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【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.097
孕妇按规律做好产前检查可以及时了解自己的健康状况以及宝宝的生产情况，可以保障自身和孩子的健康、预防各种疾病（包括遗传性疾病和畸形等），也可以提高孕妇和宝宝的生存质量，因此，任何一位孕妇都需要在医生科学、合理的指导下进行产检。如何安排健康而安全的产检护理？产检的必做和选择项目有哪些？如何制定科学的护理措施？”这几个问题进行回答，给广大孕妇一些建议，从而保障孕妇的安全。
1 产检的目的
众所周知，孕妇从怀孕到生产要经历非常多的挑战，而孕期产检是保障孕妇和宝宝健康的重要措施。通过检查，可以及时发现孕妇身上可能存在的缺陷，例如孕妇患有目前不适合生产的疾病，或者胎儿患有遗传性疾病，可以及时让孕妇停止妊娠。如果孕妇可以做到按时检查，就可以观察胎儿的生长发育情况，及时发现异常情况，并早做诊断和治疗。通过产检，可以对孕妇进行一个全面的观察，分析适合孕妇生产时的处理措施，进一步保障孕妇在生产时的安全。
2 孕妇如何安排健康而安全的产检护理？
孕妇是属于特殊人群，在怀孕期间身体处于特殊的免疫状态，但是，这并不意味着孕妇可以不做产检，其实孕妇可以做基本正常的产检，但是一定要听从医生和护士的建议。首先，可以根据孕妇的孕期来进行不同的归类：怀孕期在7个月以上的孕妇，建议1到2周去医院做一次产检;怀孕期在3个月到7个月的孕妇和年龄较大且伴有合并症的孕妇，必须谨遵医嘱，严格按照规律来进行产检，正常情况时2到3周做一次产检;怀孕期比较短在3个月以下的孕妇，并且自身身体一切都健康，没有其他特殊情况，可以根据医生的指导和建议下延长产检的时间。
3 产检的必做和选择项目有哪些？
3.1怀孕早期（怀孕12周以内）
如若没有异常情况，没有出现腹痛、见红等不正常的状况下，就可以选择在家自我监测，不用去医院做产检，没有必要盲目检查B超和血孕酮。
3.2怀孕12到14周，建议首次做产检
通过首次产检，可以更加明确怀孕的时间;也可以及时检查孕妇是否存在基础疾病，并评估这次怀孕的风险;如果家庭有遗传性疾病，要做好遗传咨询;经济条件允许的家庭可以做一下NT，早期唐氏筛查，筛查唐氏风险。
3.3怀孕中期（14到28周）
通常来讲，这个阶段每个月做一次产检。怀孕在14到17周的孕妇，做中期唐氏筛查;怀孕在22到24周的B超三级筛查对于孕妇是尤其重要的，因此，这个项目是必须要做的，这个项目可以及时发现胎儿是否存在严重的先天性、不能继续怀孕的畸形情况;怀孕在24到28周的孕妇需要做妊娠期糖尿病筛查，这个项目也很重要，也是必须做的。特别是父母患有糖尿病或者自身血糖比较高的孕妇，在怀孕期间患有妊娠期糖尿病的可能性会更大。如果孕妇是属于高危孕妇，不管有没有做检查，都要严格控制好饮食并坚持做一些轻松的运动，做好自身管理。
3.4怀孕晚期（28周到分娩）
在怀孕的28周到36周里，应该2周做一次产检;其中在怀孕的30周和36周里有两次B超的二级筛查，在怀孕的第34周里需要进行第二次肝功能检查。在怀孕36周后，每周做一次产检。如果是有高危情况的孕妇，这个阶段的检查至关重要，孕妇做好按时来进行产检。在怀孕37周到38周里，孕妇需要做一个系统的分娩评估，并且确定好分娩的方式。
4 如何制定科学的护理措施？
4.1做好自我监测
