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期刊论文
叶酸的摄入量很重要
叶酸的摄入量很重要
来源 :心血管病防治知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zabdtt
【摘 要】
:
叶酸是B族维生素之一,这类维生素在绿叶蔬菜,柑橘类水果和干豆类都有。每个人都需要定期补充叶酸,因为它对细胞的健康生长非常重要,而人体大多数自身不能储存足够的叶酸。故
【作 者】
:
安阳
【出 处】
:
心血管病防治知识
【发表日期】
:
2009年8期
【关键词】
:
叶酸
维生素
神经管缺陷
老年人
绿叶蔬菜
新生儿
脊柱裂
柑橘
心脏缺陷
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叶酸是B族维生素之一,这类维生素在绿叶蔬菜,柑橘类水果和干豆类都有。每个人都需要定期补充叶酸,因为它对细胞的健康生长非常重要,而人体大多数自身不能储存足够的叶酸。故妇女在孕前期和怀孕期间都需要额外补充叶酸,足够的叶酸在怀孕的初期可以预防新生儿脊柱和神经管缺陷,包括脊柱裂等。
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