成是17天的线路。
17天的线路走通后，同行的笨鸟对这条线非常痴迷，直言是他走过的最漂亮的徒步线路，于是便一直在推广这条线，在17天线路的基础上精选出了8天徒步线路—曲通线，从曲那玛村到通参村的穿越。
据笨鸟讲，今年国庆10支队伍的组织者中有很多都是他的好友，走的线路也是2015年17天线路的一部分，不过大多会选择只走其中前面13天的线路，后面翻越窝曲拉垭口等高危线路则会选择绕过，重新设计出山线路，降低风险，适合更多的爱好者。
念青东徒步线路详解
因为念青东并没有非常成熟的徒步线路，刚开始是各种资深爱好者自己对着谷歌地图研究、设计线路，经过实地踩线，有些可行，有些不可行。探过路后，他们会把轨迹和图片发出来和大家分享，后来者根据前行者的轨迹行进，或者在前者轨迹的基础上稍作改动。
念青东的徒步线路有长有短，选择怎么走，还是要取决于自己的状况。主要的徒步线路有以下几条：
看海线—看海线起点是鲁朗镇，终点是巴松错。大概需要行走7～8天，需翻越7个4800米左右的垭口，是念青东里面相对简单一些的线路。