有氧健身操对人体的积极影响

来源 :咸阳师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:benben0070
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根据对练习者、运动员的调查分析以及自己从事有氧健身操教学和训练的经验,从不同角度总结了有氧健身操对练习者的积极影响,从而使人们更深刻认识此项运动,以提高人们的参与意识。
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