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在传统应试教育体制下,初中体育课程越来越得到重视,逐渐改变“体育课让位于文化课”的状况。中考改革以来,很多地区将体育成绩纳入到中考之中,这对于推动体育课程改革有着积极的作用。但是从身体素质方面来说,新的体育课程改革成效还有提高的空间。因此,本文结合笔者的实践经验,对初中体能导向的体育课程教学改革提出了一些创新的观点。