自我评判，即自己感觉自己身上的是否出现异常的状况，例如头疼、肚子疼、恶心想吐、视力模糊等，如果出现这些不良症状，都应该去医院就诊。
自我检测的项目有：（1）量血压，高血压的孕妇检测一天测量血压2次，并在医生的指导下服药;没有高血压的孕妇做到1周测量2次血压。（2）测血糖，有糖尿病史的孕妇，自己在家测量血糖，并按照医生的要求控制血糖。（3）听胎动，在怀孕2到3个月后可以感觉到胎动，之后胎动次数会逐渐增多，幅度也会变大，孕妇要掌握胎动规律，看变化，如果胎动出现明显减少的现象应及时就医。
4.2增强锻炼、提高免疫力
第一，要坚持早睡早起，按规律作息，合理补充营养，健康均衡饮食;第二，在家要适当运动，控制好自己的體重，可以在家做一些轻松的运动，例如瑜伽等;第三，坚持多喝水，勤通风，呼吸新鲜的空气。
4.3产检时护理
在孕早期，护理人员需要指导患者进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能及妇科相关检查仪充分了解孕妇的健康状况，并对产妇进行心理、营养及个人卫生等方面的指导，并向产妇说明会影响胎儿发育的因素，提高产妇日常生活中的警惕性，并告知产妇按时进行产前筛查的重要性。在孕中期，对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和记录，并向孕妇介绍引导分娩和剖宫产的优势和不足，提升孕妇对不同分娩方式的正确认知，并对孕妇存在的疑问进行积极解决，以疏导孕妇出现的紧张和焦虑情绪，使其以积极的心态面对妊娠过程中出现的各种事项。在孕晚期，不仅需要像孕妇说明分娩过程中需要注意的事项，还可以通过图片和多媒体演示等途径向孕妇及其家属进行分娩常识的普及。
5 结束语
了解产前检查的目的，明白如何安排健康而安全的产检护理、产检的必做和选择项目有哪些，以及如何制定科学的护理措施等内容有助于孕妇选择正确的产检措施，从而保障自身和体内胎儿的健康。
孕妇按规律做好产前检查可以及时了解自己的健康状况以及宝宝的生产情况，可以保障自身和孩子的健康、预防各种疾病（包括遗传性疾病和畸形等），也可以提高孕妇和宝宝的生存质量，因此，任何一位孕妇都需要在医生科学、合理的指导下进行产检。如何安排健康而安全的产检护理？产检的必做和选择项目有哪些？如何制定科学的护理措施？”这几个问题进行回答，给广大孕妇一些建议，从而保障孕妇的安全。
1 产检的目的
众所周知，孕妇从怀孕到生产要经历非常多的挑战，而孕期产检是保障孕妇和宝宝健康的重要措施。通过检查，可以及时发现孕妇身上可能存在的缺陷，例如孕妇患有目前不适合生产的疾病，或者胎儿患有遗传性疾病，可以及时让孕妇停止妊娠。如果孕妇可以做到按时检查，就可以观察胎儿的生长发育情况，及时发现异常情况，并早做诊断和治疗。通过产检，可以对孕妇进行一个全面的观察，分析适合孕妇生产时的处理措施，进一步保障孕妇在生产时的安全。
2 孕妇如何安排健康而安全的产检护理？
孕妇是属于特殊人群，在怀孕期间身体处于特殊的免疫状态，但是，这并不意味着孕妇可以不做产检，其实孕妇可以做基本正常的产检，但是一定要听从医生和护士的建议。首先，可以根据孕妇的孕期来进行不同的归类：怀孕期在7个月以上的孕妇，建议1到2周去医院做一次产检;怀孕期在3个月到7个月的孕妇和年龄较大且伴有合并症的孕妇，必须谨遵医嘱，严格按照规律来进行产检，正常情况时2到3周做一次产检;怀孕期比较短在3个月以下的孕妇，并且自身身体一切都健康，没有其他特殊情况，可以根据医生的指导和建议下延长产检的时间。
3 产检的必做和选择项目有哪些？
