我有一位老友，上班时是一个工作狂，除了工作对其它事情都没有兴趣，更没爱好，与人沟通交流又少，退休后从单位回到家里，活动范围小了，空闲时间多了，愈加感到日子难以打发。他不与人交往，也极少看电视、听广播，更不看书籍，每天寡言少语、闷闷不乐，精神生活空虚贫乏，了无生趣。
　　其实，在老年朋友当中类似这样的情况并不少。现代医学研究表明，这不仅是性格孤僻、内向的问题，实际是一种病，现代医学称之为“无兴趣综合征”。最早发现它的是德国著名的病理学家吕格尔教授。如果3～14周内这种无兴趣症状不能逐渐消退，再“嫁接”上心理素质的缺陷，那么它会愈演愈烈，成为抑郁症的诱因，极大地危害健康。
　　患有“无兴趣综合征”的老人，生理机能会加速老化，血管的保护层也会受损，最终导致或加重心脏病。因此，对这样的老人应给予更多的关爱和亲情抚慰。特别是家人，要从关爱出发，引导督促其参加一些丰富多彩的精神文化活动。作为老年朋友，自己则应培养广泛的兴趣爱好，多参加社会活动，多与人沟通。
　　人老了，更要欣赏这色彩缤纷的世界，享受幸福美好的生活。绘画下棋、吟诗读文、钓鱼养花，都是不错的选择。有些健康的休闲方式即使不会，也可以从头学起。
　　走出自我禁锢的狭小天地，投入到火热的生活，多结交良师益友，感受生命活力，做一个健康快乐的老人，让晚年生活幸福美满。