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考试焦虑，应学会集中注意力
很多人在考试中常因为紧张而不能发挥正常的水平，这种情况一般称为考试焦虑。研究表明，认知干扰是考试焦虑者成绩降低的一个重要因素。认知干扰主要指在完成活动任务的过程中所产生的与任务无关的干扰想法，这种干扰足以降低完成任务的成绩水平。宝鸡文理学院教育系罗增让为此进行了有关的研究。
研究设置了三种情况。第一种叫集中注意条件，告诉被试者要尽可能把注意力集中在所做的任务上，并且避免思考其他事情，同时告诉他们要“集中注意力于任务，全 神贯注地解决任务”、“仅思考任务”和“不要分心”。第二种情况叫放松条件，告诉被试者不要过分关心成绩，同时告诉他们“不要担忧”“你们都会做得很好”。第三种叫控制条件，不做任何干扰，由学生自己发挥。
结果，考试焦虑严重的人，在集中注意条件下的成绩明显高于控制条件下的成绩;而在控制条件下，考试焦虑严重者的成绩明显低于有中、轻度考试焦虑者。放松条件对有高度考试焦虑者有积极作用，对有中、低程度考试焦虑者有消极作用。
研究者认为，对学生进行考前心理指导对有高度考试焦虑者有积极的作用。对高中生进行集体考试焦虑治疗有助于减轻他们的焦虑。从以上研究来看，认知干扰是造成焦虑者成绩不佳的主要原因之一，对焦虑者进行适当训练，有助于提高学习成绩。
常在崎岖路面 骑车，可致精子减少
奥地利的泌尿科专家通过研究发现，经常在崎岖不平的路面骑车有可能降低男性的生育能力。研究人员对55名17～ 44岁山地车骑手进行研究，结果发现接近90%的骑手精子数量减少，阴囊内有瘢痕，这主要因在崎岖地面骑自行车时的颠簸和振动造成。这些异常见于职业山地车骑手和其他骑自行车时间较长（平均每天骑车超过2小时，每周6天）的人， 但这些异常改变是否严重到会引起生育问题尚不清楚。
研究人员指出，狭窄的自行车车座有可能会压迫阴茎动脉，而那些新设计的宽车座可避免阴茎动脉受压，从而避免对男性的生殖系统造成损害。同时，男性应该考虑在自行车上安装减震装置或悬挂系统来减轻颠簸。
一半学龄前 儿童患龋病
山西晋中市妇幼保健院儿科闫瑜珍对1949 名3～7岁儿童进行龋齿检查，结果发现:52%的孩子患龋病，其中男童患龋率为51%，女童为53%;患龋率随年龄增长而增加。
研究人员在调查中发现，90%以上儿童无饭后漱口刷牙及清洁口腔的习惯。分析原因，是口腔卫生宣教不够，家长缺乏口腔卫生常识，对口腔卫生重视程度不够，没有及时给孩子这方面的教育，没有从孩子出生后就培养其良好的生活习惯。专家建议，2岁以内婴幼儿由于生活不能自理，家长可用棉棒或软布每日帮其擦洗口腔数次，尤其要注意在饭后这么做。2岁以后，要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚用保健牙刷按正确刷牙方法刷牙，饭后要漱口，睡前不吃零食，尤其不吃糖类食物。同时，定期采用氟化法防龋;定期进行健康检查，及时填充患龋牙齿，还要教育儿童养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素多的食物。
集体宿舍防感冒的有效方法
浙江省丽水卫生学校医务室徐丽英对几种措施联用（即勤洗手、保持室内空气流通、食醋熏蒸和吃醋大蒜）预防感冒的效果进行了观察。研究中，要求A幢寝室的学生在感冒好发季节勤洗手，保持室内空气流通，每天寝室食醋熏蒸1次，每人吃醋大蒜至少5只。而B幢寝室的学生不做任何处理。结果，A幢学生在感冒流行期间发病率为8%，B幢学生发病率为35%，差异明显。说明几种措施同时使用对预防感冒效果较好。