3.1怀孕早期（怀孕12周以内）
如若没有异常情况，没有出现腹痛、见红等不正常的状况下，就可以选择在家自我监测，不用去医院做产检，没有必要盲目检查B超和血孕酮。
3.2怀孕12到14周，建议首次做产检
通过首次产检，可以更加明确怀孕的时间;也可以及时检查孕妇是否存在基础疾病，并评估这次怀孕的风险;如果家庭有遗传性疾病，要做好遗传咨询;经济条件允许的家庭可以做一下NT，早期唐氏筛查，筛查唐氏风险。
3.3怀孕中期（14到28周）
通常来讲，这个阶段每个月做一次产检。怀孕在14到17周的孕妇，做中期唐氏筛查;怀孕在22到24周的B超三级筛查对于孕妇是尤其重要的，因此，这个项目是必须要做的，这个项目可以及时发现胎儿是否存在严重的先天性、不能继续怀孕的畸形情况;怀孕在24到28周的孕妇需要做妊娠期糖尿病筛查，这个项目也很重要，也是必须做的。特别是父母患有糖尿病或者自身血糖比较高的孕妇，在怀孕期间患有妊娠期糖尿病的可能性会更大。如果孕妇是属于高危孕妇，不管有没有做检查，都要严格控制好饮食并坚持做一些轻松的运动，做好自身管理。
3.4怀孕晚期（28周到分娩）
在怀孕的28周到36周里，应该2周做一次产检;其中在怀孕的30周和36周里有两次B超的二级筛查，在怀孕的第34周里需要进行第二次肝功能检查。在怀孕36周后，每周做一次产检。如果是有高危情况的孕妇，这个阶段的检查至关重要，孕妇做好按时来进行产检。在怀孕37周到38周里，孕妇需要做一个系统的分娩评估，并且确定好分娩的方式。
4 如何制定科学的护理措施？
4.1做好自我监测
自我评判，即自己感觉自己身上的是否出现异常的状况，例如头疼、肚子疼、恶心想吐、视力模糊等，如果出现这些不良症状，都应该去医院就诊。
自我检测的项目有：（1）量血压，高血压的孕妇检测一天测量血压2次，并在医生的指导下服药;没有高血压的孕妇做到1周测量2次血压。（2）测血糖，有糖尿病史的孕妇，自己在家测量血糖，并按照医生的要求控制血糖。（3）听胎动，在怀孕2到3个月后可以感觉到胎动，之后胎动次数会逐渐增多，幅度也会变大，孕妇要掌握胎动规律，看变化，如果胎动出现明显减少的现象应及时就医。
4.2增强锻炼、提高免疫力
第一，要坚持早睡早起，按规律作息，合理补充营养，健康均衡饮食;第二，在家要适当运动，控制好自己的體重，可以在家做一些轻松的运动，例如瑜伽等;第三，坚持多喝水，勤通风，呼吸新鲜的空气。
4.3产检时护理
在孕早期，护理人员需要指导患者进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能及妇科相关检查仪充分了解孕妇的健康状况，并对产妇进行心理、营养及个人卫生等方面的指导，并向产妇说明会影响胎儿发育的因素，提高产妇日常生活中的警惕性，并告知产妇按时进行产前筛查的重要性。在孕中期，对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和记录，并向孕妇介绍引导分娩和剖宫产的优势和不足，提升孕妇对不同分娩方式的正确认知，并对孕妇存在的疑问进行积极解决，以疏导孕妇出现的紧张和焦虑情绪，使其以积极的心态面对妊娠过程中出现的各种事项。在孕晚期，不仅需要像孕妇说明分娩过程中需要注意的事项，还可以通过图片和多媒体演示等途径向孕妇及其家属进行分娩常识的普及。
5 结束语
了解产前检查的目的，明白如何安排健康而安全的产检护理、产检的必做和选择项目有哪些，以及如何制定科学的护理措施等内容有助于孕妇选择正确的产检措施，从而保障自身和体内胎儿的健康。