研究者指出，为了保证洗手效果，必须注意: ①洗手时间不少于1分钟，洗手时不要遗漏指尖、拇指、指缝等不易洗到的部位;②用流水冲洗，不用公用脸盆浸泡;③最好用脚踏式、感应式开关的水龙头;④洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。
沈阳市两成多市民 社会适应状况不良
沈阳市健康教育所王永顺对全市城区18周岁以上5700多名市民的健康状况进行了调查，结果显示:社会适应状态良好者占被调查人数的29.4%;社会适应状态一般者占43.8%;社会适应状态不良者占21.3%;另有5.5%被调查者社会适应自评的结果很差。
调查发现，社会适应不良的问题主要反映在以下几个方面:① 不经常参加社会、集体活动，这种情况占被调查总数的73.6%;② 缺少能与自己分享快乐和忧伤的朋友，占43.4%;③家庭不和睦，占3.9%;④自认为在工作、学习和生活中不称职，占11.0%;⑤不能妥善处理生活、学习和工作中发生的不愉快事情，占11.4%。
调查中还发现，不同性别、年龄的市民社会适应状况不同，男性适应良好的比例高于女性; 30～39岁年龄组的人群适应良好者比例最高，60～69岁年龄组适应良好者比例最低。
城市中小学生应注意蛔虫感染
内蒙古自治区呼和浩特市卫生防疫站杨月清对所在市3054名中小学生进行蛔虫感染情况调查，结果在粪便中检出蛔虫卵者有427人，蛔虫感染率为14%。男女生蛔虫感染率差异不明显，各年级间学生蛔虫感染率也无明显差异。但值得注意的是，城区学生蛔虫感染率明显高于乡村学生:城区学生中17%感染蛔虫，而乡村学生中只有9%发生感染。分析原因，城市学生日常零用钱多，喜欢放学后买零食吃，一方面饮食前不洗手，另一方面一些小商贩卖的小食品不符合卫生标准，贮存不当，引起蛔虫感染。乡村学生的卫生意识比以前有所提高。研究人员建议中小学生要培养良好的卫生习惯，以降低蛔虫感染率。
很多人在考试中常因为紧张而不能发挥正常的水平，这种情况一般称为考试焦虑。研究表明，认知干扰是考试焦虑者成绩降低的一个重要因素。认知干扰主要指在完成活动任务的过程中所产生的与任务无关的干扰想法，这种干扰足以降低完成任务的成绩水平。宝鸡文理学院教育系罗增让为此进行了有关的研究。
研究设置了三种情况。第一种叫集中注意条件，告诉被试者要尽可能把注意力集中在所做的任务上，并且避免思考其他事情，同时告诉他们要“集中注意力于任务，全 神贯注地解决任务”、“仅思考任务”和“不要分心”。第二种情况叫放松条件，告诉被试者不要过分关心成绩，同时告诉他们“不要担忧”“你们都会做得很好”。第三种叫控制条件，不做任何干扰，由学生自己发挥。
结果，考试焦虑严重的人，在集中注意条件下的成绩明显高于控制条件下的成绩;而在控制条件下，考试焦虑严重者的成绩明显低于有中、轻度考试焦虑者。放松条件对有高度考试焦虑者有积极作用，对有中、低程度考试焦虑者有消极作用。
研究者认为，对学生进行考前心理指导对有高度考试焦虑者有积极的作用。对高中生进行集体考试焦虑治疗有助于减轻他们的焦虑。从以上研究来看，认知干扰是造成焦虑者成绩不佳的主要原因之一，对焦虑者进行适当训练，有助于提高学习成绩。
常在崎岖路面 骑车，可致精子减少
奥地利的泌尿科专家通过研究发现，经常在崎岖不平的路面骑车有可能降低男性的生育能力。研究人员对55名17～ 44岁山地车骑手进行研究，结果发现接近90%的骑手精子数量减少，阴囊内有瘢痕，这主要因在崎岖地面骑自行车时的颠簸和振动造成。这些异常见于职业山地车骑手和其他骑自行车时间较长（平均每天骑车超过2小时，每周6天）的人， 但这些异常改变是否严重到会引起生育问题尚不清楚。
研究人员指出，狭窄的自行车车座有可能会压迫阴茎动脉，而那些新设计的宽车座可避免阴茎动脉受压，从而避免对男性的生殖系统造成损害。同时，男性应该考虑在自行车上安装减震装置或悬挂系统来减轻颠簸。
一半学龄前 儿童患龋病
山西晋中市妇幼保健院儿科闫瑜珍对1949 名3～7岁儿童进行龋齿检查，结果发现:52%的孩子患龋病，其中男童患龋率为51%，女童为53%;患龋率随年龄增长而增加。
研究人员在调查中发现，90%以上儿童无饭后漱口刷牙及清洁口腔的习惯。分析原因，是口腔卫生宣教不够，家长缺乏口腔卫生常识，对口腔卫生重视程度不够，没有及时给孩子这方面的教育，没有从孩子出生后就培养其良好的生活习惯。专家建议，2岁以内婴幼儿由于生活不能自理，家长可用棉棒或软布每日帮其擦洗口腔数次，尤其要注意在饭后这么做。2岁以后，要教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚用保健牙刷按正确刷牙方法刷牙，饭后要漱口，睡前不吃零食，尤其不吃糖类食物。同时，定期采用氟化法防龋;定期进行健康检查，及时填充患龋牙齿，还要教育儿童养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素多的食物。
集体宿舍防感冒的有效方法
浙江省丽水卫生学校医务室徐丽英对几种措施联用（即勤洗手、保持室内空气流通、食醋熏蒸和吃醋大蒜）预防感冒的效果进行了观察。研究中，要求A幢寝室的学生在感冒好发季节勤洗手，保持室内空气流通，每天寝室食醋熏蒸1次，每人吃醋大蒜至少5只。而B幢寝室的学生不做任何处理。结果，A幢学生在感冒流行期间发病率为8%，B幢学生发病率为35%，差异明显。说明几种措施同时使用对预防感冒效果较好。
研究者指出，为了保证洗手效果，必须注意: ①洗手时间不少于1分钟，洗手时不要遗漏指尖、拇指、指缝等不易洗到的部位;②用流水冲洗，不用公用脸盆浸泡;③最好用脚踏式、感应式开关的水龙头;④洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。
沈阳市两成多市民 社会适应状况不良
沈阳市健康教育所王永顺对全市城区18周岁以上5700多名市民的健康状况进行了调查，结果显示:社会适应状态良好者占被调查人数的29.4%;社会适应状态一般者占43.8%;社会适应状态不良者占21.3%;另有5.5%被调查者社会适应自评的结果很差。
调查发现，社会适应不良的问题主要反映在以下几个方面:① 不经常参加社会、集体活动，这种情况占被调查总数的73.6%;② 缺少能与自己分享快乐和忧伤的朋友，占43.4%;③家庭不和睦，占3.9%;④自认为在工作、学习和生活中不称职，占11.0%;⑤不能妥善处理生活、学习和工作中发生的不愉快事情，占11.4%。
调查中还发现，不同性别、年龄的市民社会适应状况不同，男性适应良好的比例高于女性; 30～39岁年龄组的人群适应良好者比例最高，60～69岁年龄组适应良好者比例最低。
城市中小学生应注意蛔虫感染
内蒙古自治区呼和浩特市卫生防疫站杨月清对所在市3054名中小学生进行蛔虫感染情况调查，结果在粪便中检出蛔虫卵者有427人，蛔虫感染率为14%。男女生蛔虫感染率差异不明显，各年级间学生蛔虫感染率也无明显差异。但值得注意的是，城区学生蛔虫感染率明显高于乡村学生:城区学生中17%感染蛔虫，而乡村学生中只有9%发生感染。分析原因，城市学生日常零用钱多，喜欢放学后买零食吃，一方面饮食前不洗手，另一方面一些小商贩卖的小食品不符合卫生标准，贮存不当，引起蛔虫感染。乡村学生的卫生意识比以前有所提高。研究人员建议中小学生要培养良好的卫生习惯，以降低蛔虫感染率。